為什麼我有好多白頭髮,我才15歲

時間 2021-07-05 10:21:08

1樓:句號先生

「少白頭」,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。

決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少,頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱「少白頭」。

⑴精神因素:如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度,有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。

⑵營養狀況:毛髮是**的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6,也會導致頭髮由黑變白。

⑶疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

(4)生活習慣:長期從事腦力勞動,加班等缺乏體育鍛煉等。

為什麼我16歲就有了白頭髮?

2樓:唯愛唐七

營養攝取不均

現代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下,無法制造黑色素供給頭髮。

對策:多吃蛋白質成份高的魚類,以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。

運動不足

缺乏運動導致血液迴圈不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作。

對策:不妨在公司前一個車站下車散步過去吧!每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等,小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮!

累積壓力

感到壓力時,肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢。

對策:睡覺前泡個溫水澡放鬆身心,或是看個有趣的電影,定期發散不愉快的心情,別讓壓力把自己壓得喘不過氣。

氣血不足

中醫認為,頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現,頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。

對策:平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。

沒做頭部防晒

頭部長期曝晒在紫外線下,黑色素細胞易受到損傷,不僅髮質變得毛躁,髮色也會退色。

對策:平時一定要做好頭髮的防晒工作,可以藉由戴帽子或撐洋傘,隨時做好防護工作,避免紫外線的摧殘。

腎虛中醫認為發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。

對策:要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。

情緒不穩定

情緒變化很容易使機體神經功能失調,因此分泌黑色素的功能也會發生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,就會長出很多白髮。

由於極度緊張、憂愁等消極情緒,往往會引起體內發生一系列急劇變化,造成內分泌嚴重失調,使人在短時間內出現白髮。

對策:給自己放放假,到郊外去走走,或是聽聽歌,與朋友聊聊天,充分釋放壓力。

吸菸香菸中的尼古丁正是導致白髮蒼蒼的**!尼古丁被吸入身體後,血管收縮導致血管流動變差。此外,還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。

對策:戒菸,刻不容緩。

3樓:許可證鮮罷

1、在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉,增強體質。

3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、專家建議吃發特濃營養,補充營養,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

4樓:ok楚欣美

如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白

5樓:歸書蘭滑多

現代醫學認為,少年白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。

實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。

應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。

中醫認為「發為血餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

白頭髮,我才25歲為什麼好多白髮

6樓:吉米化妝學校

每天用手指指肚按壓頭皮,不僅感覺全身輕鬆,還對頭髮根部做了很好的保養。

為什麼我才15歲就有很多白頭髮

白頭髮很多,我才十五歲,為什麼會有白頭髮

我才15歲就有好多白頭髮

7樓:

意見建議:少白頭的發生原因比較複雜,既與遺傳性、體質性因素有關,又與後天的各種因素有關。建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再吃些補腎益髓的中藥,如七寶美髯丹,慢慢就會改善的。

我發現我有很多白髮,我才15歲,是怎麼回事,有什麼辦法嗎

8樓:

掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情,尤其是美麗的女性朋友,一頭健康的頭髮版

是身上最靚麗的風景線,但是現權在的工作壓力大和生活環境越來越差,一旦掉頭髮就會讓人心情很不好,不久以前看到過〔重現.青絲′〕一紋中有講到很多養髮的知識,那就簡單講些與大家,要堅持頭皮清潔,額頭掉髮之後,必定要搞好頭髮衛生,堅持頭髮清潔,可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。

作息時間要規範,晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺,保證充足的睡眠時間,切記不要熬夜,不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。良好的生活習慣,不吸菸,不酗酒。禁食辛辣刺激食物。

洗頭髮時要邊洗邊按,這樣頭髮才能長的快。洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾,吹風機對頭皮不好。

9樓:星秀髮科技

1、在現

bai代社會環境中,青年人du應該學會心理保健和調zhi節方法,既要dao會工作會學習,也版要會權調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉,增強體質。

3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

我15歲就有很多白頭髮怎麼辦?

10樓:饒友侯冬雪

是遺傳嗎?如果不是

那就是血熱

多吃點黑芝麻

15歲還在發育期

如果你覺得影響美觀

也不用鬱悶

保持心情的開朗

如染髮也是可以的

選擇那種純植物

無味無刺激的

希望你能有所改善

我才15歲,可是我媽媽說我長了許多白頭髮,為什麼?怎麼辦?

11樓:夜雨瀟湘

這可能有多方面,1,可能營養不夠,用腦過多,2,有家族基因影響。其實,孩子長一點點白頭髮是正常的,現在的孩子讀書壓力大,有比較挑食,營養跟不上、缺少維生素,自然對頭髮的生長有一定影響!!

3、考慮腎虛,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸**,吃食物一定不能太精細

多吃全穀類食物,如玉米,大麥,燕麥等,這些食物富含維生素,尤其是維生素b1,可緩解這種情況

12樓:匿名使用者

讚美是一種力量,也是一種藝術。生活中時時處處都充滿了讚美。學會讚美會感到溫暖,自己也會收穫快樂,從而會生活得更精彩。

世界上最美好的聲音就是讚美,最好的禮物也是讚美,成功的讚美能給他人帶來愉悅,能使他人受到鼓舞。讚美是我們樂觀面對生活所不可缺少的,是我們自信、自我肯定的力量源泉。讚美是人際關係的潤滑劑,還可以約束人的行動,使人主動自覺地克服缺點,積極向上。

人,總是希望得到他人的讚美。無論是咿呀學語的孩子,還是白髮蒼蒼的老人,都會希望獲得來自社會或他人的得當讚美,從而讓自己的自尊心和榮譽感獲得滿足。從社會心理學角度來說,讚美是一種有效的交往技巧,能縮短人與人之間的心理距離。

可以說喜歡被人讚美是人的一種天性。

一個真心想讚美別人的人,在讚美時,會非常有針對性和分寸,知道哪些是謳歌,哪些是提醒,哪些是反對。關於讚美經典故事頗多,不勝列舉。但讓人匪夷所思的是,人們都喜歡熱衷於評價偉人或社會名流,往往忽視了身邊的人。

仔細想來,還真有點不可思議。細細揣摩,問題還真不少,關鍵在於我們每個人自己,這就涉及到如何處理好人際關係和構建正確的認知理念,如何去看待每個人的長處或者優點,學會讚美別人。

讚美是所有聲音中最甜蜜的一種,讚美應

13樓:吉爾

這是缺少某種微量元素,去醫院做個檢測,再補補,沒什麼事

14樓:匿名使用者

少白頭,多吃點補血養氣的食物,焗油是最直接手法~

15樓:宇獻

長白頭髮基本上是遺傳基因決定的

16樓:手機使用者

多吃點黑米 很管用

17樓:小花

去染髮呢!不然不好看

18樓:江湖

整天對著電腦,工作生活壓力增大讓很多白領一族增加了掉頭髮的煩惱。我就是其中之一,自從工作以後,每天接受著電腦帶來的輻射,不僅對**又損害,還讓自己有了掉頭髮的煩惱,這讓我苦不堪言。不過當我看到「重.

現青′絲」一紋中講述的後,讓我看到了希望也讓我知道了原因,照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了,講述下紋中提到的,要堅持頭皮清潔,額頭掉髮之後,必定要搞好頭髮衛生,堅持頭髮清潔。

要多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。避免暴晒,日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴時要做好防護。避免精神緊張,養成良好的飲食習慣及生活作息時間。

在日常生活中,不要壓力過大,情緒起伏不要太大,晚上早點睡覺,不要熬夜,飲食多營養,可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。

我才15歲都有白頭髮怎麼治療,我才15歲,白頭髮已經很多了,有什麼補救的辦法

北京王嘉化妝學校 少白頭 是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少,頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱 少白頭 精神...

我才18歲可是我有好多的白頭髮怎麼辦

首先要注意增加營養,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥揀瘦,葷素結合,粗雜搭配,適當多吃一點瘦肉 鮮魚 牛奶 蛋類等高蛋白物質,多吃新鮮蔬菜和水果 同時注意保持精神樂觀,減少壓力,對於腦力勞動者而言,要注意合理安排好作息時間,做到勞逸結合 保證充足的睡眠,不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健,...

為什麼我才16歲頭髮竟然有幾跟白頭髮

1.先天的 這個沒治 2.方便麵吃多了 這個很容易催白頭髮的 高中時候有一個女同學就是這麼把自己頭髮毀了 3.營養不足 勞累過度 不過這個影響真的不大 因為我高二時候就是很累營養很差 但是隻是掉髮沒有頭髮變白的現象 附贈一條 一般頭髮變白之前都會先變成金色 然後一點一點掉色 你確定不是光照的原因麼?...