最近掉頭髮很嚴重,我是油性發質,每天都洗頭髮。怎麼辦

時間 2022-01-10 09:00:07

1樓:玲晨三點

脂溢性脫髮。。。

脂溢性脫髮的護理方法

脂溢性脫髮患者的頭髮一般都很油膩。其特點:髮絲油膩,洗髮過翌日,髮根已出現油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在髮根,容易頭癢。

由於皮脂分泌過多,頭髮油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者,油性頭髮的可能性較大,這是因為每一根細發的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多。

脂溢性脫髮的飲食護理方法

多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對控制頭髮的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內臟等,並須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長髮育起著重要作用。常食用豐富的維生素a食物如胡蘿蔔、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等,將對脂脫起到一定效果。

維生素b6對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛髮再生均有一定的功能。含有豐富維生素b6的食物有馬馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

一、脂溢性脫髮的分類:

脂溢性脫髮分兩類:急性脂溢性脫髮和慢性脂溢性脫髮。

(1)急性脂溢性脫髮

症狀是:頭皮油質增多、癢,有頭屑或丘疹,毛髮在短時間內成撮脫落甚至全部脫光,頭皮可有小丘疹,多發生在青春期,以男性較多見,**後易**。

(2)慢性脂溢性脫髮

症狀是:頭皮油膩發亮,呈塗油狀,有大量灰白色糠皮狀頭屑,頭髮乾燥,缺乏光澤,瘙癢較重,男性頭髮從前額兩側及頭頂部慢慢脫落,幾年或十幾年後形成禿頂,但不易形成全禿,本病多發於青壯年男女,以男性多見,而女性則是表現為頭髮稀少乾枯,毛髮也是慢慢的、散在的脫落,露出頭皮,但很少有形成禿頂的可能。

**脂溢性脫髮的藥物建議

(1)維生素 a、e、b6、b4,胱氨酸片、葉酸等有助於毛髮的再生。

(2)外用去頭皮洗劑或0.5%昇汞酒精,如不易找到上述兩種藥,可外塗白酒少許,也有助於患部頭皮血管的擴張,改善血液迴圈,增加患部毛髮的營養**。

2樓:匿名使用者

我有個朋友。

應天天洗頭。

結果變成禿頭了。

因是女生。

沒辦法。天天戴個假頭套。

3樓:菟価欹

和我一樣。建議你不要每天洗,等頭髮油了再洗,用去油洗髮水,最好先用洗潔精洗一下

4樓:喜樂女兒

很可能是內分泌失調,建議去醫院查一查

5樓:匿名使用者

洗頭不能太勤了 你試著上市場上找些 專門針對 油性頭髮的洗髮水

6樓:臘十發

有一點你得知道,頭髮不宜洗的太勤.

頭髮出油掉頭髮怎麼辦

7樓:牧馬人

頭髮出油掉頭髮證明你的肝部是不好的,首先不能夠熬夜,多吃一些補肝的東西

8樓:郟夢琪的老巢

「油性頭髮脫髮,這種情況叫脂溢性脫髮,又叫雄激素性脫髮。發生的原因跟遺傳有關係,還跟體內的雄性激素水平有一定的關係。很多人都有家族史,在同一個家族中有類似的患者,尤其是與睪酮升高有關係,出現出油和脫髮是因為毛囊和皮脂腺分泌過多的油脂。

在**上主要是用抗雄性激素**以及使用生髮的藥物**,男性比較常用的是非那雄胺片,女性主要使用螺內酯等**,還可以口服中藥**,通過中藥湯劑養血生髮**。」

9樓:思念浪漫的歌

一般頭髮出油的原因有三點:

1,不注意個人衛生,時間長不洗頭或是洗頭髮過於頻繁。這兩個原因都會引起頭皮油脂分泌過多,從而導致頭髮出油。

2,生活習慣不好,飲食過於油膩。一般人熬夜或是疲勞,腦力勞動過多的情況下,會引起內分泌失調,激素增加刺激頭皮油脂分泌,就會容易頭油。飲食過於油膩,也會引起油脂分泌旺盛的。

3,洗髮水的選用,洗頭髮的方式不對,也會引起頭髮出油。一般油性頭髮我們就會選用控油清爽的,但是如果長時間使用這種洗髮水,一時頭髮是清爽了,可是這種鹼性洗髮水會傷害頭皮,導致越洗頭髮越油。

還有就是洗髮的方式不對,一般我們要把洗髮水放在手上揉搓出沫,再放到頭髮上洗,要用指腹搓頭,不要用指尖。洗過頭髮後一般要自然晾乾,用吹風機的話,會導致頭皮乾燥,自然要分泌油脂保護頭皮。

知道了這三點出油的原因,我們自然也知道改善的方法了。每週洗髮2-3次,不要過於頻繁,使用溫和的洗髮水,平時我們也可以用白醋,淘米水,或是檸檬兌水洗頭,這樣也可以改善頭油問題。

其次我們再來看看老掉頭髮怎麼辦?

1,一般來說頭髮油也是導致掉頭髮的原因,所以我們只有把頭油問題解決了,掉頭髮也就相應解決了。

2,頭髮脆弱,有時候也和經常染燙頭髮有關,燙頭髮拉伸髮絲,自然會導致頭髮脆弱,一梳就斷。

3,經常用電吹風吹頭髮,也會讓頭髮乾燥,很容易斷的。

一般一天掉80根頭髮問題不大,很快就會長出來。如果每天對於掉髮嚴重,從而引起脫髮的,我們就要引起注意了。這裡告訴大家一個妙招就是,我們洗頭髮的時候可以用生薑煮水洗頭髮,生薑有固發生發的作用。

還有就是用側柏葉煮水洗髮,也可以有效改善掉髮問題。平時可以吃一些,黑芝麻核桃等進行調理。

婦女掉頭髮厲害怎麼辦

10樓:匿名使用者

婦女掉頭髮厲害,其中常見的型別有產後脫髮、脂溢性脫髮、斑禿等。

其中產後脫髮是很多生產後女性常見的現象,一般產後脫髮容易發生在產後的四五個月的時候,表現為頭皮瀰漫性的脫髮,這種現象與產後激素水平有關係,大量的毛髮進入休止期,從而脫髮量比較多。一般產後脫髮,隨著時間,慢慢會改善,若是持續的脫髮較多,需要一定的藥物干預。

脂溢性脫髮目前也稱為雄激素性脫髮,這種情況是大多數女性脫髮的原因,雄激素性脫髮,原因複雜,一般來講個體遺傳傾向是發病基礎,再加後天飲食、作息、壓力等等因素的綜合作用所導致的。這種情況一般需要一定的藥物**。

11樓:何時明月老師

脫髮應根據具體臨床表現確定。因為有一部分,如果每天掉50根頭髮,只要不超過100根都是正常的,稱為生理性脫髮,一般不需要**。但是,如果每天有更多的頭髮脫落,而且頭髮逐漸稀疏柔軟,這種情況就是病理性脫髮,需要住院**。

一般來說,可以根據相應的脫髮診斷進行**,如雄激素性脫髮或脂溢性脫髮,主要是口服抗雄激素藥物,如非那雄胺、螺內酯、丹蔘酮等,外用一些生髮液。

12樓:風雨過後

女性出現脫髮的原因比較複雜,比較常見的原因有情志因素(如長期精神緊張、焦慮、睡眠不好)、長期服用**藥、節食以及微量元素缺乏,另外與遺傳因素有一些關係,同時內科病比如糖尿病、甲狀腺疾病等都可以引起脫髮。**上應當調整飲食結構,少吃油膩、辛辣、刺激食物,少吃甜食,避免皮脂腺分泌旺盛,可以應用米諾地爾溶液洗頭,每週2-3次。如果頭皮比較油膩、皮脂腺分泌旺盛也可以應用希爾生(二硫化硒洗劑)或者酮康唑洗劑來洗頭,症狀嚴重可以結合口服養血生髮膠囊等中成藥。

13樓:開爾文嘲洶

第一、合理飲食。脫髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

第二、不宜用脫脂性較強的洗髮劑,洗髮時應邊擦邊搓邊按摩,洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。

第三、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。

這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。

第四、根本解決。掉髮除了做到以上幾點,最重要的是口服發特濃營養素,堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養,疏通堵塞毛囊,從而改善掉髮的問題。

14樓:手機

把肉煮熟切塊放入醋中,每天食用一些,一段時間後,看可有幫助。

15樓:匿名使用者

這個主要是血虛,氣血不足導致的。

怎樣防止斷髮、脫髮?吃哪些食物好一點?

16樓:匿名使用者

什麼洗髮水防脫生髮

現實生活中,有不少人總是有掉頭髮的煩惱,看著自己的頭髮大把大把掉落,應該重視起來,通過合理的方式讓自己的毛髮保持健康,頭髮強韌有光澤,才能避免頭髮脫落而影響個人形象。總是掉頭髮應該怎麼辦呢?

1、補充營養:如果經常出現掉頭髮這種表現,最好通過飲食調節的方式來改善,這樣自己的毛髮才能夠重獲新生。很多人因為飲食不合理才會導致重要的營養物質缺乏,對人體健康有幫助的礦物質、微量元素、蛋白質缺一不可。

2、勞逸結合:總是不斷掉頭髮,最關鍵的就是學會勞逸結合,通過勞逸結合,釋放壓力的方式讓毛髮保持健康狀態,這是讓頭髮不再脫落的關鍵因素。很多人長時間壓力過大,壓力過大時情緒波動容易導致內分泌功能紊亂。

3、正確洗頭髮:保持正確的洗頭髮方法,也能夠讓頭髮保持健康,避免脫髮現象明顯。很多人頻繁洗頭髮,一天中多次洗頭髮,加上洗頭髮的時候方法不正確,水溫不合理控制,都有可能會讓毛髮脫落。

4、充足睡眠:總是掉頭髮應該保證充足睡眠時間,每天做到早睡早起,也能夠讓自己的毛髮重獲新生。很多人長期熬夜,熬夜之後睡覺時間不足,有可能會加速身體衰老,就會面臨脫髮這種現象。

17樓:儒雅的衣尋梅

怎麼防止掉髮脫髮

一、一般來說油性頭髮更容易出現掉髮現象,所以要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃一些辛辣油膩的刺激性食物,同時要注意休息,早睡早起,保持充足的睡眠,熬夜會導致頭髮出油。口碑最好的防脫洗髮水

二、要注意洗頭次數,在春夏季節可以多洗頭,但是在乾燥的秋冬季節洗頭不要過頻,有人一脫髮就感覺是頭髮出油太多的原因,然後就開始勤洗頭,結果是適得其反,這種情況下頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋冬季節這種乾燥的時候應該儘量減少洗頭的的次數,而且洗髮露也可以換一換,夏天可以使用去油的洗髮露,但是秋冬季節要用一些溫和的洗髮露,最好再加上一些護髮素。

三、在洗頭髮的水裡可以加上一點醋,醋對頭髮可是一個好東西,用醋洗頭可以抑制頭屑,而且這種去頭屑不是單純的去掉,而是從根本上**頭屑,經常用醋洗頭,慢慢的你的頭上會不再有頭屑;醋還可以促進頭部**的血液迴圈,改善頭部的**問題,還能夠讓頭髮變得又黑又亮。容易脫髮用什麼洗髮水好

四、壓力也是脫髮的一個主要原因,隨著時代的發展,在這個年代女人和男人一樣需要朝九晚五的上班以及下班後熬夜加班,這種快節奏的生活會給精神上帶來極大的壓力,這種巨大的壓力就會導致脫髮,可謂是用腦越多頭髮越少,所以為了保住自己的頭髮,要做到勞逸結合,工作一段時間就要停下來休息一下,不能一整天都連著工作不休息。

五、過度的燙髮、染髮都是脫髮的罪魁禍首,在這個時代,女人時常改變一下自己的髮型似乎很正常的事情,其實有很多的美髮產品是不安全的。這些美髮產品含有大量對頭皮有害的化學物質,一年一兩次的話還好,隔三差五就弄一次的話,久而久之髮質會變得越來越差,顏色也會越來越黃,最後就開始掉頭髮。所以女人愛美可以理解,換一個漂亮的髮型也無可厚非,但是也要把握分寸。

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