1樓：湯曼華袁秋
五穀不是指稻、稷、麥、黍、菽，而泛指隨時令變化的各種雜糧，如玉米、芋頭、甘薯、毛豆、花生等，各取少量一起蒸熟。
但雜糧不能多吃，過量食用會影響人體對鈣、鐵等微量元素的吸收，且脾胃虛弱的患者還會感到胃裡反酸、腹脹、燒心。
因此，每日吃的雜糧不超過當天主食總量的1/3。
形式活潑---不同的材料做出不同的顏色，如在白麵中摻入蕎麥，麵條就發黑;摻入玉米麵，麵條就發黃;摻入紫甘薯粉，麵條就發紫。而在和麵時，加入菠菜汁，麵條呈綠色;加入胡蘿蔔汁，麵條呈橘黃色，等等。
改變血糖指數---雜糧粥
單純的大米粥具有較高的血糖生成指數，對糖友的餐後血糖會造成影響。但把適量的玉米、蕎麥、蓮子等跟少量的大米一起煮粥喝，對餐後血糖的影響會小些，且要比單純的大米粥口感更好。
胡維勤糖尿病權威養生
糖友吃葡萄要"點數"
葡萄營養豐富，其果肉含約15%～30%的糖類、水分、各種有機酸和礦物質，以及各種維生素、粗纖維、抗壞血酸、卵磷脂等。胡維勤教授指出，糖尿病患者可以吃葡萄，但一定要適量。
胡維勤教授說，研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和**作用，比阿斯匹林更好的阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。同時，葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，有抗癌的功效。胡維勤糖尿病權威養生
胡維勤教授建議，糖友要根據自己的體重安排飲食，約70公斤的患者，每天所需的熱量約2000千卡。如果患者飯後吃葡萄，不能超過200克，大約是30粒。
糖尿病患者五穀雜糧飲食也可以換著花樣來-胡維勤
2樓：
你好，正確的**方法不需忌口。西醫目前對糖尿病沒有特別好的**辦法，稱之為不治之症。建議你採用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄蔘、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人蔘、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合**，見效快，療效確切，愈後不**。
這些藥物配合使用能夠修復胰島細胞，改善糖尿病症狀，避免併發症，無需節食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可；這些藥物中的有效成分直接針對糖尿病根源，有效抑制糖毒素產生，修復受損胰島細胞，促使胰島細胞正常釋放胰島素，迅速降低血糖，真正做到了綜合**，標本兼治；這些藥物通過調節人體陰陽虛實，改善氣血失調失養的狀態，啟用血液中的胰島素受體，使體內的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂恢復正常，從而加強細胞分泌調節，修復因長期使用降糖西藥導致的細胞分泌紊亂，增強人體免疫力，具有阻斷遺傳和杜絕**的可能。
糖尿病人坐月子能吃紅糖嗎，糖尿病人能吃紅棗嗎？
不能吃，糖尿病病人坐月子可以吃雞蛋喝粥，吃紅糖會使糖尿病人加重。女性在產後，身體隨之出現不少的改變，患有妊娠糖尿病的產婦，飲食方面更是需要十分注意。一般來說妊娠期糖尿病的患者，在產後的四十二天內，血糖才可以慢慢地恢復正常，並且暫時還需要進行適量的控糖，因此含糖高的食物不可以多吃，紅糖水中所含的糖分比...
糖尿病人能吃哪些肉，糖尿病人適合吃什麼肉
糖尿病人不能吃肉？關於糖尿病的飲食誤區，很多人不瞭解。糖尿病人適合吃什麼肉 糖尿病人適合食用較白色類肉，像肌肉纖維多且細膩 脂肪類含量較低之類肉型。白色類肉一般多指如鳥類 魚肉 蝦肉 貝類 雞肉 鴨肉 甲魚類等，且最好以鳥類肉 鴨肉 甲魚肉 魚肉為主。白肉是因為還能具降低心腦血管疾病的發病率特色，所...
糖尿病人應多吃什麼，糖尿病人能吃什麼
選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點 不宜吃的食物有 易於使血糖迅速升高的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅乾 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。易使血脂升高的食物 牛油 羊油 豬油 ...