1樓：前行者
來月經可以刮痧麼
女性想要刮痧最好是避開月經期，因為刮痧是通過外部用力刺激血液迴圈，如果女性在月經期間刮痧有可能會導致月經量多或者延期。女性在月經期間最好不要刮痧。刮痧是同過外力刺激**血液迴圈，刺激體表相應反射區，緩解一些疾病症狀。
而月經期女性的腹部腰部都不可以太大刺激，否則可能導致月經延期，量多，因此女性想要刮痧最好是避開月經來潮的時候。
刮痧推拿法是用光滑的硬物器具（一般用水牛角刮痧片或玉片）或手指，在人體表面特定部位或腧穴反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，使**發紅、充血的一種**方法。通過刺激相應經絡穴位，可以調節經絡的功能，從而調節機體的機能狀態，有防病治病的功效；在面部區域性刮痧，可以調節區域性的血液迴圈，促進代謝，美白光潔**。刮痧所用器具玉和水牛角，中醫認為均屬寒涼之品，能清熱解毒、排毒養顏，因此可使**平滑，有良好的美容作用。
一般來說，經期慎用刮痧，可能會引起月經量過多,月經排不乾淨，重者會傷害身體。按照傳統說法，人體氣血在經期主要在為月經的正常實現而努力。所以相對平時而言，其他經絡臟腑的氣血就顯得相對不足，比如腰痠腿沉，身體乏力，四肢腫脹，沒精打采等現象。
至於是否可以在經期刮痧，也因人而異吧。若覺得很不舒服非得刮痧才能緩解，那就找最不舒服的經絡輕淺得刮吧。這次若覺得影響了經期正常，下次避免就好了。
另外，經期容易受風寒的朋友，除了取嚏法外，也可以經常在經期喝一些姜棗紅糖水，或者每天吃一把大紅棗，幫助驅寒和禦寒。
2樓：文
除非在一些特殊的情況下，比如在來大姨媽的時候，身上關節非常的疼痛，又感受風寒或者其他的一些邪氣，根據病情需要，進行特定設穴位，或者特定部位的一些刮痧，這是特殊情況。一般情況下，因為來大姨媽的時候，氣血會比較虧虛，人會比較難受，這個時候再刮痧會加重不適的感覺，導致氣血的進一步耗傷。所以說來大姨媽的時候儘量不要刮痧，如果實在要刮痧，一定要在醫生指導下進行專業的**。
月經期間飲食上還應多注意以下幾點：
（1）多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素d強化牛奶等，並多晒太陽。
（2）不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂鬱，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合徵。
（3）多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素b1和b2，對預防經前期綜合徵非常關鍵。
（4）少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合徵。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
（5）考慮補劑
專家建議，每天補充複合維生素，100毫克維生素b6，600毫克鈣，至少吃一份富含鈣的食物，以及400毫克氧化鎂。
（6）少吃動物脂肪
研究發現，保持健康體重有助於防止經前期綜合徵。而健康體重離不開飲食控制等良好的生活習慣。專家建議，少吃會提升雌激素的動物脂肪，以減輕經前期綜合徵痛苦。
其他習慣還包括：保持樂觀、減輕壓力、放鬆心情、經常鍛鍊、深呼吸、練瑜伽等。
3樓：宮澤雨幽
大姨媽可以刮說刮沙包，這個肯定是可以，但是我覺得時間不要太長。
大姨媽來了可以刮痧嗎
4樓：特絲芙衛生巾
你好，月經期是不要刮痧的，刮痧有活血的作用，在一個月經期體質差，刮痧容易受風寒，月經來時身體較為虛弱，在生理期不建議做任何**和理療
5樓：滿楓麻雅豔
月經來潮期間是
一個身體失血時期，身體的抵抗力會有所下降，如果這個時期回去刮痧，有可答能會影響月經，也有可能因為刮痧後容易導致**出現感染症狀，所以建議在月經期不要做刮痧**。月經期間應該注意高蛋白食物的攝入，比如魚肉，牛肉等，提高體質，增強防病能力。
月經期間可以拔罐刮痧嗎
6樓：孤獨患者°墓鵝
問題分析：月經期間最好不要刮痧 拔罐，以防止影響月經的調節。
指導意見：月經期如果不是為了調經，那麼除了腹部、腰部、骶部和某些穴位不能做刮痧、拔罐外，其他的地方是可以做刮痧、拔罐的。
女性例假期間可以刮痧嗎？
7樓：驚嘆
刮痧只是身體上的 去火`` 跟月經沒什麼關係` 只要你經期 不要著涼 注意衛生就可以了``
8樓：花顏恫耐
最好不要這樣。刮痧是去火的，會讓月經更多，人更虛。而且可能會導至老年時的體虛。 女性例假來的時候，不能吃生冷和涼性食物。少接觸冷水。目的都是不要讓身體有寒。
9樓：晚秋銀河
做刮痧可以，但最好不要用精油，否則可能出問題。
10樓：慕藻尤夏雲
病情分析：來例假bai不能刮痧
意見建du議：月經期由zhi於盆腔充血dao，胞宮經血下行，血室開放，內抵抗力減弱，又容
容易發生情緒波動，若不注意攝養可導致**疾病，故應予重視經期衛生。
1.勞逸適度
不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動並應保證充足的睡眠，應保持充足的精力。
2.寒溫適應
應注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月經失調、痛經、帶下及**雜病。
3.調攝飲食
經期不宜過食辛辣香燥傷津食物，以免耗傷陰血或熱迫血妄行，但也不宜過食生冷之品以防導致寒滯血脈，經行不暢。
4.嚴禁房事
經期血室開放，故應嚴禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外陰和**清潔，
換內衣**。
刮痧有活血化瘀的作用，經期刮痧容易引起經量增多。
朱淑芹—山東省民族醫院
婦產科醫師
11樓：霍桂蘭輝雲
最好不要刮痧
刮痧是同過外力刺激**血液迴圈
刺激體表相應反射區
緩解一些疾病症狀
月經期女性的
腹部腰部都不可以太大刺激
否則可能導致月經延期量多
月經來了不能刮痧嗎？為什麼
12樓：匿名使用者
來月經的時候刮痧也是可以的
只是選擇的部位有講究，腰骶部，腹部，以及和行血有關的穴位是不適合刮痧的。
也有用刮痧**痛經的方法。
13樓：匿名使用者
月經來了不能刮痧，以免導致經血量增多或行經期延長。
14樓：匿名使用者
不可以刮痧 因為刮痧是瀉 很容易虛脫
月經期間能刮痧麼?
15樓：銳意飛揚
最好不要刮痧 刮痧是同過外力刺激**血液迴圈 刺激體表相應反射區 緩解一些疾病症狀
月經期女性的 腹部腰部都不可以太大刺激 否則可能導致月經延期 量多
16樓：常莉忻巨集峻
最好不。刮痧是由破壞毛細血管造成區域性輕微淤血來達到**目的的。類似於拔火罐。經期本身失血，再刮痧容易造成氣血虧損
17樓：墨易展寒煙
你可能是頸椎病，頸部肌肉勞損，肩背部肌肉勞損，可能與平時頸部保持一個姿勢有關係，出現了頸部的疼痛，肩部疼痛，頸肩部的酸困，影響了正常的生活，所以需要積極的**，需要做個頸部和肩部的按摩，外貼膏藥**，口服頸復康顆粒，如果嚴重時需要做個頸部ct檢查，來明確是否有頸椎病，然後針對性的**，這樣有利於身體恢復。
來大姨媽可以吃海鮮嘛？大姨媽來了可以吃海鮮嗎
女性在月經期，體質比較虛弱。因此還是要有一些忌口的。海鮮屬於寒性食品，號稱 陰中之陽 對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。再有海鮮也稱之為 發物 對於一些敏感，屬於過敏性體制的人群要慎重，月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質 維生素及鐵 鈣等。經期應多吃一點雞蛋 瘦肉 ...
大姨媽來了可以吃黃瓜嗎，大姨媽來了可以吃魷魚嗎我媳婦大姨媽來了
粟高 可以的經期不能吃以下食物，其中不包括黃瓜。1 濃茶 月經期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血症狀，就需要及時補充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結合之後，會產生沉澱，影響鐵的吸收，導致身體因不能及時補充鐵元素而加重貧血症狀。此外，濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血...
大姨媽來了可以去燒香拜佛嗎，大姨媽來了可以跑步嗎？
莫如盡 你好，這個在佛教裡面是沒有什麼明確的規定的，你可以想一下尼姑也是要來月經的，如果有什麼禁忌的話，那還怎麼在寺廟裡呆呀？大姨媽來了可以跑步嗎？20 經期前三天最好不要跑步，三天過後可以進行適量的運動。在經期到來前三天，可以只在家做一些簡單的伸展動作。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力...