1樓：七點美女
平常你要多跑跑步啊，然後打籃球，加散步
也是很重要呢。做好些還是不夠的
還要香格児進行輔助，，沒多久肉結實 我鼓鼓的肚腩扁平扁平了
2樓：匿名使用者
如今**已成為一種時尚，認為自己是越細越好。但我不這樣認為，我覺得只要是在標準體重的上下就好了。
1。喝適量的水加強新陳代謝
2。做適量的運動，游泳很不錯的
3。吃完飯後30分鐘後再坐或睡
3樓：匿名使用者
還是別穿了吧，到時候出點問題就晚啦
4樓：biubiu評車
美體塑身衣，解開很多人的疑問，美體塑身衣到底傷不傷害身體
穿塑身衣對身體有什麼害處嗎
5樓：邶逸求磊
影響血液迴圈
血液迴圈不好了就手腳冰冷，臉色難看，大腦缺氧。。。
然後時間一長，各種器官，組織因為供血不足而功能降低。。。。
然後。。。。
但是該穿還得穿，買個好的。
6樓：依謹雲紅
穿朔上衣不會對人體有太大的影響，只不過溫度調節需要一定的技術，據說現在很國家已發明了塑**……好像都是女人穿的！！相信不久這後就可實現塑衣了！女人穿上會很性的！！
經常穿塑身衣對身體有什麼危害嗎？
7樓：阿瑤說遊戲
現在很多女性都會選擇穿塑身衣，這種型別的衣服可以幫助女性改變自己的身材。不過長期使用塑身衣，對身體並沒有好處。塑身衣主要是調整身體的脂肪，對身體有一定的壓迫，經常穿的話可能會導致肢體麻木、肌肉痠痛等狀況。
而且還有可能會壓迫到自己的頸椎神經，損害頸椎的健康。
1、塑身衣對人體有壓迫感
塑身衣雖然可以在短時間內，改變人的身形，但是這種方法會對人體造成壓迫感。看起來外觀很不錯，可是自己的身體正在受到壓迫。時間長了之後，自己的頸部肌肉就會受到影響，甚至有可能會損害自己的頸椎神經。
肉體在生活中得不到舒展，長期處於緊繃的狀態，肯定是很難受的。每天都保持這樣的狀態，很有可能會導致肢體麻木，對於自己的肌肉也有一定的影響。為了自己的健康著想，不建議長期使用塑身衣。
2、塑身衣影響區域性血液迴圈
當身體受到一定壓迫時，自己的肌肉就會處於疲勞狀態，在這種情況下，自己的血液循壞也會受到影響。血液迴圈變慢就會導致自己的**變差，甚至是出現手腳冰涼的狀態。現在很多人在運動的時候，都會選擇穿塑身衣，這種行為也是錯誤的。
塑身衣會限制呼吸肌的運動，對於一些鍛鍊身體的人來說，這樣反而會造成不好的影響。特別是對於女性來說，還有可能會出現胸悶、氣短的現象。
3、塑身衣的正確用法
每天穿著塑身衣的時間是固定的，最好不要超過8個小時。一般來說幾個月就會生效，之後只要自己注意自己的身材，就可以避免變形的情況發生。而且塑身衣並不是越緊越好，如果太緊的話，就會影響身體的基礎代謝。
合理的使用塑身衣，才能讓我們擁有完美的身材。
8樓：娛樂八卦才是真情
愛美之心人皆有之，很多女生愛穿"塑身衣",卻不知對身體也有傷害!
9樓：莫大俠
塑身的衣服，對於身體是有一定傷害的。尤其是過緊的，容易造成腹腔的壓迫造成臟器的傷害。也可能會造成肌肉的痠痛、發麻等。
10樓：k啦咯啦咯啦咯
能夠有想法，有目標的去管理自己的身材。肯定是會有改變的。而不去在意任由其往壞處發展自然是沒有用。
我也是現在意識到了這個問題，所以瞭解了很多塑身衣。經過一番對比以後，最終選擇了依暢塑身衣。穿了幾個月以後總體感覺還是很不錯的。
首先，衣服面料很好，很貼身。鬆緊程度也很好，不會覺得很勒。穿上身以後感覺也很好，很舒適。
其次，**能接受，不是特別貴。同時這個衣服也具有醫療器械資質，相對來說也比較放心，這就是我的想法拉。
經常穿塑身衣對身體有什麼危害嗎，穿塑身衣對身體有什麼害處嗎
阿瑤說遊戲 現在很多女性都會選擇穿塑身衣，這種型別的衣服可以幫助女性改變自己的身材。不過長期使用塑身衣，對身體並沒有好處。塑身衣主要是調整身體的脂肪，對身體有一定的壓迫，經常穿的話可能會導致肢體麻木 肌肉痠痛等狀況。而且還有可能會壓迫到自己的頸椎神經，損害頸椎的健康。1 塑身衣對人體有壓迫感 塑身衣...
塑身衣好還是塑腰帶好，穿塑身衣，對身體好還是壞？
塑身衣比較好，因為她比塑腰更加全面。產後用束腰帶就可以了，因為懷孕是把肚子撐大了，上身沒受影響，隨意束腰帶就可以了。如果只是肚子大腰粗可以就用塑腰，看起來顯得腰細沒有小肚子，不過這個真的不如整體的舒服，經常嘞的喘不過氣來還是整體的塑身衣穿起來舒適度好一些，也不會把贅肉擠得一個稜子出來。如果是整體都變...
你們產後恢復身材容易嗎？穿塑身衣有用嗎
說容易也不是特別容易，反正要堅持吧。堅持合理的運動以及合理的飲食等等。我在產後那段時間就是堅持穿薇塑美的塑身衣，同時運動，我的腹部才慢慢恢復到之前的樣子。還好薇塑美的塑身衣穿著比較舒服，產後修復 塑形效果都不錯，我可以堅持穿戴，身材恢復效果滿意。產後恢復生產，不如穿那個塑身衣也沒有，主要是自己注意點...