孩子六歲一米零五了怎麼能快點長高

時間 2021-05-07 20:02:07

1樓:海之聲聽力南昌

補鈣補維生素d啊

骨頭長的快不就靠這2個

孩子六歲一米零五了怎麼能快點長高啊

2樓:全雨晨

病情分析:你好,這種情況是要根據遺傳基因或者後天的營養情況而定,要想充分發揮長高潛能,

意見建議:就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

你好,我家孩子快六週了才一米零五正常嗎?

3樓:奉俐

病情分析: 正常的, 人的長高,決定於骨骼的生長髮育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分。

意見建議:要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多晒太陽,增加紫外線照射機會,以利於體內合成維生素d,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。

我兒子六歲一米零五,醫生建議打生長激素,可靠嗎? 40

4樓:黑澤扶桑

百分百不可靠,六歲一米零五算高了,打生長激素一大堆***

5樓:匿名使用者

應該還可以,醫生有很多話是可信的。

6樓:郭藝吧

才六歲長高著什麼急呀,多運動,我見過通過運動長得很高的

7樓:第一次故事

那是胡扯 我做****這麼多年 從來沒聽過 但是打了會早熟

8樓:匿名使用者

想問一下,後來你兒子打生長激素了嗎?

怎麼才能快點長高有經驗的進來

怎樣才能快速長高5釐米

9樓:匿名使用者

不會快速的,長高本身是個慢活,只有青少年才可以快速,但平均一年也才是5到6cm的樣子,我現在大學依然堅持睡夠8-9小時,大一完了長到171,大二寒假已經長到172.5,大二下學期開始運動鍛鍊,因為我們學校高個子太多,總是覺得沒有180很自卑。

鍛鍊就是多拉伸,多跳躍,摸高,我借鑑的楊雲風的日記做的鍛鍊,現在算起來已經到大三的下學期了,我176.5的晚上淨身高了。穿鞋179,雖然在這個南方的年輕人一代還算不上隨便秒人,但也十分滿足了,今年春天3月加上4月幾天長了1.

5釐米,4月沒吃好睡好沒有怎麼長,到今天一個月時間才高了0.5釐米。預計6月睡眠和飲食正常可以至少長1釐米,今年還能再長1釐米到178.

5之右!

10樓:匿名使用者

雖然你可能不愛聽,但是我還是要說——穿高跟鞋

不過如果你年齡還小,在發育期又當別論了。

怎麼樣才能讓我快點長高

11樓:中哲騎芳

那要看年齡,大於18歲想長高的希望不太大了。當然父母的遺傳也是一方面。後天的培養也不可缺少,一是要在青春發育階段加強營養和身體方面的鍛鍊。充足的睡眠最重要。

多運動打籃球(不要練舉重之類的運動0),每天一斤牛奶,均衡營養,堅持堅持堅持。

12樓:友思怡蒯琛

晚上在11點之前睡覺。

多喝牛奶。吃雞蛋。如果沒時間,可以吃鈣片補鈣。

這點很重要、

另外還要多運動、

我的同學就是個很好的例子,經常打籃球。

於是乎,如春筍拔節一樣。

注意以上幾點,應該你能長高的。

不要氣餒哦~!

13樓:雪彩榮潘嫣

每天堅持做引體向上,多打打籃球,多補充鈣。

一句話:鍛鍊加營養!

14樓:郎夢玉狄朝

人的身高受遺傳基因和後天環境的綜合影響,身高有兩個突增期:一是出生期,在0至2歲;二是青春期,男性約在13至15歲,女性約在11至13歲。人體長高主要是由於長骨兩端的骺軟骨不斷生長。

經常參加體育鍛煉,能改善長骨兩端骺軟骨的血液**,提高骨細胞的生長能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間,延長身高生長期。同時,適量運動能改善睡眠質量,促進生長激素的分泌。尤其是春天,多進行戶外運動,多接觸陽光,能使人體**中的7—脫氧膽固醇轉變成維生素d,有利於鈣的吸收,促進身高發育。

根據孩子的興趣和實際條件,選擇合適的專案,尤其是跳躍性、伸展性專案,比如慢跑、跳(摸)高、跳遠、投擲、懸垂等素質專案,籃球、排球、足球、羽毛球等球類專案。要避免過早進行負重、劇烈、過於緊張、持續時間長、憋氣的耐力性和靜力性的運動,比如舉重、摔跤、長距離跑等力量型或超負荷的無氧運動專案。

15樓:

還沒有定型,

多運動,多做引體向上!

多喝骨頭湯

加油加油!.

16樓:資訊流

聽天由命 有些人是長不高的

17樓:超級無敵小猴崽

吃沒啥用,吃吃飽就好了

主要是運動,我現在和你一樣歲數,你這樣身高是我小學畢業的時候的身高,我現在171了,就是上初中開始就狂愛打籃球

18樓:匿名使用者

你一直在長啊,怕什麼呀,現在還小的,有的人後面突然長的。就像我,初三的時候165cm,覺得好高,後面就一直不長了呀,以前比我矮的,現在有的超過我了

19樓:白雲區山

引體向上和壓腿可以長高

20樓:匿名使用者

不要急啊可能是你的成長期還不到啊!有句老話啊!人到23還要往上竄呢!自己的身體營養要跟的上就可以了啊!我到18才開始長啊

21樓:匿名使用者

1喝骨頭湯。這一類的增鈣的東西,

2多運動

3 還有一個治標的方法就是穿內增高的鞋

還有人成長的晚一些的。不要太沮喪。

22樓:加法原理

你和我一樣高哦,只不過我今年13歲。

其實你不必這樣,人有先發育的,也有後發育的,你先這麼矮不代表以後呀!要記住,你的缺點其實都有相應的補償,例如:吝嗇可以說是會主控經濟,愚蠢可是說是善良和誠實等,如果你以後真的很矮,那麼有一個事實,你極有可能比你高的人的壽命長。

這就是事物的兩面性。

濃縮就是精華,一切順其自然,不知道我說的這些對你是否有幫助,但我自己可能聽不進去吧,呵呵。

還有,多多跳繩或打籃球,尤其在春夏季節,那可是一年中長的最快的!加油!

男,15歲,一米五七,媽媽,一米五五,爸爸一米六,長到一米七的希望有多高

我一直在放羊 根據網上專業根據父母身高 你的未來身高為 167.8 所以希望還是挺大,因為可以後天多補充其它的營養元素與鈣,多鍛鍊,多打籃球 希望還是很大的 蜜蜜蜜蜜蜜桃臀丶 你可以放心,雖有基因遺傳一說,但是後天培養更重要,真的,我爸爸媽媽都不高,我現在180 的身高,多吃牛肉和牛奶,有助於長高 ...

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