1樓：匿名使用者
著 體驗悲歡離合病死 弄明白著 實現自身理想、追求、目標、慾望及價值 累,辛苦.社公平. 著奈,傷難要哭泣,找事做,聊 ,本：
沒帆風順, 所要努力精彩 遇任何事情要樂觀待,保持顆平 要謹記：秒放棄秒奇蹟 難免跌倒等候,要勇敢抬,陽光總風雨! .
我給您意見您看行 1.用另眼看世界吧世每都順利看自解決比走路候撞 別給道歉候覺火卻沒想撞其實比難受想想句: 何 2.
想情情用想想讓自忙起讓自沒空閒想 讓自充實每鍾再早晨醒要戀床醒起忙起推窗呼吸清晨新鮮空氣放鬆全身讓自想像快樂使…… 3.選擇空氣清新四周安靜光線柔受打擾自取自我覺比較舒適姿勢站、坐或躺 4.身體些關節肌肉做候速度要均勻緩慢作需要定格式要關節放肌肉鬆弛行 5.
作深呼吸慢慢吸氣慢慢呼每呼候默唸放鬆 6.注意力集些物品比看著朵花、點燭光或任何件柔美東西細觀察細微處點燃些香料微微吸散發芳香 7.閉眼睛著意想象些恬靜美景物藍色海水、金黃色沙灘、朵朵白雲、高山流水等 8.
做些與前具體事項關自比較喜比游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等 9.容易容易卻容易別發愁社差都快樂著 所並每都能功要努力待每件事情認真點 要認真待每管我相信都精彩加油吧,朋友 . 衷希望您：
幸福、快樂每!~
每天到晚上心裡就會很慌，請問是怎麼回事
2樓：等待著花開時
應該就是壓力大了，多休息休息就可以了，還不行的話就去找醫生，畢竟身體重要，別累壞了
3樓：伊哇魔法美麗
壓力太大，適當的舒緩自己內心的壓力
4樓：風之洛靈
早點睡覺，心臟可能不太好
為什麼每天晚上8點多的時候就心裡慌
5樓：水月風情
這是身體出現了問題
還是早點到醫院進行檢查身體吧
畢竟出現健康問題不能忽視才好
為什麼每天晚上半夜都會心發慌像肚子餓的心發慌一樣
6樓：匿名使用者
如果沒有其它的症狀
好了休養幾天
可以緩解的
實在擔心
可以在家人的陪同下問問醫生
我一到晚上心就慌不知道怎麼了
7樓：務子昀
補課是次要的。主要是自己有沒有心學，有心學開學了認真聽老師講，平時也認真，絕對不會輸給所謂的補課！要相信自己！
進步的時候告訴自己繼續努力，落後的時候不要氣餒，多點鼓勵自己，高2要走的路還長呢！補課絕對不是必要的！我的同學多少沒有補課的，不一樣自己學的！
加油！
為什麼心這麼慌
8樓：隱者歸來葉
從你的描述當中，我感覺你是一個容易焦慮、緊張，時間觀念強、對自己要求完美的人。
如果以上對你的描述符合你的話，那我給你的建議有：
一、別擔心這種心慌，因為你在擔心你的心慌時，你只會更加關注心慌，甚至連輕微的心跳加速你也會過度察覺。
二、因為你的性格，所以你必定還是會在多數情況下感覺到心慌。如果可以的話去醫院做相關檢查，這樣也可以不必擔心自己真的得了什麼大病。
三、身體上的心慌很可能是源於你的內心，有條件的話也可以到正規的機構去做個心理諮詢。我們國人就往往忽視心理上的健康，因而很容易處於亞健康狀態，就像我了。等哪天我有條件的i時候我也去做個催眠，疏通疏通我的心理。
最後，希望我的建議能對你有幫助，也祝你早日解決「心慌」問題。
9樓：多啦a夢
經常心跳加速，家族裡的人有心臟方面的疾病嗎?尤其像心律不齊之類的，如果有就考慮是不是自己也得到了遺傳，可以去醫院檢檢視看，如果沒有就是自己造成的了，可能給自己的壓力太大了，神經一直緊繃，太焦慮了，白天如果這樣就多做幾次深呼吸剋制下，晚上可以適當做些靜坐冥想，適當聽些舒緩的輕**，或者做些自己很有把握的事情，給自己增加些自信心，加油~
10樓：
你很可能腎比較虛吧，如果是，一定要注重身體，要培養一個良好的生活、飲食習慣；多做健身鍛鍊，提高身體素質。要不，就是你太胖了，有先天性心臟病。
11樓：匿名使用者
您好！每個人的狀態與天氣和壓力都有關，你調整一下自己的情緒，自己減壓，這樣做之後，如果還是這樣的話，我建議你去醫院檢查一下！
12樓：
缺少運動. 你太閒了 你那工作一般就是坐著也沒什麼耗費體力的總覺得空虛 你是b型血麼 你的性格有點像巨蟹座缺點是優柔寡斷 優點是 善謀劃 謀而後動 你就是平常總是遐想 而想的多卻做的少 你可以試試把自己忙碌起來我想你已經很少有汗流浹背的時候了吧
13樓：匿名使用者
病情分析：您好，您的這種情況，需要考慮到心肌供血不足的可能的，建議您可以到醫院做個心電圖的檢查，明確**，再對照處理。
意見建議：
14樓：商丘啟明心理
和你的工作壓力有關的，休假幾天，外出玩玩。或者找個心理諮詢師諮詢一下
15樓：匿名使用者
看醫生吧! 等不得了!
16樓：匿名使用者
看醫生吧，否則來不及了
晚上睡覺醒來感覺心慌，請問是怎麼回事？
17樓：夜愛箐
病情分析：你好。從你的情況來看考慮多方面的原因引起。
一方面考慮睡覺種驚嚇或者驚醒後導致心臟短暫血液迴圈加速，引起心慌；另一方面就是室內空氣不流通，或者感冒鼻塞；造成呼吸不暢，間接引起心慌；其次就是需要排查心肺方面的疾病。
意見建議：平時注意休息，注意生活規律，睡前不要看刺激的書刊、電影等；飲食方面清淡些，少吃油膩、辛辣等刺激的食物，多喝水；排查一下生理因素，保持室內空氣流通，另外建議最好去醫院做個心電圖，x線胸片檢查，排查心肺方面的疾病引起，及時調理，
病情分析：您好，根據您所提供的病情來看，您可能是陣發性心動過速或左心功能不全導致夜間陣發性呼喚困難!一般伴有心慌，胸悶，氣短!
意見建議：建議您去醫院做個心電圖，最好做個24小時動態心電圖監測，以鑑別屬於何種心律不齊，同時也能鑑別有無心肌缺血等心功能病變，情況允許的話可做個心臟運動負荷實驗，找出**，及時**!!祝您早日**!
18樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪香薰
每天晚上都心慌而甦醒
為什麼我每天晚上都會做夢，為什麼每天晚上都會做夢
我的人生不打折 多夢大部分人都是神經衰弱造成。目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張 對現在狀況不滿意則是抑制...
為什麼每天晚上都會想起人，為什麼每天晚上都會想起一個人
月似當時 這其實就是蔡格尼克記憶效應。所謂蔡格尼克記憶效應，就是我們對於被強行中斷的 未完成的事前，往往會更更深刻的記憶。所以忘不了前任，不是因為前任有多優秀，對自己有多好。只是因為，你們沒有修成正果。如果當初是你們是好聚好散的，有一個不完美但足夠讓你滿意的結局，那你可能早就忘了個乾淨。但如果是因為...
為什麼我每天晚上睡覺都會做惡夢，每天晚上都會做噩夢，該怎麼改善？
每天睡覺之前應堅持做好以下六件事,對身體和睡眠都很有幫助。一 刷牙洗臉擦身,睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助 電視看完後，洗洗臉 擦擦身 特別是腋下 陰股部 周圍等處 以保護 清潔，使睡眠舒適 輕鬆。二 梳頭,古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按...