吃豆腐後不能吃什麼或喝什麼,喝了豆漿,不能吃什麼水果

時間 2021-10-14 20:48:37

1樓:佳爺說歷史

1、菠菜

豆腐是一種高鈣食物,菠菜中含有豐富的草酸物質。用豆腐搭配菠菜一起吃,會使豆腐中的鈣質與草酸結合生成草酸鈣沉澱,不僅會降低豆腐的補鈣功效,還容易引發結石疾病。

2、蜂蜜

豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。

擴充套件資料

吃豆腐要注意

1、胃寒腹瀉者忌食

豆腐是一種性質寒涼的食物,質地軟嫩容易消化,且富含水分,人體進食後能清熱去火、增加胃內的寒氣和潤腸通便。胃寒腹瀉者最好不要吃豆腐,以免加重胃內的寒氣引起腹脹和嘔吐或加重腹瀉的症狀。

2、腎功能弱者忌食

豆腐富含植物性優質蛋白,人體進食後會代謝為含氮化合物經由腎臟排洩出去。老年人或腎病患者等腎功能弱者本身腎臟排洩廢棄物的能力下降,食用高蛋白的豆腐勢必會加重腎臟的負擔而危害健康。同時,豆腐中的鈣質還容易在體內生成沉澱,容易引發腎結石。

3、痛風患者忌食

豆腐中存在著大量的嘌呤物質,人體進食後會使體內嘌呤含量升高。痛風患者本身嘌呤代謝異常,進食高嘌呤的豆腐後會加劇嘌呤代謝紊亂,最終惡化痛風的病情。

2樓:猴疑嗣

豆腐和蜂蜜不要一起吃 豆製品和蜂蜜都是營養佳品,但這兩種食品卻不能同食。豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致洩瀉。

同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不容易被人體吸收。

而白糖就不會有這種現象。豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

蜂蜜營養豐富,富含碳水化合物、尼克酸及鉀、鎂、鐵等礦物質,其味甘、性平,能補脾益胃,補虛潤燥,滋陰潤肺。食用蜂蜜需注意以下三點:蜂蜜最好用溫開水沖服,不能用剛開的水,以免其營養成分被破壞。

蜂蜜儘量不和性涼的食品如西瓜、絲瓜等同時食用,以免引起腹瀉。蜂蜜宜在飯前1~2小時或飯後2小時後食用。胃酸過多或消化潰瘍患者,在飯前約2小時飲用蜂蜜水,不僅能抑制胃酸分泌,還能使胃酸水平降低,有利於潰瘍面的癒合。

3樓:手機使用者

菠菜裡含有很多草酸(每100克菠菜中約含300毫克草酸)。豆腐裡含有較多氯化鎂、硫酸鈣,兩者若同時進入人體,會生成不溶性的草酸鈣,不但會造成鈣質流失,還可能沉積成結石。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。

其實,菠菜含鐵量並不最高,也不能補血,因為菠菜中僅有10%的鐵在腸道中吸收,另外的90%都與草酸結合成不溶物質,不僅難以吸收,而且也會影響人體對鐵的吸收利用,故單吃菠菜也不宜一次過多。 豆腐雖含鈣豐富,但若單食豆腐,人體對鈣的吸收利用率頗低。若將豆腐與含維生素d高的食物同煮,卻可使人體對鈣的吸收率提高20多倍,如魚頭燒豆腐,不僅清淡鮮美,而且營養豐富。

豆腐中還含有多種皁角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收並促進其分解;但皁角甙又可促進碘的排洩,容易引起碘缺乏。所以經常吃豆腐者,應該適當增加碘的攝入量。海帶含碘豐富,將豆腐與海帶一起吃,便可兩全其美

4樓:拾萬里之外

豆腐不宜與以下食物同吃:

1、豆腐+蔥:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏。

2、豆腐+茭白:易形成結石。

3、豆腐+蜂蜜:易導致腹瀉。

4、豆腐+菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。

5、豆腐+比目魚:增加蛋白質的吸收率。

5樓:村裡那點事

吃完豆腐後沒有什麼不可以吃的 放心沒事

喝了豆漿,不能吃什麼水果

6樓:娛樂圈的體育迷

水果和豆漿也是可以一起吃的。但是建議不要再吃水果的時候喝熱豆漿,因為熱豆漿和涼的水果一起吃肚子會不舒服.再如性涼的水果最好不要喝豆漿一起吃,如果體質不好的話,容易腹瀉。

早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐,因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量佔全天的30%,這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食,可能造成養分不良。

要進食一些澱粉類食品,穀類食品吸收後能很快分解成葡萄糖,糾正睡眠後的低血糖現象。但穀類食品消化快,2—3小時之後就會有飢餓感,適量攝進一些富含蛋白質和脂肪的食品,如雞蛋、肉鬆、豆製品等食品。

水果中的營養極易被身體吸收直接利用,在吃水果的同時攝取大量蛋白質,脂肪等不易立即消化的食物,會使水果中的維生素等堵塞在胃裡較長時間而形成發酵.所以水果一般在飯後二小時內吃,或飯前一小時吃.

綜上,吃完水果之後半小時至1小時喝豆漿比較好!

吃什麼東西后不能吃什麼?

7樓:千山鳥飛絕

1、菠菜和豆腐不能一起吃

在食用菠菜和豆腐時,有人把它們一鍋煮,認為是最理想的素食。但這是一種錯誤做法。因為菠菜含有葉綠素、鐵等,還含有大量的草酸。

豆腐主要含蛋白質、脂肪和鈣。二者一鍋煮,會浪費寶貴的鈣。因為草酸能夠和鈣起化學反應,生成不溶性的沉澱,人體無法吸收。

2、菠菜和豬肝不能一起吃

菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質,一旦與含維生素c較高的菠菜結合,金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質,不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。

因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。

3、菠菜和韭菜不能一起吃

一些朋友喜歡吃菠菜,又喜歡吃韭菜,在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料,其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉。

4、菠菜不能和牛奶一起吃

菠菜等含草酸較多的蔬果,會與鈣結合成不溶性的沉澱,影響牛奶中鈣質的吸收。

5、菠菜不能和黃豆一起吃

一些網友表示其實菠菜和黃豆能混著吃,但是在食物中的維生素c會對銅的析放量有所抑制,不利於兩者營養的發揮,因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃。

6、菠菜和鱔魚不能一起吃

鱔魚的食物藥性味甘大溫,可補中益氣,除腹中冷氣。而菠菜性甘冷而滑,下氣潤燥,二者食物藥性的性味功能皆不相協調。而且鱔魚油煎多脂,菠菜冷滑,同食也容易導致腹瀉,所以二者不宜同食。

8樓:紅存箕巧凡

將梨切成兩半,把梨核挖出來,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)和川貝(少量即可,中藥店有賣),再把梨蓋蓋上,用牙籤紮好,防止糖水流出,蒸軟即可。我每次咳嗽都是這麼治好的,不過我不放川貝,我怕苦,你急於好起來就是苦點也沒關係吧,呵呵~~~~

冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然後吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫都是這麼推薦的

喝了紅酒不能吃什麼,喝紅酒忌吃什麼食物?

紅酒不能什麼一起吃 海鮮 紅酒中單寧含量高,單寧能使海鮮失去鮮味,產生金屬味引起口腔不適。因此吃海鮮跟紅酒不一起食用。豬肝 若紅酒與豬肝一起食用,紅酒中多酚物質會影響人體對豬肝中鐵元素的吸收,降低豬肝的營養價值。木耳 木耳中含鐵量很高,紅酒中多酚會降低人體對木耳中鐵的吸收,影響木耳的營養價值。韭菜 ...

風溼痛風什麼不能吃,風溼不能吃豆腐嗎

建議平時飲食可以多吃大米 米粉 小米 糯米 大麥 小麥 蕎麥 富強粉 麵粉 通心粉 掛麵 麵包 饅頭 麥片 白薯 馬鈴薯 萵苣 泡菜 鹹菜 蔥 姜 蒜頭 荸薺 橙 橘 蘋果 梨 桃 西瓜 哈密瓜 香蕉 蘋果汁等。還應該注意不能吃高油脂的食物,堅果類的如瓜子花生等。並避免食用酸性的食物或者是油炸類的食...

喝了蜂蜜水後不能吃什麼東西,喝了蜂蜜水不能吃什麼東西?

1 不宜與豆腐同食。豆腐味甘 鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質 植物蛋白 有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。2 不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅 鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易...