1樓：日久生情
1.買合腳的鞋子，購買時請試穿好。
2.保養從新鞋開始，保持鞋面的清潔度，經常使用同色系的鞋油擦拭，且一般一週擦鞋兩次既保持鞋面光潔，又延長皮鞋的穿著壽命。
3.磨砂皮，絨麵皮的，每次穿過後應及時用毛刷輕輕擦除汙漬，切記不可塗擦鞋油，膏，同時不可置於洗衣機內清洗。
4.布類材質的鞋面必須注意不得浸泡洗刷，以免起皺脫層，褪色等.灰塵可用半乾的布輕輕擦拭即可。
5.鏡面，亮面及金屬色材質的皮料，只需以半溼的布輕輕擦拭即可。
6.皮鞋必須保持乾燥，雨天不宜穿著，若被弄溼受潮，將其置於陰涼通風處自然吹乾，用乾布輕擦，去除汙漬。
7.穿用時定期檢視天皮(鞋跟著地面的新增層)，發現有深度磨損應及時更換。
8.皮鞋不穿時，除了必要的清潔外，最好塞上報紙，既可定型，又可吸取汗氣。存放於通風乾燥處。
9.切忌爆晒，受潮，火烤，水洗，銳物碰撞和接觸化學溶劑，以免造成損壞。
10.因內裡屬染色工藝製成，故遇到深色內裡部分請在前期穿著時使用深色襪子，避免褪色困擾。
11.儘量避免連續多天穿同一雙鞋，使鞋保持乾燥及彈性，延長鞋子使用壽命。
12.如遇材質面料，飾物特殊的，請仔細閱讀特殊材料使用說明，避免不必要的損失，此部分若因使用不當造成的，不屬於"包退包換"範圍。
13.凡是用橡膠材料做大底，具有高彈性，耐磨，耐止滑等特點，但在光面地板(如：瓷磚，大理石地板等)上有水，就失去了止滑的功能
2樓：小喬神技能
還為家裡護理鞋子犯愁麼，教你實用小妙招，讓你家的鞋子煥然一新
護理耳朵小常識
3樓：馬鞍山康耳聽力
不要長期帶耳機聽**，不要長期在噪音環境中工作，生活，平時不要用尖銳的東西掏耳朵，洗澡，游泳的時候注意不要讓水進入耳道內，不要熬夜，酗酒，要保持良好的心情。
4樓：海之聲黃浦店
遠離噪音和**
bai現場。（包du括放爆竹），因zhi為較大的dao噪音可引起噪音性耳聾內，而**聲會造成容爆震性耳聾。
戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內可引起中耳炎**。
夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
日常護理有哪些小常識！護膚方面的
5樓：風在吹
一、眼角皺紋 形成原因：由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致**彈性減退，眼角皺紋增多，以及日晒、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸菸等導致纖維組織彈性減退。 針對策略：
1、適當在食物中補充膠原蛋白和維生素c。 2、使用具有促進代謝功能的眼霜和眼膜。 3、保持每天八杯水。
二、毛孔鬆弛 形成原因：通常超過25歲以後，毛孔就會逐漸出現鬆弛性的粗大問題，加上外在環境的侵蝕，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就開始鬆垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳，失去周圍支撐力的毛孔，就會出現橢圓形的毛孔粗大形態。 針對策略：
1、適當在食物中補充膠原蛋白。 2、使用溫和的弱酸性潔面產品。 3、使用營養豐富的晚霜和滋養型**。
三、膚色暗淡 形成原因：肌膚如果水分不足，就會導致新陳代謝不能正常進行，位於表皮層的角質細胞也會由於缺水而導致乾裂脫落。這樣一來，肌膚就會失去透明感，給人以膚色暗淡的印象。
當然，如果肌膚分泌的皮脂殘留在肌膚表面，就會發生氧化，導致肌膚暗淡。 針對策略： 1、保持每天八杯水。
2、保持面部肌膚清潔，如果化妝，甚至是僅僅使用了粉底、隔離、spf20倍以上的防晒霜，則一定要卸妝。 3、使用抗氧化產品。
四、脣紋 形成原因：缺水就是形成皺紋的主要原因。另外，由於氣候或體質造成乾燥脫皮時，一次、二次、好多次你都對之置之不理，不去保養呵護，自然會令脣紋越來越深。
針對策略： 1、改掉舔嘴脣的毛病。 2、選擇一款滋潤度較高的護脣膏。
五、色斑 形成原因：肌膚由於受到紫外線的影響或者受到磨擦而引發炎症的話，肌膚中的黑色素生成就會變得異常活躍，如果這種活躍的狀態持續下去的話，就會最終導致色素沉著，形成色斑。 針對策略：
1、做好防晒工作，無論春夏秋冬。 2、情緒不穩定通常會引起內分泌失調，造成黑色素活躍異常，所以穩定情緒對於消除色斑也很重要。 3、夜間是肌膚進行自我修護的**時刻，所以保證足夠的睡眠也可控制色斑滋生。
肌膚護理小知識
6樓：匿名使用者
保養，已經是普遍存在於每位女性的心裡，年齡到了25歲，膠原蛋白開始流失，肌膚便開始老化。隨著年齡越來越大，**暗黃、毛孔粗大、鬆弛、皺紋等問題都會找上你。因此25歲之前要開始對肌膚進行保養，選擇適合自己的護膚產品。
尤其是在這個小三橫行的時代，你不努力獲得完美細緻，就會被人挖牆腳，因此，作為一個女人做好保養至關重要。可是。你知道怎樣的肌膚護理方式才算得上保養嗎?
1.健康的生活方式：一般意義上講健康的生活方式是：
早睡早起、飲食均衡和適度運動。可是對於現在得上班族來說，這些是可望不可求得。上網、看電視、熬夜加班、油炸食品等等都充斥著我們的生活，每天上班一坐就一大天哪來的運動。
要記住，一切肌膚問題都是身體內部出了問題表現出來的，因此健康的生活方式很重要。
2.徹底清潔：保養肌膚第一步就是汙垢清潔要徹底。
如果平時並沒有上妝，只需要使用簡單的洗面奶或其他清潔產品即可，除非防晒品是貼別挑選得防水型或較難清洗得眼妝、脣妝在考慮使用卸妝油。晚上潔面清潔後，早晨僅靠清水洗臉即可，除非臉部特別油在考慮使用清潔產品。如果不是工作需要請不要考慮濃妝，不僅會阻礙**呼吸，油脂分泌時間久了卸妝不徹底就會出現毛孔粗大、**油膩等問題。
這時候你就需要一些功效性得產品來輔助**得恢復。
3.外用護膚品： 肌膚是需要一定營養的，既然你沒有吃好喝好，那就用外用的護膚品來補充吧。
每個人應該根據年齡、個人膚質、和特定護膚效果來選擇保養品。比如說補水就找含玻尿酸的、收縮毛孔就找含高活性鋅離子的，去黑眼圈就找含有光果甘草的。
4.眼部保養：人的衰老都是從肌膚開始的，一款合適得眼霜，至關重要，不然細紋、黑眼圈、脂肪粒都會來找你。
如果眼部沒有這些問題，在眼霜得選擇上只需要選擇不油膩，清爽度高得眼霜就可以。如果眼周有脂肪粒就不能再使用眼霜了，脂肪粒一般是眼部油脂分泌過多造成得。理論上講海藻糖是一項專門分解脂肪粒的成分，可以考慮這類護膚品鐳射手術之類的還是不考慮了，畢竟對眼睛的傷害很大。
5.面部保養：毛孔粗大、面部出油是大部分人遇到的臉部最棘手問題。
其實，毛孔粗大的根源是立毛肌鬆弛造成的，目前來講，高活性鋅離子是一種有效收縮立毛肌收縮毛孔的成分，大家在選購收縮毛孔產品時可以選擇含有高活性鋅離子成分的。
最後提醒大家：衰老是每個人都會面臨的問題並不要害怕，只要你稍加註意保養比別人老的慢一點你就是人生的贏家!
夏天生活護膚小常識
7樓：南充東觀唐**
1.夏季，每日需進行2-3次的**清潔。可選用溫和、適合自己**的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂。
2.多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。
同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
3.夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。
4.夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時』可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間**的呼吸。
5.防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，易造成色素沉著或色素加重。
所以，女士們特別要注意防止過多日晒，尤其是有色斑的女士們。還有一點值得注意，夏季給**補充水分可以多做，而**全套護理，則不要做得太勤，以免損害**。 .
6.要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人**舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，**表面常常處於潮溼狀態，易滋生各種**病患。
故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在**上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗淨的緣故。
8樓：圊春不散場
夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，**血流加快，面部**易於充血。夏季由於日光曝晒，容易造成**的傷刺痛，雀斑和色斑會產生或更加明顯。同時由於夏季汗孔容易堵塞，常可發生痱子、夏季皮炎等**損害，故在夏季應特別注意**防護。
①夏季，每日需進行2-3次的**清潔。可選用溫和、適合自己**的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。
②為了更好使**保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。
-③多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
④夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。
⑤夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時』可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間**的呼吸。
⑥防止日光對**的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使**顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。
所以，女士們特別要注意防止過多日晒，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完**護理後，由於使用了脫屑產品，會使**變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝晒和工作。還有一點值得注意，夏季給**補充水分可以多做，而**全套護理，則不要做得太勤，以免損害**。
.-⑦空調機在製冷的同時還降低空氣中的溼度，而空氣乾燥會使**中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在**裸露的部位搽些潤膚露，否則**往往因失水而鬆弛起皺。
⑧夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，「蟲咬皮炎」也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑，以消炎止癢。
如發生**感染化膿，應在充分清潔**後，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。
⑨要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人**舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，**表面常常處於潮溼狀態，易滋生各種**病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。
也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在**上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗淨的緣故。
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物理小常識，物理生活小常識
1.音量越大，火苗晃動的幅度越大。火苗在靠近和遠離音箱方向上晃動，這是因為音箱發出聲音時會引起空氣的振動空氣振動的方向是縱向振動的。2.如果瓶口處封閉的很好的話，就是這個樣子的 開始，有水進入瓶中，但過一會就不再向裡流了，瓶裡的水不會滿，這是因為瓶裡的空氣被壓縮，壓強增大，當內部壓強等於大氣壓強和水...