我14歲,眼睛近視100度,125度,請問有什麼方法能減緩度數加深

時間 2021-10-15 00:11:21

1樓:卓越眼鏡

散瞳分快散和慢散,快散的話當天就可以測視力,慢散確實需要一個星期,但快散的效果不如慢散的效果好,

現在的關健不是散瞳的問題,而是如何控制近視增長的問題,

平時應該多注意用眼衛生,具體如下:

1、注意用眼環境:不在過強或過弱的燈光下讀寫、不在動盪的車箱裡看書、不能歪著頭看書、不能躺在床上看書、不能在陽光直照下看書、不能邊走路邊看書。

2、培養良好的用眼習慣,包括三個「一」:就是握筆的手離筆尖一寸(3.3釐米)、胸部離桌子一拳(6~7釐米),書本離眼一尺(33釐米),保持端正的讀寫坐姿,減輕用眼疲勞。

3、培養孩子做戶外活動的興趣,科學證明,在打乒乓球和羽毛球活動中,眼睛追隨小球一遠一近,眼肌一張一馳,有效放鬆調節,長期參加此類活動對控制近視的發生和發展有意想不到的效果。

4、持續讀寫的時間不宜過長,每讀寫45分鐘應遠眺或休息10分鐘,提倡堅持做眼保健操。

5、嚴格控制上網、看電視時間,持續上網或看電視1小時應停下來休息並眺遠數分鐘。

6、不偏食挑食,首先魚蝦、肉類、動物肝、牛奶、蛋黃、豆類等,它們含有豐富的蛋白質;其次是含有各種維生素的食物,比如新鮮蔬菜、水果等。少吃糖、全脂乳酪。補充維生素、鋅、鉻等人體必需的營養物質。

完了,署假再去散瞳檢查視力

2樓:匿名使用者

平時注意眼睛休息,堅持眼保健操,看電視,電腦,手機要適度

3樓:亞利歐斯布萊特

散瞳驗一下是否假性近視不用一星期吧?我14歲做的時候也只是一晚上不學習啊~~~另:如果經濟允許,可以選擇佩戴mc鏡片,可以減緩視力下降。

至於**,阿瞳什麼的我沒試過,感覺不太靠譜⊙▽⊙

4樓:花式練習

阿瞳、貝茨增視儀什麼的都沒用。上課時看不清楚時戴上,但不要反覆摘戴,不要眯著眼看東西(切記!!)少看有輻射的東西,多看看遠處、綠色的東西。眼保健操認真做。

5樓:

能 天天眼保健操 按時睡覺 減少輻射。 堅持下去吧 別去做手術。

6樓:匿名使用者

請不要輕易相信市場或網路上的**近視產品,絕大部分只是起保健作用,對於真性近視是沒有**作用的,哪怕是輕度近視。另外,注意個人坐姿,用眼距離,用眼時間都是非常重要的。總之一句話,日常衛生用眼比任何產品都重要。

7樓:我給大家朗誦

多做一些眼保健操啊 多出去走走啊 然後吃些對眼睛好的食物

8樓:匿名使用者

先要確定是真性近視還是假性近視,如果是真性了,就要戴眼鏡,你這個度數上課的時候戴 做作業不需要戴的。至於你說的什麼阿瞳還有什麼增視儀,還有什麼好視力,眼保姆之類全是騙錢的。其中的門道具體不方便說。

至於近視的原因是因為過度的近距離用眼,造成的眼軸拉長,眼軸都拉長了,你還期望通過外力把眼軸縮短?就比如一個在成長髮育階段的孩子 身高只會長高,不會變矮。緩解視疲勞最好的方式是眼保健操。

以上全部手打,本人大型眼鏡行業從業5年,希望能幫到你!

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