1樓：小圳軍
答案是可以的，下面具體介紹一下：
1、嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。
2、山藥補益氣陰，長於健脾，薏米健脾滲溼、清熱排膿、除痺、利水，紅豆健脾止瀉，利水消腫。
所以一起煮粥有健脾除水溼的作用，適合脾虛而水溼內停的人。
3、紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫，有**之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆**可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
2樓：來自卷橋客觀的四葉草
可以一起煮。
山藥補益氣陰，長於健脾。
薏米健脾滲溼、清熱排膿、除痺、利水。
紅豆健脾止瀉，利水消腫。
所以一起煮粥有健脾除水溼的作用，適合脾虛而水溼內停的人。
3樓：匿名使用者
可以一起煮。紅豆薏米山藥混在一起煮可以製成一道有益身體健康的美食。紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。
含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。
4樓：幻音幻
可以一起煮的。
擴充套件資料：1、山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的粥，口味濃軟香甜，製作簡單。
2、嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。
3、做法：
（1）紅豆先泡一會兒；
（2）山藥削去外皮，洗淨切小塊備用；
（3）紅豆、薏米及山藥一起放入鍋中，加水，中火加熱至鍋中水煮開，燒開後10分鐘左右，將火關上，燜30分鐘。
（4）吃的時候放一點點紅糖，可以增加粥的口感。
5樓：墨汁諾
可以一起煮，而且還很有營養。
山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的粥，口味濃軟香甜，製作簡單。
嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。
薏米有利水消腫、健脾去溼，常食可使**光澤細膩，美白祛斑。
紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效。
山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。 還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉，小便頻數。 一起煲粥對身體有益無害，可放心食用。
山藥薏米紅豆粥的做法如下所述 。
材料:紅豆、薏米各一把，山藥1根，燕麥片適量
做法:1.山藥削去外皮，洗淨切小塊，燕麥片切碎一些備用;
2.紅豆和薏米洗淨後，放入砂鍋中，加水，蓋好蓋子，中火加熱至鍋中水煮開，再煮2~3分鐘，將火關閉，不要開蓋，燜30分鐘;
3.將山藥塊和燕麥片倒入鍋中，蓋好蓋子，**繼續煮;
4.煮至鍋中水再次燒開後2~3分鐘，將火關上，不要開蓋，燜30分鐘;
5.吃的時候放一點點紅糖，可以增加粥的口感，也可以起到補血養顏的作用。
拓展資料：
相思子(學名:abrus precatorius l.):
藤本。莖細弱，多分枝。羽狀複葉;小葉8-13對，膜質，對生，近長圓形。
總狀花序腋生，長3-8釐米;花序軸粗短;花小，密整合頭狀;花萼鍾狀，萼齒4淺裂，被白色糙毛;花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣與龍骨瓣較窄狹。莢果長圓形，果瓣革質，成熟時開裂，有種子2-6粒;種子橢圓形，平滑具光澤，上部約三分之二為鮮紅色，下部三分之一為黑色。花期3-6月，果期9-10月。
是豆科相思子屬的一種有毒植物，廣泛分佈於熱帶地區。種子中含有一種稱為相思豆毒蛋白(abrine)的蛋白質，此毒素具有很強的毒性，誤食時會中毒，嚴重時甚至會喪命。種子可以做成珠串飾物與打擊樂器;臺灣民間亦流傳有以莖入茶增添香氣的做法。
產中國臺灣、廣東、廣西、雲南。生於山地疏林中。廣佈於熱帶地區。
薏米（學名：coix chinensis tod. ）又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
6樓：123cgx柚子
這三種食物是可以一起煮的，這三種食物搭配在一起並不相剋，並且這三種食材營養價值較高，一般可以用這三種食材熬粥，口味濃軟香甜，製作簡單，對人身體有一定的溫補作用。
拓展資料：
山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的粥，口味濃軟香甜，製作簡單。
嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。
吃的時候還可以放一點點紅糖，既可以增加粥的口感，也可以起到補血養顏的作用。
7樓：小想的小世界
可以一起煮的。
山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的粥，口味濃軟香甜，製作簡單。
山藥薏米紅豆粥的做法如下所述 。
材料:紅豆、薏米各一把，山藥1根，燕麥片適量做法:1.山藥削去外皮，洗淨切小塊，燕麥片切碎一些備用;
2.紅豆和薏米洗淨後，放入砂鍋中，加水，蓋好蓋子，中火加熱至鍋中水煮開，再煮2~3分鐘，將火關閉，不要開蓋，燜30分鐘;
3.將山藥塊和燕麥片倒入鍋中，蓋好蓋子，**繼續煮;
4.煮至鍋中水再次燒開後2~3分鐘，將火關上，不要開蓋，燜30分鐘;
5.吃的時候放一點點紅糖，可以增加粥的口感，也可以起到補血養顏的作用。
8樓：竹葉石膏
首先答案是可以同煮的，山藥、薏米、紅豆都常用的食療藥物，一起使用可健脾化溼，對於脾胃功能虛弱，溼邪停滯脾胃的疾病有良好的**效果。
山藥，古稱薯蕷，為避唐代宗李豫諱而改名薯藥，又避宋英宗趙曙諱而改名山藥，一個山藥的改名史可見中國古代的避諱史了。山藥，又以產自河南懷慶府者為佳，故而又稱懷山藥。介紹完了山藥的來歷，下面簡述山藥的藥用價值。
山藥，味甘性平，入肺、脾、腎經，無毒，《本草綱目》引吳綏雲：「山藥入手、足太陰二經，補其不足，清其虛熱。」故而山藥為健脾、補肺、固腎之佳品，六味地黃丸用之，八味腎氣丸用之，眾多中醫名方皆用之。
更可做食用，口感爽滑，味道略甜。
下面再簡單介紹一下我們本次的另外兩位主角:紅豆和薏米。薏米，中藥學名叫薏苡仁，味甘性涼，歸脾、肺、腎經，無毒，功能利水滲溼，健脾止瀉，除痺，本品力緩，宜多服久服，猶如食療。
最後是紅豆，味苦性平，歸肝、脾經，無毒，可清熱解毒，理氣活血。下面上圖為薏苡仁，下圖為紅豆。
這三位藥皆是平常食療常用之品，三藥同用有不錯的健脾除溼之功效，對於食慾不振、大便稀溏、無力乏倦、舌苔白膩者有良好效果，食療者，藥力多緩，須多食堅持方可見功。最後總結一句就是這三味食物可以同煮食療而用。
9樓：香豬豬啦啦啦
這些一起煮美味滋補。
1、薏米有利水消腫、健脾去溼，常食可使**光澤細膩，美白祛斑。
2、紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效。
3、山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。 還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉，小便頻數。 一起煲粥對身體有益無害，可放心食用。
10樓：一騎當後
你好。山藥補益氣陰，長於健脾。
薏米健脾滲溼、清熱排膿、除痺、利水。
紅豆健脾止瀉，利水消腫。
所以一起煮粥有健脾除水溼的作用，適合脾虛而水溼內停的人。
如果我的回答沒能幫助您，請繼續追問。
11樓：所才肇項
可以，這幾樣東西的確具有美白養顏，補血益氣的功效。
紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
12樓：天網恢恢
可以放心喝吧，紅豆薏米去溼氣，山藥補氣紅棗補血，人只要氣血足沒溼氣，會很健康的！
黑豆紅豆薏米山藥可以一起熬麼
13樓：幻紫cx冰晶
您好，可以的
這四種食物是不會發生食物相剋的，黑豆能夠補腎，紅豆補血，薏米能夠防治癌症，延緩衰老，山藥能夠提供豐富的澱粉，一般常常可以用來燉八寶粥或者做成甜品來吃
希望對你有用，望採納~
14樓：卜卜·戶
我不知道加山藥可不可以，反正其他幾樣再加點黑芝麻、核桃、大米煮，是養生的，對身體很有好處，養腎的
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薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。 nam如花 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾...
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月滿梔子 可以，有專門的紅豆山藥粥哦！以下是配方 1.準備一截山藥，一把紅豆和大米 2.將大米浸泡一下 3.紅豆浸泡一下 4.山藥去皮後切滾刀塊浸泡水中 5.浸泡30分鐘後，先將大米放入鍋中，加入適量的水6.然後加入紅豆 7.最後加入山藥 8.蓋上蓋子，高壓鍋煮30分鐘 9.等冷卻後，揭開鍋蓋即可食...
薏米紅豆小麥粒在一起可以吃嗎，紅豆黑豆薏米燕麥可以一起煮嗎
李明望的文庫 薏米 紅豆 小麥都屬於五穀雜糧，在一起是可以吃的。薏米的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥 作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛 病後恢復期患者，老人 產婦 兒童都是比較好的藥...