1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：匿名使用者
首先說一下胃不好應該注意那些問題吧。大家胃不好的時候，不能熬夜，不能酗酒，熬夜對胃的傷害特別嚴重，我就是因為經常熬夜導致胃病的。還有，酗酒的害處我就不多說了，大家都應該懂得。
還有，如果胃不好的話，吃飯的時候應該吃慢一點，不能太急，飯菜多嚼幾下，然後在吞食，這樣做的話，就可以讓你的唾液充分分泌，唾液是有保護胃的作用的。
3胃不好的話，要按時用餐，養成好習慣。其實很多人都覺得胃不好應該少食多餐，我不這樣覺得多，你一天吃十幾次，那樣算多餐了，但是你的胃也是需要休息的，所以，大家按時按量用餐就好，不暴飲暴食，合理飲食。
4胃不好的話，不要吃太冰凍的食物，寒冷的食物很傷胃的。同時，胃不好容易感覺寒氣重，所以大家應該注意保暖，別讓肚子著涼了。
3樓：月挨囟慈
1、平時要注意飲食，一日三餐要規律，儘量少吃零食，太晚了也不要吃東西，如果餓了可以吃點粥類的。
2、不要吃涼的東西，不好消化的硬東西也少吃。
3、多喝小米粥，平時吃點生花生（一天吃3~4個）。
主要是可以喝常胃寶茶改善腸胃的，老是拉肚子的話，可能是腸道細菌失衡，多喝熱水，喝點酸奶（用熱水泡一泡）。
希望對你有幫助。
4樓：詩遠蔚汝
準時吃飯，不要一餐吃一餐不吃，不要餓了才吃，也不要搞節食，飲食要有規律，另外不要吃太刺激的東西，胃不好的人，不宜吃太冷或太辣的東西，容易刺激到胃，反而難受的，多吃溫和的東西，慢慢調理。會好起來的哦
5樓：匿名使用者
喝粥養胃，溫性的水果
6樓：大魚的翅膀
多喝點粥吧 不要吃涼的硬的東西
7樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
胃不好的人應該多吃什麼？什麼東西比較養胃？
8樓：彌湛藍公蓓
首先，我建議去醫院做一個胃鏡，看看胃部裡面現在是什麼情況，是胃炎，或者是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍。然後再對症下藥進行藥物**，同時，配合生活飲食的調理，我有以下建議
1、飲食規律：一日三餐，切忌不可暴飲暴食，不按時吃飯，或者一會不吃，一會吃很多
2、飲食要遵循清淡易消化，富含維生素，高蛋白的原則3、食物切忌過硬，米飯要吃軟一點的否則不好消化，加重胃部負擔4、俗話說，飯前喝湯養胃祕方，所以吃飯前喝點湯比較好5、切忌吃油炸的，過於油膩的辛辣的飲食，還有冰涼刺激的東西也儘量不要吃
6、可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果
7、胃部要保暖，注意休息
8、不要熬夜酗酒
差不多就是以上的這些了，最後祝你早日**！嘿嘿
9樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
10樓：生活分享時刻
胃不好的人，多吃1種食物，養胃護胃助消化，修復受損的胃。
11樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
12樓：單倩蟻天澤
脾胃相表裡——脾喜黃色食品（黃豆食品），甜的味道（過甜傷脾）。
13樓：蒼濤封曉燕
可以試一下喜草飲料，有養胃作用，裡面含有20多種天然植物材料，它能減少煙、酒、濃茶及生、冷、酸、辣等刺激性食物對胃的傷害。
胃不好需要吃什麼東西可以養胃？需要注意什麼？
14樓：匿名使用者
胃病平時保養最重要，飲食上忌食辛辣油膩食品，忌酒，儘量不要吃冷飲，多吃小米粥等易消化食物，儘量不吃肉類、牛奶等不易消化食物。
15樓：伊凝
胃不好的話，可以牛奶，吃饅頭片比較養胃。不要吃生冷油膩的
16樓：兔子
胃不好，最好吃一些鬆軟、易消化、溫熱的食物，如小米粥、饅頭、一些有營養價值的湯等的食物，忌辛辣、油膩、厚味、生冷等食物，同時要避免腹部和骶部受涼。
17樓：匿名使用者
胃不好應該吃什麼養胃
1、主食應該多吃麵食，要吃煮的很軟的麵條，儘量少吃米，尤其是很硬的大米。
2、要經常喝粥，尤其是小米粥。
3、菜食類儘量吃清淡的。
胃不好應該吃什麼養胃
1、主食應該多吃麵食，要吃煮的很軟的麵條，儘量少吃米，尤其是很硬的大米。
2、要經常喝粥，尤其是小米粥。
3、菜食類儘量吃清淡的。
18樓：李虹溪
小米粥能養胃。可以經常喝。
另外，如果胃不舒服或胃酸高，可以吃十幾顆生花生米，幾天就能緩解。
早上或晚上，用開水衝一顆雞蛋，放溫了喝，對胃也有好處。
這是我本人常用的辦法。
但沒法去根，只能保持。
19樓：神靈物合一
應該吃點花生米比較養胃。
20樓：回家路上是否有你
小米粥是補養脾胃最好的，小米粥是黃顏色的，中醫說認為的黃色入脾胃，所以說小米粥養胃，中國這麼多年，這個產後坐月子以小米粥、糜粥養胃，因為在古代，他是這個粥煮得爛爛的，減少了胃研磨消化消耗的能量，把這個粥就直接的或者是簡單的消化以後，不需要太多的研磨。因為胃的功能主要是研磨，粥煮爛了，然後他容易吸收，然後給減負荷了，所以說也可以是養胃的。小米本身藥性比較甘平，它可以滋補脾胃、補氣養胃，它也是養胃非常好的一個食物。
比如說胃病的人的，可以適當的可以喝小米粥作為一個養胃的一個常規的食物，把它主要是要煮爛，煮成米油吃完以後，養胃效果好。
腸胃不好的人喝什麼茶葉不傷胃比較養胃?
21樓：鹿
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。
2、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。
擴充套件資料
喝茶的禁忌：
1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。
4、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
5、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
22樓：匿名使用者
綠茶，其他茶只要不太濃都可
23樓：匿名使用者
你想問的是（稀健丁香茶）對於你這樣的情況還是可以的。
腸胃不好，吃什麼能養胃？
24樓：魯憐南襲捷
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
25樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
26樓：斐憶秋郯伯
1、南瓜：含大量果膠保護胃壁，減少潰瘍。
2、木瓜：含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收；可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃病的好食物。注意：木瓜偏寒，不建議空腹食用。
3、山藥：健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效，還能促進食慾，胃部一長期不適導致食慾不振的患者可多吃
4、姜：促進血液，可緩解天氣寒冷造成的胃痛；生薑在中藥中也用於**噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益。注意：胃潰瘍、胃食道逆流患者少用|。
5．秋葵：含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的粘液，可保護胃壁，還可以促進胃腸蠕動、防止便祕，使健胃潤腸食材。
腸胃不好吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
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腸胃不好要吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小米紅棗粥，蘋果小米粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。銀耳 養胃補氣 洋蔥 健胃消食 喝酸奶，養胃腸。堅持下去 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話...
胃,不好的人,可以吃什麼水果,要注意點什麼
我被胃酸折磨多年，家中常備小蘇達，趕上沒有小蘇達我就吃鹼面，偶遇一個小偏方治好了我的胃酸病。告訴你這個小偏方，快試試吧，治好了別忘了寫信謝謝我呦。我的郵箱地址是 小偏方如下 取五粒生花椒粉碎後用溫開水口服，再吃20粒生花生米，20分鐘後即愈。如吃硬鈑 牛肉等不易消化的東西還可能犯，有時我急取5 8粒...