1樓：gh49浮雕
陽光是形成**表面斑點的主要因素，因此最主要還是防晒。
防晒祕笈：
全身防晒，塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方。
多吃堅果能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保溼、讓肌膚看上去年輕。
如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強,紫外線最具殺傷力,對肌膚的傷害最大。
外用抗氧化物：
石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護膚成分哦。很多**專家們都建議，應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品，這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。在使用防晒霜之前先用抗氧化的護膚品，這樣就能萬無一失了。
2樓：行走的淡香
夏天紫外線強，怎樣防止**變黑？
怎麼樣才能讓自己變的成熟，怎樣才能使自己變得成熟起來
仲秀芳沙秋 就是當你不會再思考什麼叫成熟這個問題的時候,你就成熟啦 其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是 不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂...
怎麼樣才能讓自己變的成熟，怎樣才能使自己變得成熟起來
一個人的身體成熟是隨年齡的增長自然形成。但一個人的心理成熟一定是與閱歷和他對事物的理解能力，既 悟性有關。一個人對自己所經歷的事情，不論是好事壞事，不論是喜是悲，都能從中領悟因何而喜，因何而悲，為何這事做好了？為何這事做壞了？他明白了，他就會找出經驗，他就會做事比較沉穩，處理問題就會得心應手，感覺很...
怎麼樣做才能不讓自己的老公每天都出去玩
暈，以前我因為喜歡網咖上網玩遊戲通宵，我老婆一氣半夜跑去陪我通宵。我那個心痛啊，她第二天還要上班沒精打采的。所以最好讓你老公會覺得出去玩很對不起你的感覺產生就好了。不要強勢不讓他出去，婉轉告訴他你不想讓他不要常常出去不陪自己就行。抓住老公的興趣愛好，根據他的個性找出方法。例如 老公愛吃，好。晚上準備...