1樓：匿名使用者
白頭髮的原因：
1.身體營養不良：一般來說，導致長白髮的原因很多，營養不良就是其中最主要的原因之一，由於營養不良，頭髮就得不到充足的蛋白質，維生素和一些微量元素，這就導致頭上的黑髮變白了。
2.工作壓力和不規律的睡眠：長期工作壓力和睡眠不足以及不恰當的飲食，導致身體極度虛弱，這種情況會導致頭髮變白。所以這種情況最好的辦法是改善飲食和調整生活習慣。
3.內分泌問題：內分泌失調如腦垂體或甲狀腺產生病變就會影響色素細胞產生色素顆粒，這會導致頭上的白髮。此外，如果患有白癜風，當病症擴散到頭頂的時候，也會導致出現白髮。
4.缺乏黑色素：缺乏黑色素也會導致頭髮變白，但可以通過飲食來改善它。在日常生活中多吃黑芝麻，因為黑芝麻具有美容黑髮的作用。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
我今年才28歲，就開始長白頭髮了，怎麼辦？
2樓：奧數星空
28歲的話應該正值青壯年。但但是，身體發育基本上已經完成,在人體進入巔峰時期之後就會步入中老年…身體各個器官都開始走下坡路。
頭髮白不一定是身體開始衰老的前奏。也也可能是因為你精神壓力大，飲食習慣不良，睡眠不足導致的。如如果你的白頭髮，只是幾根，那完全沒有必要擔心。
但是如果你出現了一大包白頭髮，那應該去醫院檢查一下自己身體。可能是某些器官發生病變的前兆，不能馬虎。
3樓：匿名使用者
我是三十歲後，就開始長白頭髮，還有點嚴重，赫寶萊給我確定了針對性的**方案，每天對我的頭皮進行舒鬆，不錯，現在沒那麼愛長白頭髮了，髮質也柔順了。
4樓：
長少量的白頭髮也是正常現象，不要太過於驚慌，現代人不管是工作壓力還是生活壓力都很大，而且還有長期熬夜，點外賣吃的習慣，生活作息也不規律，所以有很大的可能性造成身體機能損傷，從而出現未老先衰的現象，好在現在還年輕，發現的及時，出現的狀況也不嚴重，只要在日後的生活中多注意一些，不要熬夜，規律作息，飲食，還是可以改善這種情況的，當然了，如果情況嚴重的話一定要去諮詢專業的醫生
5樓：偏偏喜歡恁
我14歲開始長的白頭髮。
6樓：腳趾頭竊度
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、專家建議吃發特濃營養，補充營養，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
女的38歲就長白頭髮什麼原因，怎麼辦？
7樓：善良的
白髮可能原因如下：
是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥指導意見：
調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於**少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b。
8樓：熱心網友
累的38就長白頭髮是非常正常的，因為隨著年齡的增大一定會長的。
9樓：匿名使用者
這可能和你媽媽生活壓力有很大關係的。讓她學會調節自己的情緒，適當的釋放一下自己的心情，不要過於消沉，要保持一個樂觀的心態。心情好了，人自然也就快樂了，人也就會感覺年輕的。
10樓：匿名使用者
有人十幾歲就白髮了呢，多吃花生帶紅衣一起吃，首烏和黑芝麻都有黑髮的功效
11樓：勞動者億暈
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導專致細胞損傷或代謝緩屬慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
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