夏天喝冰飲料多了對身體有什麼影響

時間 2021-12-29 05:58:12

1樓:匿名使用者

最佳答案

中國農業大學食品學院南慶賢教授說,有的人解渴愛喝冰飲料。其實,冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態,分子團大,不容易滲入細胞,而熱飲料單分子多,能迅速滲入細胞,糾正細胞缺水的狀態。因此,冰水或冰飲料的解渴效果反而不如熱茶。

而且,冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感,但大量飲用,會導致汗毛孔宣洩不暢,機體散熱困難,餘熱蓄積,極易引發中暑。

南教授指出,冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20至30度,大量冷飲進入體內,很容易刺激胃腸道,引起血管收縮、黏膜缺血,從而減弱胃腸消化功能,造成痙攣性疼痛,甚至導致腹痛、腹瀉。

對於老人,尤其是有心血管疾病的老人來說,喝冰水、冰飲料除了導致胃部不適,還可能引起腦血管的痙攣,從而引發心絞痛等,因此,老人一定不能喝冰水。此外,夏天運動的人也不宜喝冰飲料,因為鍛鍊時體內血液大多集中在體表,消化系統暫時處於貧血狀態,冰凍飲料喝下後將對貧血的胃腸產生強烈刺激,使血管收縮而加重貧血。

正常人喝的飲料溫度以8-14度為宜。在炎炎夏日裡,可以把白開水或飲料放到冰箱裡稍加冷藏,但時間最好不要超過半小時,感覺不冰手時再飲用。

2樓:匿名使用者

冰的喝多了容易使體內的熱散發不出來,時間長了就容易患病,而且冷的東西吃了會降低新陳代謝的速度,從而容易長胖

夏天經常喝冰的飲料對身體有害嗎

3樓:匿名使用者

當然來有害了,大量飲源用冰飲料會刺激腸胃,使其被動劇烈收縮,嚴重還會引起胃痙攣!勸您少喝飲料多喝茶或著水!!而且喝

冰飲料並不能有效的降溫解渴,雖然會帶來短暫的舒坦,可是大量飲用冰飲料會導致毛孔收縮,使汗液不能順暢排出,並使體內熱量散發不出去而聚集導致中暑!!

正確的防暑降溫的做法要多喝熱茶或者熱點的水,要是非得喝冰的也最好和冷藏半個小時之內的不是特別冰的。而且要儘量小口喝

。 少喝飲料多喝水,飲料中的成分會導致血液黏稠和體內糖分增高,對身體也不好。

4樓:冠絢劉振國

經期間是不允許喝冰飲料的;這個對身體是有很大傷害的;嚴重的話會導致月經停經;還會引起內膜血管的收縮;導致下次月經推遲和腹痛的;你如果肚子不舒服你可以用熱帶敷敷肚子的;熬點生薑紅棗來暖肚子的。

夏天喝冰飲料多了對身體有什麼影響?

5樓:手機使用者

要適量的喝,不能過量。 夏季過度吃冷飲會給身體帶來很多危害,比如容易引起咽喉部損傷。大量吃冷飲,使咽部血管收縮,血流減少,使區域性抵抗力降低,上呼吸道的病菌會大量繁殖,引起咽喉部炎症。

尤其是兒童及有呼吸道慢性疾病者,可引起急性咽喉炎、急性扁桃體炎、急性氣管炎甚至誘發哮喘,嚴重時還可以導致喉頭水腫。大量冷飲對胃腸道可造成極大的傷害,首先過量冷飲可傷害胃黏膜,會使胃黏膜下血管收縮,黏膜層變薄,導致胃的防衛能力下降,同時胃液分泌減少、冷水稀釋胃液等可影響胃酸的殺菌能力和胃的消化功能。過量冷飲還刺激腸道使腸道蠕動加快出現腸道吸收功能障礙及腹痛、腹瀉等。

因此過量冷飲可導致胃炎、消化不良、誘發或加重消化性潰瘍、急性胃腸炎等疾病。

6樓:鬧亞詠

最佳答案 中國農業大學食品學院南慶賢教授說,有的人解渴愛喝冰飲料。其實,冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態,分子團大,不容易滲入細胞,而熱飲料單分子多,能迅速滲入細胞,糾正細胞缺水的狀態。因此,冰水或冰飲料的解渴效果反而不如熱茶。

而且,冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感,但大量飲用,會導致汗毛孔宣洩不暢,機體散熱困難,餘熱蓄積,極易引發中暑。 南教授指出,冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20至30度,大量冷飲進入體內,很容易刺激胃腸道,引起血管收縮、黏膜缺血,從而減弱胃腸消化功能,造成痙攣性疼痛,甚至導致腹痛、腹瀉。 對於老人,尤其是有心血管疾病的老人來說,喝冰水、冰飲料除了導致胃部不適,還可能引起腦血管的痙攣,從而引發心絞痛等,因此,老人一定不能喝冰水。

此外,夏天運動的人也不宜喝冰飲料,因為鍛鍊時體內血液大多集中在體表,消化系統暫時處於貧血狀態,冰凍飲料喝下後將對貧血的胃腸產生強烈刺激,使血管收縮而加重貧血。 正常人喝的飲料溫度以8-14度為宜。在炎炎夏日裡,可以把白開水或飲料放到冰箱裡稍加冷藏,但時間最好不要超過半小時,感覺不冰手時再飲用。

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