1樓：堦
吃菜,水果不見的大便不幹躁 兔子,羊,鹿 多吃肝 每天用熱水燙腳 30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好 睡前用十指向後梳頭5.。6下 從上往下推小肚子200次，以舒服為好。 對你很有療效，請試試 祝你成功 ,
2樓：葬魂軍團o瓚
番瀉葉10g用水沖服，大約4-6小時就會有大便。平時還要多注意飲食。
3樓：勾信巨娟
這是便祕,多喝水,適當喝些蜂蜜,多吃蔬菜水果,吃些油膩的食物,,,這些都是緩解便祕的好方法
好幾天沒拉屎了怎麼辦，肚子裡感覺也堵住了，很難受，咋辦。
4樓：
多喝水，吃些粗纖維的食物，促進腸道蠕動，有助排便，或者吃酵素，很管用
5樓：純_葉門鴿
這是事情我是感同身受的，曾幾何時我也是有一樣的困擾。想要理解拉出來就內
吃點果導容之類的或者大（dai）黃之類的瀉藥。如果還搞不定就用開塞露吧，還不行就灌腸。年輕人不建議灌腸因為會有依懶性。
長期的講，最最重要的是要按時，你找個每天都能拉屎的時間，一到時間就去拉，堅持一段時間生物鐘就形成了，當成每天必須做的功課一樣去對待。平時多喝點蜂蜜水，多吃點香蕉。養成良好的生活習慣，會讓你一輩子受益的。
6樓：軒and恩
便祕吧！上火都喝水，
7樓：匿名使用者
去美容院做個肚子的保養
便祕好幾天了怎麼辦，便祕，好幾天沒大便了，怎麼辦，有什麼快速解決的辦法
汝麗多食品科技 第一要注意飲食結構，我一直反覆強調我們要吃全餐，叫豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚。只要吃全餐，尤其是全餐裡面的蔬菜水果的量一加上，大便就會很快的便起來，便祕當中排行第一的應該是人的飲食結構。第三就是運動不足，你全身運動不足那區域性的腸道運動也不足，運動不足他整個往下推的推力就不夠，推力不夠就...
時間長不大便怎麼辦，好幾天不大便怎麼辦？
demon陌凝 形成便祕的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性 蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至 塞車 無法順利排出 更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。建議通過食療改善的，多吃蔬菜水果，可以試試谷益舒茶，藥食同源屬於食品類，適合長期便祕 排便不暢的人群使...
耳鳴好幾天沒有好轉，該怎麼辦
耳鳴是患者耳部的一種感覺，絕大部分耳鳴是耳部疾病所致，如外耳 中耳 內耳 聽神經 聽覺中樞等的疾病均可引起耳鳴。少數耳鳴是非耳源性的，如血液 內分泌 腎臟或血管等也可引起耳鳴。趕快去 耳鳴 前期 比較有效，別拖著在這裡浪費時間。長期耳鳴不當會導致聽力下降，還會引起很多副症狀，比如失眠，多夢，煩躁等等...