腰肌勞損能治好嗎,腰肌勞損能治癒嗎?

時間 2021-08-11 16:06:10

1樓:中醫原山

養生八段錦改善腰肌勞損

2樓:匿名使用者

腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的,比如久坐久站,頻繁彎腰等。因此,腰肌勞損**,矯正姿勢是關鍵。腰肌勞損**可以考慮使用負跟鞋,矯正不良姿勢,減輕腰椎壓力,從而可以達到預防和**腰肌勞損的作用。

判斷負跟鞋是否有效可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2釐米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的,負跟鞋是國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容。

3樓:吉姆兄弟時裝定製

,腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一,主要症狀是腰或腰骶部脹痛等等,一般腰肌勞損的患病部位就是在腰部。

4樓:禾口矢矢

腰肌勞損堅持**的話是可以治好的.目前較好的**方法是中藥結合**,中醫可鍼灸、刮痧、火罐等,西醫做離子匯入、紅外線等;另外服用活血化瘀、舒筋通絡的活絡丹外貼止痛膏等.

5樓:介羽霍采綠

腰肌勞損一般不容易**的,而且有一定的**率。

6樓:仉珂展雁卉

腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病,本身可以發腰肌勞損的疾病非常多,但是總體來說,不外乎以下兩類疾病:

1,炎症性疾病,包括泌尿系統感染,***系統感染,這型別疾病,積極通過消炎**即可取得痊癒。

2,物理機械性損傷:這類疾病包括我們常見到的急慢性腰扭傷,風溼類風溼,腎虛,椎間盤突出,腰椎骨質增生等。這些疾病,可引起腰部肌肉缺血,缺鈣,受涼,腰肌韌帶纖維過度拉伸。

或者椎間盤突出或者骨質增生引發腰部神經壓迫,從而導致腰部肌肉無力,疼痛,引發腰肌勞損。

1、姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。

2、在溼滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。

3、兩人搬抬重物勞動中配合不當,放下時動作先後不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌無準備地強力收縮,引起扭傷。

4、推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。

對該疾病預防是關鍵。平時要注意鍛鍊身體,減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時,應先做好充分的準備工作。這樣,發生腰肌損傷的可能性就可大大減少。

中醫**:採用中醫有很好的效果。純中藥製成,直達病灶,方便有效,經常保持輕微運動,有助於緩解腰肌勞損.

腰肌勞損能**嗎?

7樓:love小良仔

腰肌勞損是氣血不通造成的,傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。

它或是自身腰肌受涼,或是自身久坐久蹲,導致腰肌受到壓迫,腰肌內部氣血執行過慢,腰肌缺少氣血滋養,變得僵硬,緊繃,氣血不通,不通則痛。

恢復它, 需要強健身體,長養氣血,加快周身及腰肌內部氣血執行,暢通淤堵之處,排出寒溼,使得周身及腰肌內部氣血執行通達,那麼充足的氣血便會滋養到腰肌,變得柔韌。

8樓:郜語糜翠梅

可以治好,主要是每次好了後,又會再次損傷,要看我們平時是否保護得當,關鍵是姿勢要正確,用力要合適平衡。

9樓:郗明悉雪晴

可以做熱敷、按摩、鍼灸、理療等來緩解腰肌勞損導致的不適。長時間一直疼痛的話,也可以利用鐳射針刀鬆解術做一下微創**。需要注意的是減輕對腰部的作用力,不要總是長時間的彎著腰,或者給腰部過大的作用力。

10樓:吳愜沈昂傑

腰肌勞損是可以**的,建議中西醫結合**,同時,加強體育鍛煉是關鍵,多做腰背肌的鍛鍊,如面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,結合倒走等,在當地醫生的指導下,鍼灸按摩理療,壯腰健腎丸口服,芬必得口服,祖師麻片口服止痛。

11樓:吉姆兄弟時裝定製

腰肌勞損,是腰部氣血執行不通造成。 傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。 它多是人久坐久站,壓迫腰肌,導致腰肌處氣血執行過慢,久之,腰肌缺少氣血滋養,就會變得僵硬,緊繃,直至勞損痠痛。

恢復它,需要強健體質,養足氣血

12樓:年楚姚涵煦

腰肌勞損可以,但是腰椎間盤突出不可以,順便告訴下樓上是傳銷,不要相信

13樓:匿名使用者

要說**腰肌勞損是沒個標準的,比較腰肌勞損主要得看腰僵硬疼痛程度,基本上不疼也就是痊癒了,可你要是重活就容易再腰痛,那之前是治好之後又發作了。打個比方,穿倒走換用負跟鞋矯正姿勢,重心後移腰背平直,穿個把月姿勢矯正,腰椎壓力小了,腰不疼了,其實是治好,但又做重活,本來負跟鞋治好了,自己不注意導致又發作了,那不行,要保護好自己別再發作,也就是說不能做重體力活,不能彎腰之類的,不去再犯,平時也注意保持良好的姿勢!還有冬天多穿點,彆著涼。

14樓:斂聖戲鵬翼

鑑於這種情況,考慮可能是由腰肌勞損引起的症狀,建議去醫院骨外科諮詢就診一下,服些舒筋活血化淤止疼調節神經的藥物即可

腰肌勞損能多久能恢復,腰肌勞損一般多長時間能恢復

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