抑鬱症產生的原因有哪些 如何才能治癒抑鬱症呢

時間 2021-07-05 07:25:28

1樓:匿名使用者

日常保健。保持心情開朗,多參加集體活動。

二、飲食。多吃一些食含鈣類的食物。

三、太極拳煅煉。儘量做到心、意、氣形合一。

四、****。聽輕快歡暢的樂曲,每日數次。

五、觀息法。輕輕閉上雙眼,把注意力放在呼吸上,無論任何念頭出現,你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它,以盤腿的姿態,二十分鐘時間為基礎。

六、冥想法。現在已被廣泛的應用到心理**和心靈成長活動中。

七、讀書法。多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍。

2樓:滄海浩波

發病原因

迄今為止,抑鬱症**與發病機制還不明確,也無明顯的體徵和實驗室指標異常, 概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結果。也正因為抑鬱症目前**不明,有關假說很多,比較常見公認的**假設包括:

(1)遺傳因素:  (2)生化因素:兒茶酚胺假說:

主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺(5-ht)和去甲腎上腺素(ne)的濃度下降有關; (3)心理-社會因素:各種重大生活事件突然發生,或長期持續存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗,導致抑鬱症的產生。

**:在急性期時,首要的是採取有力措施,儘早地減輕患者的痛苦,緩解症狀,控制發作;在急性發作期控制症狀達到**後,應長程**,包括防止復燃、預防**,改善預後。

抑鬱症的**方式包括藥物**、心理**、物理**。藥物有:氟伏沙明(氟伏草胺)、氟西汀(百憂解)、舍曲林(左洛復)、帕羅西汀(賽樂特)等。

物理**包括改良電休克(mect)**以及重複經顱磁刺激(rtms)**

3樓:海明心理諮詢

迄今為止,抑鬱症**與發病機制還不明確,也無明顯的體徵和實驗室指標異常, 概括的說是遺傳因素、生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結果。抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症的**方式包括藥物**、心理**、物理**。

心理**合適於急性期無消極觀念的輕中度抑鬱症、以及各類抑鬱症急性期症狀控制後的鞏固和維持**,可以與藥物**同時進行。心理**要求患者有一定的理解領悟能力,能夠持之以恆,在一定程度上能夠忍受**過程中症狀帶來的痛苦,其實不是任何人都適合,但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力,有效的預防抑鬱症的復燃**。

怎樣會得抑鬱症?抑鬱症有什麼特點?

4樓:匿名使用者

在當今社會,人們學習、的壓力正在逐漸增加。一些性格內向、內心脆弱的人經常因為各種因素而患上抑鬱症,如婚姻爭吵、工作困難和人際關係緊張,導致了很多人得抑鬱症。

研究發現呢,抑鬱症的發生與遺傳因素密切相關,並且抑鬱症有一定的遺傳因素。然而,情感性精神病抑鬱主要受遺傳影響,而抑鬱性神經症、反應性抑鬱等受人格、環境因素影響。有些疾病也會引起抑鬱症,如心腦血管疾病、糖尿病、癌症等。

因此,如果一個人想要**抑鬱症,那麼他必須在平時保持身體處於這種健康狀態,他還必須注意均衡飲食、溼度鍛鍊、戒菸和限制飲酒。當轉變為慢性疾病時,我們應該用不同的態度來對待疾病、,我們的同事也需要胸懷大志。這樣,也許這種疾病不會對我們的身體造成太大的傷害。

半數以上首次發病的抑鬱症患者是由心理和社會因素引起的。然而,據說抑鬱性神經症和反應性抑鬱症都無一例外地有心理和社會因素,而反應性抑鬱症的發生率更為明顯,因為沒有心理刺激就不可能產生反應性抑鬱症。然而,我們應該仔細考慮情感性精神病的抑鬱發作是否與精神刺激有關,及時到相關醫院就診。

最後,抑鬱症的人都有什麼特點,情緒低落、失去興趣、不快樂、精力喪失和疲勞。此外,患者還可能有精神運動失調或激動。而且會有自我評價太低,自責內疚,無法真正瞭解自己;也會有聯想困難或有意識思考能力的下降。

睡眠障礙,如早醒、入睡困難、嗜睡等。食慾不振,體重明顯減輕;性慾下降。嚴重的病人也有自殺和自殘的行為和想法。

5樓:

抑鬱症患者表現為情緒低沉,苦惱憂傷,自稱高興不起來,活著沒意思,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,而且常常會覺得前途渺茫,悲觀失望,對自己的現狀缺乏改變的信心和決心,認為生活充滿了失敗,一無是處。

6樓:土豆地瓜豆角

特別的小心眼,什麼事情都鑽牛角尖,然後經常會胡思亂想,這樣的人會得抑鬱症,抑鬱症的特點就是心情不好,然後說話的時候和正常人不一樣,有的時候還會自殺。

7樓:玖九不吃魚

有先天的遺傳影響也或者是後天的環境或者是經歷的刺激。患抑鬱症的**很複雜。抑鬱症的特點是長時間的悶悶不樂,自我評價過低,甚至是悲觀厭世。

8樓:可樂愛喝可樂

抑鬱症很可能跟家庭環境還有遺傳基因有關。得了抑鬱症的人容易鬱鬱寡歡,容易情緒不穩定。

9樓:科學裡行走

因為內心過於壓抑,主要的特點就是情緒低落,不願意與人交流,也有出現輕生的念頭。

10樓:匿名使用者

我男朋友的爸爸是去徐州心理衛生服務站看好的抑鬱症,他說這家醫院環境很好,**和醫生也特別貼心,無論是提出什麼問題都特別細心的回答,最主要的是看病看的好。

11樓:抑鬱那些事

重度抑鬱也可**,本人重度抑鬱5年,好了

12樓:

整天都不開心,做事也沒積極性,朋友也不想搭理,鬱鬱寡歡,有時候很想哭。不自覺的,就莫名的想哭,難受。試過很多**方法,還是沒什麼改善,越發嚴重。

13樓:硬漢機構

往往懷疑自己存在的價值

重慶抑鬱症產生的原因有哪些 如何才能治癒抑鬱

產生抑鬱症的原因主要是有1.性格過於敏感,內向。2.環境因素 3.生理因素 4.心理障礙抑鬱是一種常見的心理疾病,現在發病率很高。大部分可以通過早期診斷,建議您需要去心理科就診,遵醫生指導服藥 可以及時 的。平時要多參加體育鍛煉,放鬆自己緊張的心態。你好,抑鬱症的 方法很多,如心理 睡眠剝奪 光療和...

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