1樓：匿名使用者
保溫杯泡茶：保溫杯能保持飲用水的一定溫度，冬春季節尤適合，但用來泡茶就不妙了。因為茶葉中多種維生素與芳香油，在高溫或恆溫水中揮發，致使香味減少，鞣酸與茶鹼大量滲出，茶葉色澤變深，味道苦澀，營養價值大幅度降低。
專家推薦，好的茶具應首推陶器類，具有一定透氣性，冬天保溫，夏天不餿，不發生任何化學反應;其次為玻璃杯。 沸水沖泡：剛燒開的水溫度高，可使茶葉中不耐高溫的營養素(如維生素c等)大量破壞。
那麼，何種水溫為佳呢?宜按茶葉老嫩來分。老茶可用攝氏95度的開水直接衝入，嫩茶則應更低些，將開水涼一涼，降至攝氏80度左右衝入杯中備飲。
如果是糖尿病人，為減少茶葉中的抗糖尿病成分的損失，最好用涼開水浸泡飲用。 飲頭遍茶：不少人以為頭遍茶營養素濃度高，保健效果好， 殊不知茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等汙染，茶葉表面總有一定的殘留量，故頭遍茶中農藥等有害物的濃度也高。
所以，應讓頭遍茶水發揮「洗茶」作用，棄之不飲。 過量飲茶：有些人只看到茶葉的益處，以為「多多益善」， 卻忽略了茶葉中的有害成分。
以鋁元素為例，由於茶科植物對鋁有較大的親和力，可從土壤中吸收，如果又使用了含鋁的化肥， 鋁吸收更多，大量飲茶可以增加鋁元素的吸收量，損害大腦，誘發痴呆症。據日本專家測量，茶葉類飲料含鋁量一般在每毫升～微克之間。紅茶最高，每毫升達～微克。
很多家庭喜歡用鋁壺燒水泡茶，本來茶葉中含鋁量就較高，這樣做會使茶中的鋁濃度更高。故宜換用銅壺或鐵壺燒水泡茶。 飯後飲茶：
不少人喜歡飯後泡一杯茶，但茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵質發生反應，生成難以溶解的新物質，使胃腸粘膜無法吸收，時間一長可導致體內缺鐵，甚至誘發貧血病。糾正的辦法是進餐後過小時再飲茶，這是因為食物中的鐵質在進食後30 ～ 60分鐘內基本吸收完畢。 發燒飲茶：
茶葉中的茶鹼有升高體溫的作用，發燒病人飲茶，無異於「火上澆油」。發燒病人的最佳飲料，當是白開水。 兒童飲茶：
茶葉中含有咖啡因，對兒童的腦發育不利，甚至誘發多動症。同時，茶葉中的鞣酸尚可與蛋白質結合，生成難溶的鞣酸蛋白，無法被人體吸收，而蛋白質乃是兒童發育的首要因素，故3歲以下兒童不要飲茶。 潰瘍病人飲茶：
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度誘發潰瘍**甚至穿孔。 飲茶有不宜 茶葉含有大量的咖啡鹼、茶鹼、維生素、氨基酸、鞣酸、矽酸、單寧酸、氟素和礦物質等，不僅是一種上等飲料，而且 50多種組成成分中絕大部分具有防病治病的藥用價值。然而品茶必須得法，若飲用不當，非但無益於健康，反會禍及身體。
空腹不宜。空腹喝濃茶，會抑制胃液分泌而妨礙消化，甚至引發眼目昏花，心慌心悸、胃腸不適等「醉茶」現象。 睡前不宜。
臨睡前喝濃茶，會過度興奮神經，引起失眠或加重神經衰弱等症狀。 便祕不宜。大便祕結不通或有習慣性便祕者一般不宜，因茶中的鞣酸有收斂、減緩腸蠕動作用，會使排便更困難。
服藥不宜。茶中的鞣酸很容易與藥物中的蛋白質、含鐵化合物等產生化學作用而降低藥效，因此不宜用茶水沖服藥物或藥後立即喝茶。 胃病不宜。
患有胃、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎者， 忌喝濃茶，以免茶中咖啡因刺激胃、腸粘膜，增加胃腸不適， 加重潰瘍創傷。 肝病不宜。茶中的咖啡鹼絕大部分經肝臟代謝，肝病患者肝功能總有不同程度降低，飲茶過濃，就會加重肝組織損害。
心悸不宜。心跳過快、太弱、心房顫動所致的心臟病患者，不宜喝濃茶，因茶中的咖啡鹼、茶鹼能促使心跳加快，使患者常處於興奮狀態而得不到良好休息。
2樓：匿名使用者
紅茶要求的水溫較高(100度沸水).
喝茶最好不要亂加東西，會破壞茶的質感、口感~~~特別有加糖，茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。
如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。
喝茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4－5杯為宜。茶水以淡為好。
喜歡喝濃茶的人，每天以喝1－2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等。
泡茶以沸水沖泡為宜。烏龍茶沖泡二分鐘左右即從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學成分不如沸水泡茶充分，但飲用時，以溫茶為宜，不宜喝過熱、燙嘴的茶，那樣會對咽喉、食道和胃造成強刺激，可能引起這些器官的粘膜病變；也不宜喝冷茶和沖泡過久茶，因為冷茶對身體有寒滯、聚痰負作用。
沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低，茶水中有害微生物會增多。空腹時忌喝茶，因為茶性入肺腑，會冷脾胃，容易「茶醉」。飯前、飯後不宜立即飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。
飯後立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收。不宜用茶水服藥，因為茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉澱，影響藥效。酒後喝茶無助於解酒，只會傷腎，損心。
儘管飲茶對人的健康好處多多，但飲茶應因人而異。由於茶葉含有咖啡鹼，而咖啡鹼對胎兒會產生不良影響，因此孕婦應少喝或不喝茶，尤其不喝濃茶。茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的癒合，因此潰瘍病患者也應少喝茶，不喝濃茶。
茶葉中的咖啡因等對中樞神經有明顯興奮作用，因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。茶鹼會刺激體溫中樞，加劇發熱，因此發熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶。
3樓：匿名使用者
喝紅茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，體內草酸比例相對較高。草酸一般都能隨尿液排出體外，但是，對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內，最後形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸結合，使其順利排除。
建議晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。
紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時間過長會降低營養含量。
4樓：匿名使用者
推薦一款，皇家紅茶，衝好後用方糖放在一湯匙上再淋上白蘭地，然後點火，等完全融化後放入茶中攪拌。
5樓：匿名使用者
一般來說 還是冬天喝比較好 可以暖胃
喝紅茶的好處有哪些 喝紅茶的注意事項
6樓：雲南新華電腦學校
喝紅茶的好處之紅茶的功效
資料上常說的喝茶的十大功效和作用，喝紅茶也是有的：提神消疲、生津清熱、利尿（這是肯定的了）、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、抗癌、舒張血管。具體原理在這裡就不介紹了，網上資料很多，雖然沒有明確的科學依據證明這些功效，但是大體上喝茶的人都覺得喝紅茶的好處是有這些的。
喝紅茶的好處之保健養生
紅茶是一種保健茶，經常喝會有以下好處：
1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液迴圈，減少體內消耗的鈣。紅茶裡面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。
2、防治心臟病和中風：紅茶裡面有類黃酮類化合物，可以預防和**心臟病和中風。
3、常喝紅茶還可以增進食慾，幫助消化。
4、喝紅茶口裡會有一股香氣，可以幫你消除口臭，預防蛀牙。
5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒**冒，還可以預防一部分食物中毒。
6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。
喝紅茶的好處之提高品位
一般家裡招待客人常用的都是綠茶，用紅茶來招待客人，瞬間感覺檔次就提升了，會讓你在朋友眼裡變成紳士的！這是為什麼呢？因為紳士風度是西方國家公眾，特別是英國男性公眾所崇尚的基本禮儀規範，而英國人是眾所周知喜歡喝紅茶的，所以喝紅茶顯得比較有品位。
喝紅茶的壞處之錯誤時間
在錯誤的時間裡喝紅茶，是有壞處的：
紅茶涼了不宜飲用，否則會容易誘發腹洩；
空腹時不宜喝紅茶，否則很容易人傷身，抑制胃液的分泌，妨礙消化；
睡前不宜喝紅茶，否則太過於興奮而失眠。
喝紅茶的壞處之不好狀態
在身體狀態不好的時候喝紅茶，也是有壞處的，不但會加重病情，還有可能帶起其他疾病隱患。所以以下人群建議不要喝紅茶：結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食；經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
end注意事項
喝紅茶的好處很多，科學合理的喝好處多多，沒有壞處。
如果喝紅茶不講究，以上喝紅茶的壞處就會體現出來了。
喝紅茶有什麼講究？
7樓：3035滅韓歡袒
當紅茶不適合新鮮時，就是喝生紅茶湯。生紅茶會刺激胃，會使人感到不適，這對胃粘膜非常有刺激性。如果你長時間喝新的紅茶，可能會有腹瀉、腹脹等不舒服的反應。
8樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
9樓：淇樂無瓊
冬天一般來說適宜飲用紅茶、熟普洱茶等等，因為冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶、熟普洱為上品。它們茶性甘溫，可養人體陽氣、生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。 但是如果在北方由於屋內取暖設施較多，屋內比較乾熱也容易讓人覺得乾燥上火，這種情況下喝些綠茶，生普洱等也是可以的。
另外普洱茶不屬於紅茶。
10樓：雷夜蓉
紅茶不要用高溫沖泡，水開後涼一會，80度左右就好，且沖泡要輕柔，不要用水流擊打茶葉，這樣茶湯容易混濁，苦澀，紅茶具有暖腸胃功能，刺激性小，保健功效多，男女老少皆宜，不挑季節和時間段，而且紅茶也是相容性很好的最多的一種茶，可泡花草紅茶，奶茶....也是世界上銷量最多的茶，雖然紅茶性溫，但正在服藥的人不宜喝，
孕期、經期、哺乳期期，更年期的人不適合喝，神經衰弱和容易上火的人也不適合喝，貧血的人也不宜喝。
喝紅茶有什麼好處，如何喝紅茶，喝紅茶有什麼好處
不要相信忽悠人的 上面的都是。喝紅茶有什麼好處 1.消除色斑。紅茶是很多女性喜愛的一種茶，因為它富含茶色素和茶黃素，可以有效抑制人體黑色素的產生，所以可以起到一種消除色彩和美白膚色的功效。2.增強心臟功能。品紅茶不僅能享受到其濃郁醇厚，回味甘甜的口感，還可以攝入其含有的微量元素，可以調節人體鉀鈉平衡...
喝紅茶對身體有什麼好處，喝紅茶有什麼好處
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益...
喝紅茶有什麼好處啊，喝紅茶有什麼好處呢
喝紅茶對身體有許多好處。研究表明，紅茶似乎能提高冠心病患者的血管功能並使冠狀動脈硬化症患者恢復健康。紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作...