鈣片能和牛奶一起吃嗎,牛奶和鈣片可以一起吃嗎?會影響效果嗎?

時間 2021-05-07 20:00:26

1樓:真的不想封號了

最好別不宜搭配

糖+牛奶:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體

菠蘿+牛奶:身體不適

韭菜+牛奶:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收

菠菜+牛奶:一起吃會引起痢疾

紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收

金針菇+牛奶:消化不良

獼猴桃+牛奶:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉

米湯+牛奶:導致維生素a大量損失

鈣粉+牛奶:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收

紅糖+牛奶:使牛奶的營養價值大大降低

巧克力+牛奶:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象

烏鱧+牛奶:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**

醋+牛奶:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**

橘子+牛奶:引起胃炎或胃蠕動異常

果汁+牛奶:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值

橙+牛奶:影響消化

酒+牛奶:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康

西蘭花+牛奶:影響鈣的吸收

菜花+牛奶:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收

2樓:王海銀

最好不要一起吃容易結石

3樓:微生耕順井錦

喝完奶過半個小時再吃鈣,不然會影響鈣的吸收!

4樓:晉素枝龍靜

喝牛奶不用吃鈣片,因為牛奶裡面含有較高的鈣,在喝牛奶的同時可以吃點魚肝油更有利於鈣的吸收

5樓:諫項祿淳美

如果是醫生專門配給的鈣片,最好聽從醫囑服藥,牛奶容易在藥的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成水溶性物質,從而影響藥效的釋放和吸收。因此,在服藥前後一小時不要喝奶。

6樓:翁顏賽桃雨

可以。只不過營養要大打折扣。

7樓:樂彤斐漢

你好,牛奶中含有豐富的鈣質,單靠食物補鈣即可。不需要吃鈣片的。指導意見建議不用擔心,鈣片是可以和牛奶一起服用的。單獨喝牛奶即可補鈣。

牛奶和鈣片可以一起吃嗎?會影響效果嗎?

8樓:耳鳴耳聾

儘量分開會好一些 晚上喝牛奶有助於睡眠

雞蛋和鈣片可以同吃嗎,雞蛋可以和鈣片一起吃嗎?

雞蛋和鈣片可以同吃。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要 易為機體吸收,利用率高達98 以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。注意每天不能過量食用。拓展資料 每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的...

蘋果和牛奶能一起吃嗎,蘋果能和牛奶同吃嗎

王炸學姐 喝牛奶的注意事項 1 巧克力。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收,嚴重者會出現頭髮乾枯 腹瀉 生長緩慢的現象。2 果汁。營養專家指出,如果牛奶中加入了過量的果汁,牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應,發生凝集 沉澱的情況,導...

鈣片和阿膠糕能一起吃嘛

可樂可123可樂 鈣片能和阿膠糕一起吃。阿膠糕的主要成分是阿膠 核桃 黑芝麻和紅棗。能增加鈣的吸收,對鈣代謝的影響阿膠能改善動物體內鈣平衡。阿膠糕屬於藥食同源產品,採用阿膠配以黑芝麻 核桃仁 新疆大棗等藥食兩用的天然原料精製而成。阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤 長期服用可使...