吃素的人為什麼比吃肉的人還胖

時間 2021-06-09 19:25:15

1樓:閩淑蘭玉茶

我是這樣**的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!

更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!

不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!

但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦

!注意!一定不可以吃零食!

什麼零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關係!

你可以先試試!一週就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!

等減下去以後可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~

注意象kfc

水煮魚火鍋啊

這麼高的熱量就不要吃了啊

就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃

蘋果番茄!不但可以**

還對**也好,

有益身體健康呢

如果對你有幫助,望採納!

2樓:漫金生種水

那是由於體內缺乏一些維生素和腸道益生菌導致的,如果是缺乏了,你吃下去的東西就沒有辦法轉化成你體內能夠利用的東西,身體就無法利用,所以吃什麼都不會胖,還有一個原因也有可能,就是你的熱量消耗得比較多,如果是吃什麼都胖的那種人呢,也是身體缺乏維生素和礦物質引起的,就是你吃下去的東西他沒有辦法轉換成熱量,就變成了脂肪存在體內,所以吃什麼都會胖。

3樓:曲璇大嚮明

因為不吃肉的人身體所需要的成分就沒有!那種成分在肉裡~

為什麼現在吃素的人那麼多,為什麼現在吃素的人越來越多了

癢小生 這個問題應該歸根結底到最近興起來的低碳養生上面。有些人認為肉類的雜質很多,並且確實如此。肉類確實沒有植物類 純淨 並且比較直觀的就是吃素的人一般是沒有體臭的,有些女性吃素者還會有淡香。其實就是那種什麼都沒有的清香,主要是因為吃素的人的汗液裡氯化納 鉀 硫及尿素等比較少,就算和細菌結合散發出的...

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