一般健身房私人教練會給定製健身計劃嗎

時間 2021-12-26 01:57:26

1樓:賽普力量

會員在購買私教課的過程中,缺乏重心,往往被私人教練的推銷,或私教所說的內容吸引後直接購買私教課,這時並不明智。

購買私教課程的方法

1.規劃健身時間合理購買課程

購買私教課時,一次性不要買太多課程,一定要根據實際情況,以及計劃購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。

2.明確自身需求正確選擇私教

會員健身目地不一,購買私教課程時,根據需求找對應專業上擁有技能特長的私教。對於鍛鍊肌肉的會員,需要選擇抗阻力訓練有較深鑽研的私教。對於進行多元化的訓練、激進式訓練的會員,需要選擇對體能方向專研的私教。

而身體存在損傷、體態等問題時,非常需要在運動**領域擅長的私教。

3.瞭解私教上課情況

再選擇私教購買課程前,需要了解所選私教。檢視所想要選擇的私教上課情況,是否存在不認真上課等情況,避免選到不負責任的私教。

選擇私教不要儘早做決定,因為體驗課是檢驗教練的一個非常重要的標準。在購買課程之前,先進行體驗課,在體驗課上可以更好的瞭解所選的私教。

2樓:

肯定 啊 只要你買她的私教課程!

健身房一般怎麼收費,一般健身房是怎麼收費的啊?想去健身了。

健身房裡一般應該是辦月卡,季卡,年卡收費,請私人教練專案單獨收費,羽毛球,乒乓球都是按場次收費,每小時10.一15元左右 一般健身房收費分為一般的年費和私教費用。一般鍛鍊年卡就足夠,如果有特殊需要,私教費用會更貴些。回答你好,健身房有按一次收費的,一般一次20 30元,有包月的,一般100 200元...

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asfa亞體協教練培訓 條件允許的話建議還是請健身私教。私人健身教練都是按上課的次數收費的,不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的,健身請私教基本上一節課的費用在300 500元之間,學習一些簡單的基礎技能知識,收費會相對低一些。也可以選擇學習健身教練培訓課程,健身課程學習健身專業的知識,學習...