每天吃白米飯容易得糖尿病嗎糖尿病能吃白米飯嗎

時間 2021-10-24 23:31:23

1樓:

可以吃的。因為糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等為病症的代謝性疾病病,因此要在血糖穩定情況下才可以吃的,同時不可以多吃的,容易引起血糖反覆。

得了糖尿病能吃大米飯嗎?

2樓:匿名使用者

能,一定能,大米飯和小麥粉就是主食,

(供您參考)

每天主食6兩(乾的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)早餐:一袋牛奶,雞蛋一個,加點主食.

葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充飢。

加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄,(可當水果吃)無糖餅乾或不加糖餅乾。

吃蔬菜吃闊葉類比尖葉類好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當減少主食。

吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿(豬)的好,含脂肪少,沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。

3樓:來令楣

糖尿病人的主食要粗糧和細糧配合吃為好,然大米飯是完全可以吃,但是要控制一定的量,因為大米的糖增長率比較高,粗糧穀物比較低。

4樓:逯涵暢碧環

老太太頓頓吃完飯都下樓運動,剛知道血糖高那段時間天天吃高梁米飯和玉米麵餅,我跟著吃了幾天,吃完就餓啊。我一問大夫能不能吃大米飯,大夫說行。把我樂的,我心思她老吃這樣的粗糧,身體是不是沒營養啊,就讓我媽吃大米飯了,一吃血糖還噌噌上去了。

5樓:漆小支晶靈

病情分析:你好,在確定了每日總量後,患者應儘量少食多餐(每日至少5-6次),這對保持血糖穩定是大有好處的。因為老年人糖尿病多屬2型,體內尚存一定的胰島素分泌功能,加之活動量減少,耐受低血糖的能力較年輕患者差,少量進食可避免飲食數量超過胰島的負擔而使血糖升得過高,定時多餐又可預防出現低血糖,維持血糖穩定,減少各類併發症的發生發展,進而保證老年患者的生活質量。

可將每餐的食物分成三份,主餐時先吃其中的兩份,留出一份放到加餐。為了食用方便,可將食物整體分。如早餐:

牛奶250毫升、煮雞蛋1個、燕麥片50克,可先食牛奶煮燕麥片,加餐時再吃煮雞蛋。午餐:米飯、蔬菜、魚或肉等,主餐時可少吃25克米飯,午睡後就可吃一隻中等大小(100-125克)的水果(如蘋果、橙子、梨、獼猴桃、柚子等)。

考慮到水果含有6%左右的葡萄糖,如果患者每日吃1-2箇中等大小的水果,則需減主食25克。晚餐同午餐,留出的量可根據個人的喜好,睡前半小時加服一小紙杯酸奶(最好無糖的),或者兩塊餅乾加一小杯牛奶,也可吃一隻水果。意見建議:

6樓:駒欣彤褒螺

你好,可以,糖尿病**必須以飲食控制,運動**為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全身運動,包括散步和慢跑等.

在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.求採納

7樓:完含巧淡閔

嗯!飲食結構,飲食的量,餐後是否有運動,這些對血糖都有一定的影響,所以,合理飲食、合理運動對控糖很重要!

得了糖尿病能吃大米飯嗎,糖尿病患者吃米飯好還是麵食好

能,一定能,大米飯和小麥粉就是主食,供您參考 每天主食6兩 乾的 指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩 帶骨 早餐 一袋牛奶,雞蛋一個,加點主食.葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充飢。加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右。可用黃瓜 蕃茄,可當水果吃 無糖餅乾或不加糖餅乾。...

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