感冒了，有什麼能讓鼻子快速通氣的辦法

1樓：

感冒了能讓鼻子快速通氣的辦法用熱水薰鼻。

用熱水薰鼻，也是治鼻塞的一個很好方法，如在單位您就將杯子倒上熱開水，鼻子挨近水杯，熱蒸汽直接薰鼻子能有效緩解鼻塞；

如果是在家中，可以用三片生薑、6－8瓣大蒜加水煮15分鐘，將生薑大蒜水倒入杯子中直接薰鼻子，**鼻塞效果不錯，薰完後再將此水喝下，再多喝幾杯溫開水，泡腳發汗，早些休息，感冒後的鼻塞多能有效地控制住了。

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預防感冒的方法：

第一個方法就是要注意保暖和休息。當人體受涼以後呼吸道內的血管會收縮，從而導致血液的**量減少。讓人體的免疫源體減少，導致微生物和細菌進入人體內。

同時要注意休息，避免勞累，防止身體免疫功能減弱，抵抗病毒和細菌的能力桶也下降。加強體育鍛煉，增強身體免疫力。

第二個方式就是要有一個積極向上的生活態度。根據有關科學研究表明，當精神處於極度緊張或者是經常感到不開心的人患上疾病的可能性遠遠大於那些樂觀積極向上的人。要避免情緒大起大落，多看一些有關可以多看一些調節情緒的書，或者是多聽一些舒緩的**，有不開心的事，應當馬上排解，不要憋在心裡。

2樓：石子兒科技談

每個人都會有一些生活的小技巧，這都是生活的智慧啊。我相信很多人都被鼻子塞困擾過，特別是在感冒鼻炎的時候，鼻子塞起來真的是非常難受啊，有時候你甚至都不能用鼻子吸氣，睡覺的時候不用鼻子是很累的，我相信大家都有過這種經歷。

特別是對於現在的工薪階層，平常工作太過於忙碌，對自己身體的保養根本照顧不到，有時候感冒發燒了，鼻子阻塞流鼻涕也不過是吃掉藥草草了事，這種時候要是有能夠讓鼻子快速通氣的方法豈不是很好呢？

下面我就給大家分享一些快速使鼻子通氣的小方法。

1、按摩鼻子兩端的迎香穴

這個穴位在鼻孔的兩側，大家很好找到，在鼻子堵塞不舒服的時候，大家可以用手輕輕按摩鼻子兩側的穴位，能夠促進鼻子的血液迴圈，會讓你的鼻子舒服很多。

2、用熱毛巾熱敷

可以用熱毛巾放在鼻子周圍熱敷一下，注意毛巾不要太燙，溫熱就可以，當然也可以一邊熱敷鼻子，一邊搭配上面的方法按摩鼻子兩側的穴位。

3、熱水泡腳

熱水泡腳可以放鬆自己的身體狀態，對緩解精神疲勞也很有幫助，同時對緩解鼻塞也有一定幫助，熱水泡腳要慢慢的用稍燙的熱水泡腳一段時間，注意熱水不要過燙，以防燙傷哦。

4、適當的運動

在鼻塞的時候也可以搭配適當的運動，以提高免疫力，但是要注意運動的強度不要過高，還有運動環境的空氣應該好一些，這樣對鼻子是有一定好處的。

3樓：山東健康諮詢

不錯，本地的山東大學附屬省耳鼻喉醫院那是家喻戶曉的。

4樓：小懂的賬號

聞一些比較有刺激性氣味的氣體，或者是趕緊讓感冒好了。

5樓：好了嗎它

又想讓鼻子通氣，最好的辦法就是把感冒治好

6樓：多肉

可以用被子蒙上自己半個頭，這樣就會通氣了。

7樓：靜好

我用過熱毛巾捂鼻子，感覺還有點效果，但是還是感冒藥效果更好。

8樓：多肉控阿琦

感覺沒啥方法，我都是換姿勢側躺，或者是買鼻貼。

9樓：老程健康談

感冒，鼻子不通氣怎麼辦？不妨拍打身上這兩處，立馬恢復暢通

10樓：沙河不是流沙河

多喝一些熱水鼻子會很快通氣，然後貼一些鼻貼。

11樓：侃侃社會人

網上買點洗鼻鹽，用洗鼻器把鼻子衝一下，很快就能通氣。

12樓：

貼鼻貼，這樣有助於讓鼻子快速通氣。

13樓：love奈何情深

塗點清涼油，我覺得會比較快一點，是一個很好的方法。