1樓：匿名使用者
荷葉茶，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解署，降血壓之功效，同時也是**的佳品。用新鮮荷葉洗淨，拿刀切碎，水煎後，涼涼服用。
枸杞茶，枸杞不僅能降低血壓、膽固醇並且防止動脈硬化外，還能有補肝益腎、潤燥明目的療效。一般一天9g量，泡水代茶飲用。
菊花茶，菊花茶用大概3g的大白菊或小白菊泡茶飲用，一天3次；或者使菊花與金銀花、甘草一塊煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。尤其是高血壓、動脈硬化患者要經常飲用。
山楂茶，山楂茶一日分幾次用新鮮高血壓|高血壓**|高血壓吃什麼好|降壓茶|高血壓的症狀|高血壓吃什麼藥好山楂果數枚泡茶飲，具有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓的作用，尤其是高血壓患者有很好的輔助療效。
還有田七的花也有不錯的降壓效果。
2樓：禽局生
高血壓是由多種因素引發的疾病，高危人群如下：
1、肥胖者：肥胖和超重會造成血壓升高，建議平時多監測體重，防止肥胖和超重；
2、高齡者：隨著年齡增加，高血壓患病率逐漸增高；
3、長期運動減少者：長期運動減少、無規律運動，可以造成血壓明顯升高；
4、不良生活習慣者：如吸菸、飲酒等，可造成血壓升高和波動；
5、有精神因素者：情緒緊張可造成血壓異常和升高；
6、高鹽飲食者：鹽分升高會造成身體內血容量增加、鈉容量增加，從而引起血壓升高；
7、有家族史者：父母、兄弟姐妹患有高血壓，其近親屬發生血壓升高的危險增加。
應配合吃一些食用菌類，其中比較好的比如信和安堂蟲草花，其含有的甘露醇等物質，能夠幫助清除自由基、擴張血管，從而達到穩定血壓的作用。
用什麼泡茶喝能降血壓？
3樓：雅文
高血壓賴上老年人，山楂和3物泡茶喝，養肝柔肝，降低血壓！
4樓：匿名使用者
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
5樓：廈門沃鴻資訊科技****
你好，降血壓可以喝絞股藍茶、路丁茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米鬚茶、三七花茶；此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料，其主要功效就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓症狀，增進健康。這些茶兒童不宜。
6樓：匿名使用者
降血壓喝路丁茶
路丁茶原理：可修復血管壁及恢復血管壁張弛力,增加血管彈性，清除血管內堵物,使血管更順暢,血液更流通.從而逐漸平穩降低血壓, 使血壓保持正常,同時可預防高血壓.
7樓：匿名使用者
細說路丁茶的功效與作用
很多人對路丁茶不是很瞭解，但是這種原產于山西宿州的茶，卻有很大的功效與作用。路丁茶因含名貴的藥材提取物蘆丁而得名，這種茶葉對人體有很大的好處，下面我們就來細說一下路丁茶的功效與作用。
細說路丁茶的功效與作用
路丁茶具有提高人體免疫力的效果，完全有降血壓的作用，其在於美容養顏上也有很大的好處，可以很好的預防高血壓等疾病。路丁茶具有修復血管張弛力的效果，可以很好的增強血管的彈性，並能夠祛除血管內的堵塞物質，使血液更加流通，血液流暢之後，才能更好的保證血壓的穩定性，從而逐漸平穩的降低血壓，使血壓的張弛度保持正常，同時起到預防高血壓的效果，對比普通需要長期服用的降壓藥物，帶來更大的福利。
路丁茶的功效與作用遠不止以上這些，在用法用量上，只需要開水沖泡，一袋茶包可以沖泡4-5次簡單方便。路丁茶這種茶葉是一種天然的配方，擁有茶葉的特性，越陳越靚，路丁茶的功效與作用，還可擴張毛細血管，含豐富的維生素p類物質，能夠增強毛細血管的堅固性，適用於各種人群。
8樓：小強來逛逛
喝什麼泡水降血壓最好?
(1)山楂茶
山楂泡水有降血壓的作用功效，同時也可以促進消化，幫助擴張血管(2)葛根茶
葛根能夠在一定程度上改善腦血血液迴圈，從而幫助緩解高血壓導致的頭暈、眩暈、耳鳴等不適症狀。
(3)荷花茶
荷花是一種能夠清熱解暑、擴張血管、降低血壓的植物，用新鮮的荷花清洗乾淨後切碎煮水喝，可以起到降壓的效果
9樓：歡笑一一
1、宜低鹽飲食，食鹽每天不超過5-10克，即一兩的1/5-1/10，不吸菸，不喝酒；
2、選擇對體力負擔不大的運動如：慢跑、打拳、坐式氣功等；
3、定期檢查，控制飲食，不吃動物的內臟食品，可常食用黑木耳、山楂等。
4、保持大便通暢；
5、培養穩定而樂觀的情緒、心平氣和，避免激動。
每日可吃「信和安堂蟲草花」食療，泡一些當茶飲，平衡血壓有益處。
10樓：小苠
病情分析： 你好，荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是**良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。
蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可**因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。
枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。
山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
11樓：匿名使用者
喝了降壓藥的可以喝上些山西的路丁茶，它的軟化血管，增強血管彈力 ，可以阻斷降壓藥帶來的併發症。血壓平穩一個月後，可以不再使用降壓藥了。沒喝降壓藥的高壓人士可以直接飲用路丁茶，平穩的降壓。
沒有高血壓的人士，平常喝上些路丁茶，預防高血壓，讓身體保持健康狀態。
12樓：老宗醫養生平臺
你好，降血壓的不建議您把過多希望放在降壓茶上面，在服用降壓藥的同時可以適量飲用降壓茶，**效果會提升。
可以降血壓的茶有：
山楂茶，有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。每天數次，用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：有擴張血管、降血壓的功效。做法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。
玉米鬚茶：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25—30克，有很好的降血壓功效。臨床上用玉米鬚**因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。
葛根茶：葛根有改善腦部血液迴圈的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
槐花茶：將槐樹花蕾摘下晒乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次，對高血壓患者有獨特的**效果。
桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。
方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。
夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤為適宜。
此外還有一箇中醫方子：
黃精四草湯：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。
高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜於腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。
祝您健康。
13樓：
血壓高還有高血壓的人在平時都要注意控制血壓，日常食用一些能夠降血壓的來控制血壓保護血管是非常好的。平時可以泡水喝來幫助降血壓的食物有山楂、葛根、絞股藍、決明子、玉米鬚、荷葉。血壓高的人在平時還要注意少生氣、忌食油膩、甜膩食物。
14樓：橙味兒的小初心
絞股藍茶中的 太清仙芽-龍鬚茶 可以降血壓
但是提醒一點：喝茶降血壓不是一天兩天的事情，還是得有些耐心，堅持才行的
希望可以幫助到你，記得采納支援一下！
15樓：春哥
荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是**良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。 蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。
用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可**因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。
枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。
適應高血壓、動脈硬化患者常飲。 決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。 山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。
16樓：智慧食藥
路丁茶不錯可以試試哦
17樓：健十**官方客服
1、 山楂
山楂是有著很好的降壓的功效，新鮮的山楂直接食用就有著降壓的作用。將山楂泡水喝的降壓效果也是非常好的，高血壓直接食用生山楂降壓就很好，但是生山楂不建議有胃病的高血壓患者吃太多，所以胃病高血壓患者使用山楂泡水來降血壓非常好。
2、 葛根
葛根有著降壓改善身體裡血管迴圈，特別是對腦補的血管血液迴圈有著很好的改善的作用，高血壓患者因為血壓升高是會直接對血管造成損傷，特別是腦血管損傷是更加嚴重的，所以高血壓患者使用葛根泡茶有著很好的養身保健作用。
3、 絞股藍
絞股藍泡茶是非常好的養身茶，並且絞股藍的使用年紀是沒有任何限制的，因為絞股藍的功效是非常多的，首先它有著很好的降壓的功效，並且能夠保護血管是適合高血壓朋友長期飲用的茶。絞股藍還能清熱解毒，以及滋補。
4、 決明子
決明子有著清肝明目的作用所以叫做決明子，近年來發現決明子有著很好的降血壓以及降血脂預防動脈粥樣硬化的作用，並且決明子還有著很好的通便預防高血壓便祕和老年人便祕的功效。決明子降血壓作用非常強，血壓偏低的人飲用會導致低血壓。
5、可以喝發酵型乳酸菌奶粉：
高血壓病人喝發酵型乳酸菌奶粉好處
乳酸菌奶粉是牛奶通過發酵而來，與牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白質和脂肪，提高了可溶性鈣和磷的含量，併合成了一些b族維生素，由於抑制了一些腐敗菌的繁殖，故還有調整腸道菌群的作用。因此發酵型乳酸菌奶粉是一種容易消化和吸收的，老少皆宜的奶類。
用什麼醋泡花生有降血壓作用
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