1樓：上海嘉華**
通過你的描述，吸收不好主要是腸胃的功能不太好，尤其是腸道的的吸收功能比較弱，最好是通過改變生活習慣和飲食習慣來改善。生活要有規律，平時的飲食要以易消化的食物為主，少吃涼的食物包括冷飲類食品！可以適當的多喝含有活性菌的酸奶，可以改善腸道的吸收功能！
希望對你有幫助
2樓：星夜鑲
我和你一樣的情況，建議看中醫，慢慢調理。
3樓：軣苾婦擠
你好，可能是腸胃不好，吸收不了營養，導致消瘦。調理胃腸功能，補充能量和營養物質。調理腸胃就多吃點粗纖維的食物，例如蕃薯、燕麥片、玉米、糙米等。
1.養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，細嚼慢嚥，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃應季蔬菜水果，少吃刺激性食物，多喝水，避免菸酒、生冷等對胃的損害。2.
多補充些蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質。3.調節工作節奏，保證充足睡眠，放鬆精神、保持平和心態。
適當鍛鍊，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。注意保暖，特別是胃部的保暖，不要受涼。然後建議使用常胃寶茶幫您滋潤養腸胃。
腸胃不好，吸收差，人一直很消瘦，怎麼治
4樓：上海嘉華**
通過你的描述，吸收不好主要是腸胃的功能不太好，尤其是腸道的的吸收功能版
比較弱，權最好是通過改變生活習慣和飲食習慣來改善。生活要有規律，平時的飲食要以易消化的食物為主，少吃涼的食物包括冷飲類食品！可以適當的多喝含有活性菌的酸奶，可以改善腸道的吸收功能！
希望對你有幫助
5樓：益維雙菇如何
胃腸道疾病的患者平時適當多吃蛋、奶、雞、鴨、魚、蝦及精肉等蛋白類食回物，並多吃富含維生素的
答新鮮蔬菜與水果;飲料則應以各種新鮮果汁為好，酸奶、玉米汁等，而各種酒類應儘量少喝或不喝，不要吃辛辣刺激性的食物。
6樓：危頎邊燁燁
有效啊，要吃健胃的藥
我也是一米七一百斤都不到
吃藥也要堅持，吃兩次就不吃了是沒有用的
我腸胃，脾胃不好，以前經常拉肚子，大便不成形，消化不良，便溏，大便很爛
善的良仁 這些都是寒性水果，冷的，弄熟了吃不就行了嗎。 人蔘，黃連，山楂泡水當茶飲！ 不能吃的，平時都不要了。一餐不能吃得太飽。拉稀是不是腸胃不好，一直以來大便不成形有時便溏 宇文筠心貳星 你好！首先申明，每天大便沒有什麼問題，但每天都兩次就不正常，而且是稀的，從中醫上講便沽 也就是大便稀 是虛證或...
什麼叫做腸胃不好，腸胃不好是什麼
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久...
腸胃不好怎麼保養，腸胃不好，如何保養？
誰能真愛永恆 腸胃不好是不是一日三餐沒按時吃啊？建議你去醫院做一個全面的檢查，或是每天都按時吃飯。吃一些容易消化的食物。早上自己熬點養生的粥喝，生活作息時間也要規律些。喝點順氣的中藥成分的小藥，你是不是生氣把自己氣到了。再不就是著涼了，喝點蜂蜜水也許會起到一定的作用。 這個只能是靠自己飲食習慣的改善...