肥胖有什麼壞處,肥胖的危害有哪些?

時間 2022-01-06 12:30:04

1樓:阿亮體重管理

1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍,引發心血管疾病。2.

身體代謝機能下降,患糖尿病的機率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大,導致關節炎和肌肉勞損。

4.女性肥胖

2樓:變啦

1. 容易患各種血管疾病。容易造成高血壓、高血脂,容易引起腦梗,心梗等情況發生。

2、容易誘發糖尿病。肥胖程度越嚴重,糖尿病發病率越高。糖尿病患者中有1/3屬於肥胖原因導致。

3、容易患各種癌症。肥胖婦女容易患子宮內膜癌、乳腺癌,肥胖男性容易患前列腺癌。4、容易引起骨關節病變,如骨關節炎、髖關節病變。

3樓:肥胖減重代謝陳偉醫生

1 心血管系統 導致動脈 硬化 出現冠心病 心力衰竭等 , 2 腦血管系統 腦梗塞 腦動脈硬化 , 3 消化系統 會造成機體消化功能減退 , 4 內分泌系統 糖尿病等 , 5 肥胖容易導致癌症的發生 , 6 肥胖不僅影響體型美觀 還容。

4樓:憑實陀雪

胖子雖然行動不方便,但是會有一定的抵抗力,比常人要高一點,比如說我就是這樣我雖然胖一點但是一年到頭也只生2次小病

5樓:敖雁邗溪

別人會笑啊....總之這會成為自己的一個缺點和困擾點嘛,而且胖了也許會不好看哦。

如果過於肥胖,會誘發疾病呢。

6樓:

肥胖者因體型改變、體重增加,可對心理及生理造成危害,具體情況如下:

1、心理:心理負擔加重,嚴重者可造成心理障礙;

2、生理:影響衣、食、住、行和生活質量。體重增加可加重腰椎、骨關節壓力,增加腰椎病變、骨關節病變機率,甚至易受外傷、扭傷等。

尤其肥胖患者可造成一系列的代謝紊亂,即代謝綜合徵,產生相關性病症,如高血壓、冠心病、高尿酸血癥、脂肪肝、高脂血症等。

7樓:小熊貓

首先一活動就會感覺累,不好買衣服,特別胖了之後另外還有許多併發症比如:高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、膽石症等,不僅導致形體改變,還可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、內分泌、生殖等系統,甚至影響社交,造成較大心理壓,平時還是要儘量控制飲食多運動。

8樓:

肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的「健康」標誌。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號。

1)是健康長壽之大敵

據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血壓發病率比正常體重者多二~六倍,合併糖尿病者較正常人約增高4倍,合併膽石症者較正常人高四~六倍,更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10%的45歲男性,其壽命比正常體重者要縮短4年,據日本統計資料表明標準死亡率為百分100%,肥胖者死亡率為127.9%。

2)影響勞動力,易遭受外傷

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、**皺摺處患皮炎等,嚴重肥胖的人,行動遲緩,行走活動都有困難,稍微活動就心慌氣短,以致影響正常生活,嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩,也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

3)易發冠心病及高血壓

肥胖者脂肪組織增多,耗氧量加大,心臟做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室負擔加重,久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內,致使管腔狹窄,硬化,易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。

4)易患內分泌及代謝性疾病

伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常,常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病,脂肪代謝異常可引起高脂血症,核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。

5)對肺功能有不良影響

肺功能的作用是向全身**氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧,但肺不能隨之而增加功能,同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動,故可造成缺氧和呼吸困難,最後導致心肺功能衰竭。

6)易引起肝膽病變

由於肥胖者的高胰島素血癥使其內因性甘油三酯合成亢進,就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比,膽汁酸中的膽固醇含量增多,超過了膽汁中的溶解度,因此肥胖者容易併發高比例的膽固醇結石,有報道患膽石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手術時,約由30%左右的高度肥胖者合併有膽結石。

膽石症在以下情況下發病的較多:肥胖婦女,40歲以上,肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。

7)手術難度增加、易感染

肥胖者會增加麻醉時的危險,手術後傷口易裂開,感染墜積性肺炎等併發症的機會均較不胖者為多。

8)可引起關節病變

體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。

9)併發疝氣

肥胖者可併發許多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見

9樓:愛你的人

人胖會引發高血壓、糖尿病、影響壽命、手術時危險性較高、腎臟疾病、癌症、心臟病、打鼾、腳部疾病、背部疼痛、影響懷孕。

高血壓患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍。

糖尿病研究人員發現,由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時,功能會衰弱,於是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。

女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在體重減輕以後,病情會得以改善,糖分的代謝功能也會恢復正常。

影響壽命

美國的人壽保險公司大都以一個人的體重,做為預估壽命的標準。據其資料顯示,如果比按身高計算的「理想體重」輕的話.可以活的更久。

手術時危險性較高

外科醫生說:「體重越重的人,從麻醉到手術的過程中,意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外,傷口容易發炎,比瘦人住院的時間也長一些。」

腎臟疾病

腎臟每天將體內的血液過濾大約25次,以清除血中的廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家說,體重過重,易傷害身體的主要器官,因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。

癌症美國癌症協會研究發現,一個人的體重,比同年齡者的平均體重重40%以上,患子宮內膜癌的機會是正常人的5.4倍;患膽囊癌的機會為3.8倍

心臟病即使膽固醇甚低的肥胖者,患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多,因為脂肪會粘附血管壁。多餘的脂肪,不只會影響外觀,它還會使血液得不到足夠的氧氣,為了彌補這種情形,身體會製造過量的紅血球細胞,使血液變得粘稠,流動速度滯緩。過度肥胖者,心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱,嚴重者出現「充血性心臟衰竭」。

研究表明,肥胖比抽菸更易導致心臟病。

打鼾胖人比瘦人更容易打鼾,這雖不是什麼大病,但同樣影響健康,睡時容易憋氣,干擾配偶或室友的睡眠。

肥胖的危害有哪些?

10樓:匿名使用者

1、給身體發育造成影響

青少年發生肥胖之後,人體的行動就會變得十分的遲鈍,而且肢體行動也會比較困難。這會給青少年的身體發育帶來巨大的影響,所以在這點上你一定要重視起來。

2、給青少年的心理髮育造成影響

青少年如果有肥胖問題產生,是會給孩子的心理髮育造成影響的,當看到同齡人苗條的身材,再看看自己肥胖的體型,加上很多同伴的冷嘲熱諷,是會給孩子的心理健康造成影響的,所以在這點上家長也應該重視起來,要幫助孩子克服肥胖。

3、讓孩子出現高血壓問題

孩子出現肥胖是由於吃了過多的脂肪還有熱能造成的,這有可能會讓孩子有性早熟,高血壓等情況,而且青少年出現肥胖問題不光會給孩子現階段的生活,學習,健康造成影響,而且也會給高血壓,心臟病,腫瘤等疾病埋下隱患。

因此青少年如果有體重過於肥胖的現象發生,那你也一定要重視起來,要積極的進行體育鍛煉,讓自己的身體變得更瘦一些,才能有效的預防一些疾病發生。

4、給孩子的智力造成影響

其實青少年肥胖並不是簡單的營養過剩造成的,也不是身體健壯的表現。

這是由於脂肪在腦組織中堆積比較多,形成的肥胖腦現象,它會讓大腦溝回緊靠在一起,皺褶就會減少,大腦皮層就會變得十分的光滑,而且神經網路的發育也會比較差,這樣孩子的智力水平就會降低很多,而且腦反應也會十分的不敏捷。

有效**方法:

1、粥代替米飯增加飽腹感

在這一週裡,用粥來代替米飯,同樣是一碗的分量,粥的熱量就比米飯低得多,而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感,控制食慾,預防和改善飲食過度。另外,可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材來煮粥,膳食纖維豐富,促進排毒,同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。

2、感覺餓時吃些溫熱的蔬菜料理

在控制飲食的時候,你也許會經常覺得沒有吃飽,肚子還很餓,這時可以做些溫熱的蔬菜料理,蒸煮都ok,放點鹽、胡椒粉、醋等調味料,消除空腹感,補充維生素與礦物質,同時,暖暖的又能提高新陳代謝。

3、吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材

雖說沙拉富含酵素和膳食纖維,可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬,卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉,同時加入海藻類食物,活化腸道蠕動能力,改善便祕,還能瘦腰,吃得放心又健康。

4、配合碳酸水來進行飲食

用藥用或食用小蘇打調配的碳酸水,飯前或吃飯時喝慢慢地喝一杯,消除空腹感,防止暴飲暴食。另外,碳酸能令血管擴張,促進血液迴圈,對於改善寒症,提高新陳代謝有一定的功效,同時令血液中的廢物毒素順利排出!

5、用南瓜和紅薯代替甜食

蛋糕、巧克力、糖果、點心,不少人很喜歡吃甜食,特別是壓力大心情不好的時候,吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高,在飲食**中需要控制,不妨蒸煮點南瓜和紅薯,天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感,膳食纖維更能改善便祕,促進排毒。

11樓:毛_虎乙

1、肥胖者易患癌症:

根據流行病學調查的結果,肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌症的患病率就越高。

2、導致各種血管疾患:

肥胖易導致各種血管疾患。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外,內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪,所以容易引起多種血管疾患,特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明,肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.

5至3位。而且,肥胖度越高,高血壓的發病率越高,血壓升高也越明顯。嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。

相反,如果採取種種**措施,使體重減輕,血壓也會相應地下降。

3、易誘發糖尿病:

雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因,但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實,肥胖程度越重,糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中,肥胖引發的疾病,最多的就是糖尿病。

成年型糖尿病患者中,約有三分之一的人屬於肥胖體型。幾乎所有的肥胖者,空腹血糖都不同程度地有所升高。

4、易引起運動系統疾患:

肥胖者過度增加的體重,對骨骼和關節等運動系統,特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重,猶如每天扛著多餘的東西,久而久之,必然積勞成疾,發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫,引起腰腿肩背痠痛,甚至造成關節變形,嚴重影響肢體活動。

5、導致血脂異常:

肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體內脂肪儲存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的清除有問題。

6、增加患高血壓的概率:

肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生機率要比非肥胖者高50%。一箇中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

7、增加心臟負荷:

有人發現,肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔,造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持著血液的迴圈流動。

肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀態,重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

8、導致脂肪肝:

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。

大量的甘油三酯堆積在肝臟內。結果形成了脂肪肝。

肥胖有哪些危害,肥胖帶來的危害有哪些

肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的 健康 標誌。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆 衰老的訊號。一 是健康長壽之大敵 據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血...

肥胖症有哪些危害呢?肥胖症的危害有哪些呢

1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍,引發心血管疾病。2.身體代謝機能下降,患糖尿病的幾率大大上升。3.骨骼 關節受到的壓迫過大,導致關節炎和肌肉勞損。4.女性肥胖。1 肥胖會增加身體的負擔,同樣是一起勞動,肥胖者就要比正常人勞累很多。2 大量脂肪堆積在心臟和其他臟器周圍,使膈肌升高,影響心肺的功能,...

青少年肥胖有哪些桅,青少年肥胖有哪些危害?

是辛普森呀呀 1 影響智力水平 青少年肥胖既非簡單的營養過剩,更非健壯的表現。肥胖致使脂肪在腦組織堆積過多,形成肥胖腦,使大腦溝回緊緊靠在一起,皺褶減少,大腦皮層變得光滑,神經網路發育差,智力水平降低,腦反應不敏捷。2 影響身體發育 行動遲鈍,肢體行動困難。3 影響心理髮育 進而影響小兒心理髮育。4...