胃痛怎麼辦簡單有效的方法,胃痛怎麼辦,有簡單方法麼

時間 2021-12-19 17:25:49

1樓:記憶中的多啦a夢

**胃痛最快的方法,首先要進行生活方式的調整,必要時可以加用質子泵抑制劑以及黏膜保護劑。在生活上,首先要規律生活,避免過度勞累,不要有太大的壓力,不要吃生冷刺激性的食物,必要時應該完善幽門螺旋桿菌的檢測以及胃鏡的檢查,進一步瞭解具體原因以後,對因、對症**。

胃痛是指胃部的疼痛,通常與急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃黏膜脫垂等疾病有一定的關係,生活不規律、精神過度緊張、過於疲勞、情緒不佳、吸菸、飲酒等等都可以導致胃痛,同時幽門螺旋桿菌的感染,也可以導致胃部的不適。

2樓:十里紅妝

多吃黃色食物,腸胃不好胃脹的人有偏好食甜食的傾向,當你突然很想吃甜食時,很有可能是胃炎發作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物,像南瓜、玉米、番茄、大豆,柿子、椏柑、香蕉等對腸胃都有幫助,想吃甜食時,應避免砂糖含量多的零食餅乾類。而以蘋果、柿子、蜂蜜等食物來取得甜味。

患者在飲食上應注意選擇少渣、低纖維的軟食,特別是疼痛發作期應選擇少渣半流質食物或軟食,少食多餐。

有規律的生活對於胃病的調養非常重要,要養成良好的生活和飲食習慣。除此之外,也可以喝祖方茶療德甫常謂保茶能有效調理胃部疾病。

胃病患者應注意根據溫度的變化增減衣物,以免受到寒邪侵襲加重胃痛不適。

經常鍛鍊身體,能夠增強體質,提高抗病能力,通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道本身的血液迴圈,促進新陳代謝,推遲消化系統的老化。

3樓:匿名使用者

吃梳打餅乾,海苔紫菜之類的,喝熱水。不要吃生冷刺激的東西,保護好胃。但有時有可能是餓了

4樓:

胃痛,又稱胃脘痛,是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛為症狀的病證。在日常生活中,對於經常胃痛胃酸胃脹胃不適等,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

5樓:匿名使用者

胃泰散,準沒錯,十年的胃竇炎都能搞定,大牛的中藥。

6樓:我哎擺渡知道

吃點胃藥吧,還有要注意飲食

7樓:健十**官方客服

小妙招:

1、揉按腹部

兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。

2、揉內關

內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

3、按壓中脘

用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反覆多次。

對於胃痛的調養來說我們得多注意四個原則,正所謂方法在變而原理不變,掌握其原則那我們就可以更加合理的選擇調養方法。

原則一:維生素要豐富

胃痛的飲食要注意多吃含維生素的食物,特別是吃含硫胺素、葉酸、氰鈷胺和抗壞血酸等高的食物。這些食物一般多見於新鮮的綠葉蔬菜、肝、腎等,一般氰鈷胺主要**是動物性食物,以肝中含量最多,此外腎、肉類、魚類等食物中含量也是比較的多的,在新鮮水果和蔬菜中主要的含有抗壞血酸。

原則二:

可以吃活謂素,它會吸水膨脹溶解成粘液,類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害,保護胃內傷口,為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。

食用方法及食用量(食用最低3個月):每日3次,每次3粒;飯前或空腹食用,食用期間多飲白開水

注意事項:

1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時;

2、忌辛辣、生冷、酒精等,多吃清淡養胃食物,如小米粥等;

3、平時作息規律,少食多餐減輕胃負擔,飯後勿做劇烈運動;

原則三:優質蛋白質的攝入

很多人都會對於胃痛的飲食都會產生只吃清淡、蔬菜的想法,其實可以每天也需要攝入適量的優質蛋白質,在含蛋白質高的食物有動物肝、腎、魚、心、瘦肉、豆腐等,這是患者可適量的多吃。注意在做法上,可不能過於油膩、辛辣刺激。

原則四:充含鐵和銅豐富的食物

胃痛的飲食要注意多吃動物肝、心、腎、瘦肉、魚等含鐵量高的食物,此外綠色蔬菜和紅果、紅棗等水果含鐵量也很高,一般這類食物的鐵吸收率不高,遠不及動物性食品。含銅多的食物有瘦肉、肝、白菜、黃豆、菠菜等。一般對於銅的需要量極少,正常的飲食就可以滿足身體的日常的需求。

胃痛怎麼辦,有簡單方法麼

8樓:匿名使用者

1、穴位**

一是揉內關,內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

二是揉按腹部,兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。

2、運動**

這種**有一些特定的動作,包括跪姿前傾,做法是雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。

保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。

3、嘗試放鬆腹部

可以嘗試在胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。因此,經常胃痛者在平時衣著上應該多加註意。

4、讓胃更溫暖

有時候胃痛是由於胃著涼,這時候可以用熱水袋溫一下肚子,當感到一陣溫熱的時候,胃痛的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋,熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。

5、吃富含維生素c的水果

維生素c可以調節胃酸分泌,對胃有保護作用,胃痛的時候可以稍微吃一點富含維生素c的水果,或是口服維生素c藥片。

9樓:

在我們的生活中大部分的人都有過胃疼的經歷、胃疼常常不分地點的不期而至,又沒有任何藥物,以至於弄得自己狼狽不堪,無法正常的工作,所以當大家遇到胃疼的情況,應該及時注意,常畏寶茶改善腸胃蠕動,使之恢復到正常狀態。

緩解胃痛的小妙招

揉按腹部

兩手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈。此法可止痛消脹,增進食慾。

溫肚子胃痛的話,摸一下你的肚子,是不是有點涼,那就對了,是胃著涼的關係。有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾,放在肚子上,你會感到一陣溫熱,然後胃疼就會好很多了。

點按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

揉內關內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

放鬆腹部

胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。

10樓:畏陀仗毆

胃疼時儘量把皮帶鬆開,穿寬鬆的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。

揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡:足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。

還可以配合喝常衛寶茶來調理緩解。

當你覺得胃疼不舒暢時。可能想躺下來歇息,切勿!堅持直立狀態,使胃酸較簡單待在胃內。

當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15釐米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點的被單一起墊一下上半身,如此使睡眠時略呈傾斜狀,以防止胃痛**。

11樓:匿名使用者

穴位**:

1、按摩整個腹部,雙手交叉然後以肚臍為中心做畫太極圖的動作,順時針,逆時針的方向各36圈。

2、內關,內關就是手腕的正中(手個手個手指併攏的位置)在兩筋之間找到穴位,然後用拇指進行定位轉圈按摩幾次。

3、足三裡,足三時位於膝蓋邊際下三寸的地方,也就是在脛骨和腓骨之間,用兩隻手的拇指進行點控就可。

調理方面建議喝常胃苞茶,能有效的調理改善。

12樓:上海嘉華**

患者要減少吃一些冷飲或者冰冷的食物,這些東西會加重患者的病情,同時少常吃一些辛辣刺激的食物,防止後期病情不斷加重,對患者的病情不利。可以多吃一些紅棗和姜水,這些對胃部十分有好處,可以緩解患者的胃寒症狀。這樣對引起的胃痛問題是十分有效解決方法,精神上要放鬆,有些時候,精神上高度緊張以及壓力的不斷增加,都是引起胃寒、胃痛的因素,這種情況下需要患者學會自我調節,緩解自己高度緊張或是壓抑的不健康情緒,這樣後期就能夠減輕病情,運動增強自身免疫力,通常情況下胃寒胃痛的患者自身免疫力比較低,這種情況下可以通過運動來不斷,提高自身免疫力,提高自身的身體機能,減輕後期病情惡化機率。

13樓:魅力曉夏

1、辣椒吃多了會導致胃黏膜受損。所以後有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。

身邊有牛奶的朋友,可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝,要慢慢的喝下去。最好熱一下。

不能太燙。很快就會緩解的。

2、如果沒有牛奶的親們,還可以喝醋。雖然醋不如牛奶好喝,但是療效很好的!

3、少許鹽放在溫水裡慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。

4、還有一個辦法是精神**法。因為胃疼的話好多情況是因為辣椒刺激引起疼痛。導致心情急躁,這個時候只要靜下來就會好很多的。

可以那衛生紙把耳朵堵上。然後趴著,靜靜的呆上15分鐘,很快就會覺得疼痛不那麼厲害了。然後在慢慢的喝些溫水。

把辣椒稀釋一下。

5、另外告訴大家,喝常渭保茶,內調,養胃。

胃痛怎麼辦,胃痛怎麼辦,有簡單方法麼

如果疼痛的時間主要是飯前或者夜間痛的話考慮為十二指腸潰瘍,不管是胃炎還是十二指腸潰瘍建議你試試奧美拉唑,這種藥抑酸效果比較好,一般一盒是7天的量,吃兩盒左右會恢復的不錯,還有就是飲食必須要注意,多吃軟食,少食米飯 辣 涼性食物,胃病三分治七分養,祝你健康 胃竇炎是指侷限於胃竇部的一種慢性炎症,表現為...

急性胃痛怎麼辦 10,急性胃痛的治療方法

飲食沒規律,也有可能是吃了不乾淨的東西導致胃炎。吃藥沒什麼效果,最好是要調理。胃痛的時候可以按一個穴位,就是手腕上離手掌根兩個大拇指的寬度的距離,在那兩根東西之間。有規律的按,就是按一下鬆一下。然後要調理的話可以喝安利的蛋白粉,效果不錯的。胃泰散,每個月一個療程服七天,這種 方法很牛。他們就是這麼 ...

胃痛怎麼辦?怎麼緩解,胃痛怎麼辦 緩解胃痛的方法

胃痛原因很多是臨時的,還是長時的,吃了什麼緩解是臨時如果以前沒有這種情況吃點胃舒平,胃動力,四達舒都可如果長期有這種情況就要好好檢查一下,治夲要緊。緩解胃痛的小妙招 揉按腹部 兩手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈。此法可止痛消...