1樓：葉窒嚷勘素油
脂肪肝是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，常見**是肥胖、酗酒、快速**、營養不良、熬夜等。口服健甘適護肝片，增加運動量，改善作息，減少肝功能損傷。
2樓：匿名使用者
肥胖、喝酒、過速**、營養不良等是形成脂肪肝的主因。建議調整作息，多吃新鮮蔬菜，少吃油膩食物，輔以湯臣的水飛薊葛根丹蔘片，多運動。
3樓：健康百答
我們的肝臟就像車間一樣，生產出脂肪並且打好包，再將脂肪運輸至人體各處的倉庫（皮下脂肪組織，例如臀部、四肢等）儲存起來。待需要時，儲存在各處的脂肪也是先被運到肝臟再分解。而蛋白質、碳水化合物、脂肪是人體所需的能量主要**，由於素食者不吃魚肉蛋等，相應的蛋白質**水平低下或者吸收不良，引起白蛋白合成減少，促使脂肪分解和動用，使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進入肝臟，導致肝內脂肪積蓄，長此以往形成營養不良性脂肪肝。
過量飲酒也是脂肪肝的重要**之一，俗稱「酒精肝」。酒精對肝細胞的毒性，使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而形成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝就會越嚴重，久而久之還可能會誘發肝炎甚至肝硬化。
有研究指出，平均每天飲160克白酒的話，75%的人可在15年內造成嚴重的肝臟傷害。
4樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
**1：不合理的膳食結構。隨著經濟的發展，我國人民的膳食結構發生明顯變化，表現為糧食消耗量下降、動物性食物成倍增長，這樣來自碳水化合物的能量下降，來自脂肪的能量上升，導致脂肪肝的發病率上升。
**2：不良的飲食習慣。過量攝食、吃零食、喜甜食和葷食、常吃夜宵、不吃早飯等不良飲食習慣，擾亂機體代謝狀態，為肥胖和脂肪肝的發病提供條件。
**3：嗜酒。酒精會在肝臟進行分解代謝，酒精及其代謝產物對肝細胞有一定毒性，使肝臟合成甘油三酯增多。飲酒越多，甘油三酯合成越多，就越容易導致酒精性脂肪肝。
5樓：太原中醫肝病醫院門診
1、不合理的飲食結構
隨著經濟的發展，我國居民的食物結構和營養成分發生了重大變化。食品消費表現呈下降趨勢。動物性食物增加了一倍，導致卡路里和營養素攝入量顯著增加。
能量下降，脂肪能量上升，蛋白質變化不大。由於過量食用高脂肪食物，肝臟將承受更大的負擔。
2、不良的飲食習慣
研究表明，過量食用零食、甜食、夜宵和不吃早餐會擾亂代謝動力，為肥胖和脂肪肝的發病提供條件。雖然當天的能量攝入是相同的，但夜間進食的方式比正常的三次用餐更容易發胖。飯後缺乏運動，使營養成分不能消化並持續積聚，長時間就變成脂肪肝。
3、酗酒
酒精進入人體後，在肝臟中分解代謝。酒精及其代謝產物乙醛對肝細胞具有一定的毒性，從而減少肝細胞對脂肪酸的氧化和利用，並增加甘油三酯的合成。
因此，消耗的酒精越多，脂肪酸和甘油三酯就越容易在肝臟中積聚，並且更容易引起酒精性脂肪肝。酒精中毒已成為脂肪肝的重要危險因素，但偶爾少量酒精不會誘發脂肪肝。
4、不良的生活方式
除了轉化為脂肪儲存之外，人體對多餘熱量的使用主要由身體活動消耗。在肥胖的原因中，活動太少比吃太多佔據比重更大。老年人的新陳代謝逐漸下降，加之運動量減少，會導致體內多餘的營養成分轉化為脂肪。
當它們在肝臟中積累時，就會表現為脂肪肝。
5、精神萎靡
研究表明，白天，精神萎靡、過多睡眠是脂肪肝的危險因素，而具有一定生活節奏和工作壓力的人不易患脂肪肝。當然，缺乏睡眠，過度勞累和壓力也不利於您的健康。
6、有肥胖相關疾病的家族史
一個人是否患有脂肪肝與先天性遺傳有一定的關係。有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的人，脂肪肝的發病率高於一般人群。然而，遺傳因素只能在不健康的生活方式和不科學的飲食習慣的基礎上發揮作用。
來自：太原中醫肝病
6樓：荔枝樹
1.肥胖
肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。
2.酒精
長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。
3.快速**
禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽（gsh），使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。
4.營養不良
營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。
5.糖尿病
糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年患者為多。因為成年後患糖尿病者有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關，又與進食脂肪或糖過多有關。
6.藥物
某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝，如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺、吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。降脂藥也可通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。
7.妊娠
多在第一胎妊娠34～40周時發病，病情嚴重，預後不佳，母嬰死亡率分別達80%與70%。
8.其他
結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖、高熱量飲食，肝細胞脂肪易堆積；接受皮質激素**後，脂肪肝更容易發生。還有所謂胃腸外高營養性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等。
7樓：芮桀府尋桃
脂肪肝的原因主要有：
1.營養因素導致脂肪肝：食物攝入過多，超過了代謝需要，營養物質變成脂肪儲存起來，於是同樣也造成了肝臟的脂肪堆積。這是脂肪肝最常見的原因之一。
2.內分泌失調：由於內分泌發生異常，致使生理功能紊亂，也是形成脂肪肝的原因。
3.體內酒精過量：過量飲酒會使脂肪酸分解發生障礙，導致肝內脂肪酸堆積，同時會影響肝細胞對脂肪的代謝和利用，從而形成脂肪肝。這也是臨床上較為常見脂肪肝的原因。
4.藥物***：因服用某些藥物引起肝臟功能的變化而引發脂肪肝。
5.肝炎影響：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝臟發生脂肪變化，引起脂肪肝。
所以大家一定要引起注意哦，，平時日常生活中如果發現自己正在有其中的某些症狀就得格外注意了，，可以試著每天喝兩杯yunong益肝茶。。
8樓：禾曾佟銳澤
你好，脂肪肝的致**素有化學因素、營養因素、內分泌代謝因素、生物性致**素、遺傳因素等。飲食過多、體重超重造成的肥胖是近年來引起脂肪肝最常見的因素之一，得了脂肪肝要注意飲食清淡，還要注意**，控制食量。
什麼是脂肪肝？脂肪肝的症狀有哪些，如何治療
中國農業出版社 脂肪肝綜合徵又稱脂肝病，是由於鴨體內脂肪代謝障礙，大量的脂肪沉積於肝臟，引起肝臟脂肪變性的一種疾病。飼料單一，長期飼餵碳水化合物過高的日糧，同時飼料中缺乏蛋氨酸 膽鹼 生物素 維生素e 肌醇等中性脂肪合成磷酯所必需的因子，造成大量的脂肪沉積於肝臟而產生脂肪變性 缺乏運動或運動少，容易...
脂肪肝的症狀有哪些
早期的脂肪肝無明顯症狀，或者偶爾會感覺到肝區不適，這種輕度異常，往往難以引起患者重視。輕度的脂肪肝對肝功能受損，還累及到脾 膽 胃 腸，時間拖久了，如不及時調理，開始的輕度脂肪肝會發展到中度 重度脂肪肝，還可能惡化為肝硬化，最後可導致肝功能衰竭和肝癌。出現這樣的情況建議喝乾惟槺茶的，可以清除多餘脂肪...
脂肪肝禁忌吃什麼食物，脂肪肝不能吃什麼,主要的食物禁忌是
葉飛花開 脂肪肝是指由各種不同的原因引起的肝臟脂肪代謝紊亂而導致肝內脂肪堆積過多的結果。平時飲食要平衡，多樣化，每天食用新鮮綠色蔬菜。吃水果後要減少主食的食量，每天攝入的鹽量有限。蔥 蒜，姜 辣椒等 四辣 可吃，但不宜多食。經常吃魚 蝦等海產品。降脂的食品有 燕麥 小米等粗糧，黑芝麻 黑木耳 海帶 ...