我身高160cm體重55公斤,自己覺得不胖但別人說我胖類,還

時間 2021-07-06 03:08:18

1樓:匿名使用者

這體型。。。要女的就胖了點。有**的餘地。

要男的,就該哭了。

2樓:西湖酒

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)

標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.

輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.

中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.

重度肥胖:大於標準體重50%以上

標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/

正常女子=19-24

理想體徵計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]

美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對**身材的最新詮釋。

完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的**分割。

胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高(釐米) ×0.365,臀圍=身高(釐米)×0.565。

實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。

一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標準資料有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻,有利於整個體格的健美。

另一個方法:

一個科學且方便的公式可以幫你瞭解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位:釐米),再測出淨身高,然後開始計算。

胸圍/身高=?得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果,看看相應的判斷吧。

胸部較小:係數小於0.49

標準指數:0.5至0.53

美觀標準:0.54至0.6

胸圍過大:係數大於0.6

按照上面的體重計算公示計算

你的標準體重應該是54——51.5公斤正負百分之十都是正常的。

肩寬就一定是骨架大嗎

3樓:不是一般痛苦

肩寬必須肯定是大骨架啊,別聽樓上誤人子弟,手腕大小隻是手部脂肪堆積多少以及密度的問題,有的人雖然手腕較粗,就以為自己是大骨架,其實不知自己是小骨架,只是手臂包裹了一層厚厚的脂肪而已,還有那些那些手腕巨粗,但是肩膀不寬,與體重比例不符甚至顯窄的,百分百是小骨架,手部及手臂脂肪過多時手腕則粗,脂肪少的話手腕則小,而肩膀寬則是辨別大小骨架的基礎沒有之一。不知樓主是否過瘦,如果樓主很瘦,身高與體重嚴重偏瘦不成比例,但肩膀卻奇寬的話屬大骨架。

如果樓主很瘦,身高和體重比例嚴重偏瘦肩膀還很寬的話,百分百是大骨架,反之,如果樓主很胖,肩很寬 手臂卻小都話,小骨架的可能性比較大,如果樓主很胖,手臂粗,但肩不寬甚至顯窄那就是小骨架。

判斷人體骨架是否大小單測試手腕粗度決定是不科學的,以下為測試骨架大小的正確方式:大骨架的人一般肩膀寬,這是第一個必要的,其次手掌大,即拳頭寬,手臂骨頭相比常人較長,手指長,腿骨較長,腳掌長,便是大骨架。

小骨架:肩膀窄,手掌小,拳頭小,手較短,手臂骨比較短,腿骨短,腳掌短小,便是小骨架。 ps:骨架大小是天生的,跟胖瘦沒有關係。

4樓:古方紅糖

1、肩寬就一定是骨架大這個不一定的;

2、每個人的骨骼都不相同,有的人肩寬,有的人胯寬。比如我周圍就有人肩寬,衣服要穿大一碼的,可是手脖就十分細。

5樓:看看咯看看

不一定,我骨架小,但是肩寬

女生身高160cm,體重44公斤,身材如何

如果不影響健康,沒必要考慮太多。這是最簡單的方法,基本上是科學的,更科學的是身高體重比 身高體重比 身高體重比 body mass index,簡稱bmi 是一個計算值,主要用於統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是一箇中立而可靠的指標。身高體重比 ...

身高160cm體重100斤的女孩身材算好嗎

應該是正好。國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標準體重3...

身高160cm,體重120斤,大腿小腿都特別粗,小腿有肌肉大

勤勤 肉很鬆的話就應該比較好減了,你可以去搜鄭多燕 操來做,還有可以做適當的仰臥起坐還有蹲起,對你肚子還有大腿的肉很有用,小腿的肉可以通過上身平躺在床,腿豎在牆上半個小時,這個很管用,還有空中蹬自行車等 林燕芳 富含膳食纖維的粗纖維食物,低油低鹽低熱量 堅持每天晨跑,堅持運動 love永晴天 每天早...