煮完蘋果的水能喝嗎,煮玉米水能喝嗎

時間 2021-10-14 22:55:49

1樓:二叔二叔二叔

可以的。在秋天,氣候乾燥,可以用蘋果,梨,幹蔗等著水喝。能潤肺止渴。

化痰,茲潤噪子。味道也不錯。如果加點冰糖。

味道更好。注意:蘋果核有毒,請在食用時吐出,請勿吞食,即使榨汁也最好去除。

蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,**就會幹燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方,可以助於消除黑眼圈。

蘋果含豐富的糖類,主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質;還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、果膠、纖維素、b族維生素、維生素c及微量元素可食用部分76%。

每100克里含:熱量 52 (千卡)、硫胺素 0.06 (毫克)、鈣 4 (毫克)、蛋白質 0.

2 (克)、核黃素 0.02 (毫克)、鎂 4 (毫克)、脂肪 0.2 (克)、煙酸 0.

2 (毫克)、鐵 0.6 (毫克)、碳水化合物 12.3 (克)、維生素c 4 (毫克)、錳 0.

03 (毫克)、膳食纖維 1.2 (克)、維生素e 2.12 (毫克)、鋅 0.

19 (毫克)、維生素a 3 (微克)、膽固醇 0 (毫克)、

銅 0.06 (毫克)、胡蘿蔔素 0.2 (微克)、鉀 119 (毫克)、磷 12 (毫克)、視黃醇當量 85.

9 (微克)、鈉 1.6 (毫克)、硒 0.12 (微克)。

2樓:阿炎談娛樂

煮完蘋果的水也是可以喝的。但是你要記得蘋果一定要洗乾淨再煮。

3樓:

你好!煮過蘋果的水可以喝,因為蘋果煮出的水又酸又甜。

4樓:音淡聲輕

你好。煮完蘋果的水是可以喝的。

而且蘋果水對人體是有好處的。

蘋果水富含大量的維生素。

5樓:阿強

主玩蘋果的水可以喝啊,有一種水果茶就是有蘋果和幾個種水果混合起來喝的。

6樓:匿名使用者

最好不要喝,蘋果皮上有殘留的髒東西和農藥,全在水裡了

7樓:

你可以把它認為是沒有加其他作料的蘋果湯

8樓:兜裡沒糖糖

可以的煮蘋果水可以**便祕有益身體健康

9樓:曹仙

蘋果煮水喝可以**,水煮過的蘋果所含的果膠會比較穩定,不僅可以起到**的功效而且還能促進腸道的蠕動,幫助人體消耗,可以起到通便排毒的功效,減少人體內因毒素和廢物的堆積引起的肥胖、臃腫症狀。此外,煮熟的蘋果熱量較低,還含有豐富的纖維素,吃煮熟的蘋果容易使人產生飽腹感,從而減少食慾,可在一定程度上減少其它熱量食物攝入,對**有一定的好處。但是需要注意,雖然每天吃蘋果煮水能夠**,但是單靠吃蘋果煮水來**效果是不顯著的。

想要**還需要制定合理的飲食和運動方案,往往通過飲食和運動聯合調理能達到事半功倍的**效果。

10樓:學海無崖

這個是可以的,蘋果水梨水都可以喝。

11樓:星宇郝

當然能喝了,喝上可以下火的,治咳嗽

12樓:匿名使用者

可以的,當然煮的太久了就不合適了。

13樓:來自木蘭天池厚德載物的魯肅

蘋果煮的水很好喝有營養

14樓:琳靜

說實話,我是喝了的,個人感覺是能喝的

15樓:znzn星期八

一般都是可以喝的,看你那個蘋果是什麼情況吧

煮玉米水能喝嗎

16樓:天路行者

煮玉米的水不僅有玉米的香味,也有很好的利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效。因此,大家在煮玉米時最好留些玉米鬚,留兩層青皮,味道和藥效都會更好,飲時可加少許白糖或冰糖。

17樓:東莞快樂天天

煮玉米的水可以喝,玉米自身屬於五穀之一,全身都是寶,不僅玉米顆粒吃起來香甜可口,玉米鬚、玉米梗等也都是中藥物質,都可食用,玉米梗可直接生吃,嚼食時味道甘甜,煮玉米水也可以喝而且還有不錯的養生作用:

1、健脾宜胃

從中醫角度來看,玉米性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼作用。喝煮玉米水,有助於調理腸胃,健脾利溼。夏季人的腸胃經過冷飲冷食的「摧殘」,正需要吃一些健脾宜胃的食物,喝一些煮玉米水是不錯的選擇。

2、清熱避暑

夏季暑氣重、溼氣大,煮玉米的時候不要把玉米鬚全部拔掉,適量留一些。吃完煮玉米之後,喝一些煮玉米水,可以開胃、涼血、瀉熱,幫助去除體內的溼氣,有不錯的保健作用。

3、利尿消腫

玉米鬚煮水飲用,可以增加氯化物排出量,促進排尿。因為玉米鬚水的利尿作用是腎外性的,所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效,可以用於**慢性腎炎或腎病綜合徵。

18樓:匿名使用者

引用煮玉米水對身體有一定的保健功效。降低血糖作用:煮玉米要把玉米鬚一起煮進去,因為玉米鬚有非常顯著的降低血糖作用。

利尿作用:玉米鬚水對人有利尿作用,可增加氯化物排出量,但作用較弱。利膽、止血作用:

煮玉米水能促進膽汁排洩,降低其粘度,減少其膽色素含量,因而可作為利膽藥用於無併發症的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過程,增加血中凝血酶元含量,提高血小板數,故可作為止血藥兼利尿藥應用於膀胱及尿路結石。

19樓:不變的木申

可以喝煮玉米水的功效

健脾益胃

玉米在北方是粗糧,在南方則為飼料。但從藥食同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼作用。

抗衰老玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素a和e及穀氨酸,動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。

玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化。

美膚護膚功效

玉米還含有賴氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益於預防腫瘤,同時玉米還含有豐富的維生素b1、b2、b6等,對保護神經傳導和胃腸功能,預防腳氣病、心肌炎、維護**健美有效。

降糖功效

玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用,民間多用以利尿和清熱解毒。

如慢性腎炎或腎病綜合徵患者,可用乾燥玉米鬚50~60克,加10倍的水,文火煎開,每天分3次口服,對糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用遲緩,以經常飲用為宜。

20樓:匿名使用者

把玉米洗乾淨,當然可以喝了,廣東的湯裡有個就是玉米排骨湯,味道很棒。

21樓:開心薯條

完全可以,如果有玉米鬚是更加可以的,聽老人說是去火的。

22樓:芹子兒

可以,啊玉米都能吃水不能喝嗎!

23樓:匿名使用者

能喝,不過喝了也沒什麼營養

蘋果可以煮水喝嗎

24樓:生活竅門妙招

感冒咳嗽太頑固?教你用蘋果煮水喝,喝幾次就好

25樓:匿名使用者

蘋果可以煮水喝,並且有止腹瀉的效果。煮熟的蘋果對緩解腹瀉確實有效。蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸是腸道收斂劑,它能使大便內水分減少,從而止瀉。

而蘋果的果膠成分在煮熟以後也有收斂、止瀉的作用。

蘋果含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和b族維生素及鈣、蘋果酸、果膠等,除了止瀉外,還有補心益氣、生津止渴,以及健脾胃、防止膽固醇升高等功效。但為了避免過多的果膠、鞣酸和胃酸相互作用後形成膠狀物堵塞腸道而導致腹脹,每次不宜多吃。

蘋果的注意事項:

1、忌:

(1)蘋果不可與胡蘿蔔同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。

(2)蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。

(3)蘋果不可與乾貝同食,能引起腹痛。

(4)蘋果核裡有氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。當然,如果吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼併吞下)就有可能有併發症。

2、宜:

(1)蘋果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚肉搭配,營養豐富,美味可口。

(2)蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑,同食可保護心臟。

3、食用量:

(1)每天吃1~2個蘋果就足以達到上述效果了。

(2)男性吃蘋果的數量應多於女性,因為蘋果有降膽固醇的作用。

(3)蘋果的營養很豐富。吃蘋果時要細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。

(4)不要在飯後馬上吃水果,以免影響正常的進食及消化。

(5)蘋果富含糖類和鉀,腎炎及糖尿病者不宜多食。

(6)不要空腹吃蘋果,蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。

26樓:blackpink_羅捷

蘋果可以煮水喝,常見的有山楂蘋果水

主料:山楂適量、蘋果1個

調料:冰糖10克

做法步驟:

1、山楂加鹽揉搓洗淨。

2、蘋果用鹽搓洗乾淨外皮,沖洗乾淨。

3、蘋果切小塊。

4、山楂一分為二,去掉中間的核。

5、所有食材加入鍋中,加足量的水。

6、加入一點冰糖,煮30分鐘左右即可,山楂和蘋果都煮軟了,入口即化。

27樓:第七路口

可以的。在秋天,氣候乾燥,可以用蘋果,梨,幹蔗等著水喝。能潤肺止渴。

化痰,茲潤噪子。味道也不錯。如果加點冰糖。

味道更好。注意:蘋果核有毒,請在食用時吐出,請勿吞食,即使榨汁也最好去除。

蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,**就會幹燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方,可以助於消除黑眼圈。

蘋果含豐富的糖類,主要是蔗糖、還原糖以及蛋白質、脂肪、磷、鐵、鉀等物質;還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、單寧酸、果膠、纖維素、b族維生素、維生素c及微量元素可食用部分76%。

每100克里含:熱量 52 (千卡)、硫胺素 0.06 (毫克)、鈣 4 (毫克)、蛋白質 0.

2 (克)、核黃素 0.02 (毫克)、鎂 4 (毫克)、脂肪 0.2 (克)、煙酸 0.

2 (毫克)、鐵 0.6 (毫克)、碳水化合物 12.3 (克)、維生素c 4 (毫克)、錳 0.

03 (毫克)、膳食纖維 1.2 (克)、維生素e 2.12 (毫克)、鋅 0.

19 (毫克)、維生素a 3 (微克)、膽固醇 0 (毫克)、

銅 0.06 (毫克)、胡蘿蔔素 0.2 (微克)、鉀 119 (毫克)、磷 12 (毫克)、視黃醇當量 85.

9 (微克)、鈉 1.6 (毫克)、硒 0.12 (微克)。

28樓:lw幸福的小生活

蘋果煮水當飲料喝,無新增劑健康,孩子愛喝,大人放心

29樓:侃侃養生

健康、皺紋、失眠、降血壓、蘋果,蘋果加「它」一起煮,皺紋不見了,失眠也好了,血壓更平穩。

30樓:善靈凡

蘋果是日常比較常見的一種水果,裡面含有大量的糖類、維生素、纖維素、礦物質。平時使用蘋果煮水好處更多,蘋果煮水之後經過加熱裡面的膳食纖維得到軟化,非常有利於被人體吸收,從而促進腸道蠕動。煮水之後的蘋果比較軟糯,對於一些脾胃虛弱或者有胃腸道疾病的人群,適量的吃一些蘋果煮水,可以吸收蘋果之中的營養物質,又不會加重身體的症狀。

因此,蘋果是可以煮水喝的!

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