我63歲,總膽固醇5 59,低密度膽固醇3 13,好像高了些。怎麼降低低密度膽固醇

時間 2021-06-13 04:53:25

1樓:厚安福

多吃芹菜.黃瓜一類的涼性蔬菜

2樓:孟山蝶波博

你好!多吃芹菜.黃瓜一類的涼性蔬菜

我的回答你還滿意嗎~~

總膽固醇有點高怎麼辦,總膽固醇5.65,低密度3.41,甘油三酯0.57,尿素5.16。

3樓:匿名使用者

高密高是好事,不必擔心!膽固醇高平時飲食要注意點,雞蛋黃膽固醇含量高。多運動,多吃蔬菜,少吃肉,很快會下來的

4樓:那一抹灬紅脣

甘油三酯小於1.7正常,尿素5.16正常。嚇唬自己不可取啊兄弟

5樓:lanwei天

我不是專業的,不過如果身體有點不適,建議還是去醫院檢查一下,畢竟健康最重要

6樓:匿名使用者

少吃油膩的多運動運動。

你好,我總膽固醇5.83,低密度膽固醇3.54,用不用服藥?

7樓:

低密度脂蛋白膽固醇高了,但總膽固醇不錯,二者結合看目前狀況還行。能進一步降低低密度脂蛋白膽固醇更好了,畢竟它是壞的膽固醇。

總膽固醇和低密度脂蛋白指標高,怎麼辦?

8樓:匿名使用者

吃清淡的食物,多吃蔬菜、水果、粗糧。

葷菜吃水生動物(沒有腿的)好過兩條腿的雞鴨。四條腿的豬肉少吃點。

燒菜少方油,菜湯有點點油花即可。

如果這樣還高,有是心腦血管病高發人群,年齡比較大,遺傳等,要考慮藥物控制

9樓:

上面「最佳答案」瞎扯,椰子油是中鏈脂肪酸,是好的。人造黃油就是氫化植物油,才是不好的。「儘量少吃蛋黃」也是瞎說,膽固醇攝入不足體內只會分泌更多的膽固醇

我36歲,檢查血液葡萄糖5 5,尿酸492,總膽固醇6 49,甘油三酯4 04,低密度膽固醇4 66要藥物控制嗎

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