1樓：賞心情
吃幾天是不能提高白細胞的 要長期堅持下去才會提高白細胞。
花生衣和紅棗確實有補血的功效 需要在生活中慢慢補 不是幾天能解決的 堅持每天吃保持良好生活習慣 才會看到效果的。
紅棗花生衣湯：紅棗50克，花生米100克。
1、紅糖適量。紅棗洗淨，用溫水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷後剝衣；
2、將紅棗和花生衣放在鍋內，加入煮過花生米的水，再加適量的清水，用旺火煮沸後，改為小火炯煮半小時左右；
3、撈出花生衣，加紅糖溶化，收汁即可。
紅棗花生衣具有強體益氣，補血止血的功效。適用於氣血兩虛所致的胃果食少，短氣乏力及各種出血病症。
2樓：
食療補充營養是個長期的過程，每天補充一點才會有變化，不是你吃幾天就有很大變化的，再加上你不吃了也會沒變化，所以，食療是要每天的營養均衡。
3樓：匿名使用者
中國人講究食補 注重在日常生活中補養保健 花生衣和紅棗確實有補血的功效 需要在生活中慢慢補 不是幾天能解決的 堅持每天吃保持良好生活習慣 你很快會看到效果的
4樓：淡淡竹葉情
夏天吃栆多了容易上火，不要特意的提高白細胞，白細胞高了說明身體有炎症炎症、組織損傷。平時注意鍛鍊身體，按時吃飯，增強免疫力就可以了，使白細胞在正常範圍內就可以了。白細胞正常值（4.
0-10.0）×10^9個/l
5樓：愛上小龍蛋
這種養生的方式，基本是需要堅持天天食用的。不過按照常規的來說在服用2周以後就對人體的白細胞有所提高了。
6樓：坐在門檻看紅霞
是的，花生的含量很有蛋白質的豐富，紅棗能補血養顏。
7樓：知海致遠
紅棗花生湯：紅棗50克，花生米100克，
1、紅糖適量。紅棗洗淨，用溫水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷後剝衣；
2、將紅棗和花生衣放在鍋內，加入煮過花生米的水，再加適量的清水，用旺火煮沸後，改為小火炯煮半小時左右；
3、撈出花生衣，加紅糖溶化，收汁即可。
紅棗花生湯具有強體益氣，補血止血的功效。適用於氣血兩虛所致的胃果食少，短氣乏力及各種出血病症。
8樓：匿名使用者
這個是民間的偏方，沒有科學論斷的。
9樓：凌芑
依個人情況不同，不好說。
血小板和白細胞同時降低，可以吃花生衣提高上來嗎
10樓：史淑榮血液專家
具體數值是多少？如果血小板和白細胞數值只是稍微偏低，不需要**，如果數值異常偏低，要儘早檢查明確病情，積極**。
花生衣有提升血小板的功效，但血小板減少患者不可過度依賴食療，還是應該以**為主。
花生衣怎麼吃
吃花生要連紅皮一起吃 花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有些人在吃花生時，將花生衣丟棄，這是很可惜的。花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是 十大長壽食品 之一。中醫認 為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中 補血止血 的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞...
花生衣煮水的功效，花生的外皮煮水喝會怎樣
花生皮煮水能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能。花生衣煮水，它有健脾補肺的功效，而且對腸胃是很有健康幫助的。花生煮水的這個的話就是可以補血，然後有些貧血的喝了就比較好。花生的外皮煮水喝會怎樣 花生外皮煮水喝，有生髮 烏髮的效果，還能升高...
紅棗花生蓮子粥的好處，紅棗可以跟蓮子和花生一起煮嗎？
111111前的 1 健脾益腎。大棗味甘入脾，緩解疲勞 大棗色紅入心，可養血安神，使臉色變得紅潤，睡眠不好的人群可以用大棗煮水睡前服用，能夠安神助睡眠。2 養胃潤肺。蓮子有很好的滋補作用，秋天食用有養心安神 健脾補腎等功效。不僅有助緩解失眠等，蓮子還可以通過補腎增強免疫力，達到潤肺的效果。3 補血益...