我是不是覺太多了?大腦好像一直處於休眠狀態,老想睡覺似的,怎麼克服

時間 2021-05-07 19:58:46

1樓:匿名使用者

去看下醫生,你這是屬於失眠,能**的,嚴重的話就要吃安眠藥了!!!

2樓:像天使

口含個何氏薄荷糖

很有效我就是這乾的

3樓:匿名使用者

每天不要睡太晚,定點起床,一定要吃早飯!

4樓:匿名使用者

檢查下 是不是貧血了,一般貧血的人比較虛弱,總想睡覺

5樓:毒死人的藥

我以前也像你一樣,起的很晚,吃完午飯還想睡,以後只要晚上按點睡,早上早點起,吃早飯,然後工作或學習,做個有規律的人,很快就好了

6樓:匿名使用者

那你就睡覺就好了,睡到自己不想睡為止。呵呵。

其實是你自己瞎想的,主要的原因是你沒有事情做,或是說這些事情沒有提起來你的興趣。瞌睡的時候找個你感興趣的東西做做,就沒事了。

不信的話,你瞌睡的時候玩遊戲,肯定就不瞌睡了。我就是這樣的。。。。。

7樓:

每天只睡3~4小時,直到好了為止

8樓:

你飲食中主食的攝入量夠嗎,就是說你平時吃的飽嗎?首先要排除低血糖。

9樓:czl蓮

或許是你休息、飲食方面不注意,又或者是壓力太大想太多所引起的吧,好好調節就好了,近來我也是差不多這狀態呢,調節過來就事了……

10樓:王月敏

我也經常會這樣,是睡得太多了,再加上飲食和運動沒規律,就會這樣。養成良好的生活習慣,每天不要睡太晚,定點起床,一定要吃早飯!早飯可是一天三頓最重要的呦~每週運動幾次,不過多久你一定會精神煥發的!!!!

不信可以試試哦~哈哈

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