1樓：
我也有相同的症狀，這個建議自己珍惜些，比如怕冷的硬的那麼自己就儘量避免，做飯做軟一點，吃飯規律，多吃容易消化的食物。不要吃哪些辛辣刺激胃粘膜的東西。
其實也沒有那麼駭人聽聞，自己保護好就好
我胃不好，經常是晚飯吃多了，或者辛辣的東西吃多了，就會不消化
2樓：匿名使用者
海鮮不要吃因為海鮮刺激胃.
3樓：匿名使用者
胃病最好少吃藥，應以養為主：1、定時吃飯。
2、早八成飽，午九成飽，晚七成飽；晚飯後2—3個小時後睡覺。
3、不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，不吃硬食物，不吃油膩性食物，不吃醃製性食物，少吃鹽，食物的咀嚼時間儘量長一點（唾液有消化作用）。
4、每天吃一個蘋果、一個西紅柿（西紅柿要熟吃）5、每天吃一點生花生，炒菜要放姜。
我腸胃不好，稍微吃了不衛生的就腸胃炎發作，或者多吃了點東西，就脹肚子，不消化。漲著好難受，怎麼調節
4樓：匿名使用者
嗎叮嚀，幫助胃腸蠕動的藥，可幫助消化。
腸胃不好，平時生活就要特別注意，沒有特效藥的。
5樓：逆流的蝶
我是急性腸炎，我吃油膩的東西，會感到不舒服，想咱們這樣的，吃飯不能吃太飽，但是要常常自備零食，最好的就是生花生，生橄欖也可以。你可以到優酷網看《中醫體質養生》廣州中醫藥大學傅傑英教授講的 什麼體質什麼症狀 及應對措施。
我的胃一直不好，近段時間因為過年晚上稍微吃了點飯和零食就感覺胃不消化了，吃消食片也不起作用該怎麼辦
6樓：匿名使用者
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的
養胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
養胃食譜
■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。
注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食
■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
如何護胃呢？這就要重「五養」
保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病；
飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；
忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；
平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**；
運動健養－腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
養胃記住「紅黃綠白黑」
何為「紅黃綠白黑」
現代社會的快節奏總讓人們為如何「保胃」傷透了腦筋，這位醫胃專家說，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提，如何才是合理的膳食結構呢，很簡單，邱健行列出了九個字：「紅黃綠白黑」和「一二三四」。
所謂「紅黃綠白黑」，是邱健行通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%；
「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌症、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；
「綠」是指前面提到過的綠茶；
「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
何為「一二三四」
至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。
「一」是每天一袋牛奶，日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣」，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。
「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」，邱健行說。
「二」是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，「體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，」但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。
「三」是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。
「四」是四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。
七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。
7樓：
你的胃要是不好的話
平時要多餐少吃。。。
然後，喝稀飯對胃很好的。。。甚至超的過藥哦。。。
胃不好還可以吃幹饃片那。。。
避免粗糙，濃烈，過熱飲食，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃煙薰，醃製食物，。
減少食鹽的攝入，戒除菸酒。
如果，你是屬於b型萎縮性胃炎的話，不宜攝入醋類酸性飲食至於，用藥物保養得話
還是去醫院聽專業人士的建議那
胃不好安慰朋友的句子，對胃不好的人說的一些關心話
平常要多喝水少吃涼的和辛辣的食物，十個人有九個胃不好的，這不是什麼大病慢慢注意點就好了。女朋友胃不好 我在不他身邊 關心他的句子 保暖防寒心舒暢，減輕壓力最重要，不吃辛辣和酸味，雖然我沒在你旁，自己當心要快樂，如是做到這幾點，你的胃部一定好。我不在你身邊，你自己注意身體哦！對胃不好的人說的一些關心話...
遇見一些不好的東西 帶金銀可以辟邪麼
剛出生的小寶寶要佩帶桃胡，朱鏡 就是在豬的腦袋裡有一個有孔的骨頭 避邪，壓驚的，還有去藥店買點硃砂放枕頭底下也管用。大點的寶寶帶個玉器呀。銀器的，不過注意安全。桃木就可以，狗牙，開過光的東西，金銀沒啥用 去廟求平安福，戴玉可以壓驚，我也是聽老年人說，希望幫到你 金銀沒用 單惡鬼怕惡人 害怕的時候一路...
我這個人胃不好，晚飯吃的晚了或者吃辣的了就會很不舒服，如果睡覺的話就會返胃酸，很難受，所以我選擇晚
有時候不要太指望別人按照你想的去做，放開一點，不要過於計較得失，這樣你會損失更多。本來你有病，她雖然有道德陪你熬夜，但是她也有睡覺的權利，總不能一直陪著你身體也累壞吧？這不值得。還是寬容一點。祝您早日 和你朋友沒關係。你這是胃炎，不是什麼大病，但要注意飲食。少吃或者不吃生 冷 硬 辣的食物，按時吃飯...