1樓：
多種少量，主食不可少，要有奶製品，蛋類也需要，果蔬流體非常好。一日三餐應該是多品種攝取，儘量包含奶製品、蛋類、果蔬，以攝入優質蛋白、維生素。充足的水分也是必不可少缺少的。
飲食要廣，保證足夠的碳水化合物、蛋白質、維生素。
補充營養要遵守一個原則，那就是要保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的合理搭配。
小學生要補充哪些營養
2樓：此名一絕
多種少量，主食不可少，要有奶製品，蛋類也需要，果蔬流體非常好。內一日三餐應該是多品種攝取，容儘量包含奶製品、蛋類、果蔬，以攝入優質蛋白、維生素。充足的水分也是必不可少缺少的。
飲食要廣，保證足夠的碳水化合物、蛋白質、維生素。
補充營養要遵守一個原則，那就是要保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的合理搭配。
小學生營養食譜，小學生營養早餐食譜
哈哈，那為仁兄 在中 天之翼 的應該不錯。 星期一早餐 小饅頭 雞蛋 玉米粥 醋溜綠豆芽 中午加點 酸奶 午餐 滷麵 水果湯 午後加點 蛋糕 蘋果 星期二早餐 巧克力花捲 豆漿 醋溜筍瓜片 中午加點 酸奶 午餐 雞蛋卷 三白湯 午後加點 烤饃 鴨梨 星期三早餐 花捲 小米綠豆粥 黃瓜絲拌雞蛋 中午加...
小學生要遵守哪些法律，小學生應該學習的法律有哪些
中國小學生守則 1 愛黨愛國愛人民。瞭解黨史國情，珍視國家榮譽，熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨。2 好學多問肯鑽研。上課專心聽講，積極發表見解，樂於科學探索，養成閱讀習慣。3 勤勞篤行樂奉獻。自己事自己做，主動分擔家務，參與勞動實踐，熱心志願服務。4 明禮守法講美德。遵守國法校紀，自覺禮讓排隊，...
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