1樓：焰流
類風溼關節炎為一種慢性疾病，病人常因關節疼痛、活動減少、常年服藥等因素影響食慾與消化功能。類風溼性關節炎飲食也可以預防類風溼性關節炎，適當、合理的飲食不僅可以增強體質，延年益壽，而且可以輔助**疾病的效果。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要**，那麼吃什麼東西可以進行類風溼預防，專家為大家進行介紹。
(1) 寒冷的冬天，要注意保暖可以做到類風溼預防，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。 (2) 類風溼預防要注意身體若屬熱性，類風溼患者應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過類風溼預防要注意攝取量不宜過多。 (3)飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為類風溼預防的原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
(4) 類風溼預防要儘可能的減少脂肪的攝取，熱量**要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，類風溼預防要逐漸減輕體重。 (5) 類風溼預防要吃什麼?多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去溼祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的類風溼預防的選擇。
通過以上的類風溼性關節炎預防的介紹，相信您對類風溼預防應該有所瞭解了，希望上面的內容對您有所幫助。
2樓：紫晴聊養生
年紀越來越大，就容易出現風溼，患上風溼的人，一旦遇到天氣變化，就很容易出現關節疼痛，尤其是半夜，經常會病發，然後被痛醒。 那麼今天我們要分享的就是幫助大家祛溼驅寒、預防風溼的方法。
多吃什麼食物有利於緩解類風溼
3樓：天涯的板凳樂園
羊肉，牛肉。熱性的食物。還有平時注意保暖。多運動。把自己的居住環境創造的好一些。水裡的少吃，或者不吃，因為水裡的生物，比如魚，蝦，螃蟹都是寒性的食物，會加重風溼的。
4樓：逍可宣
苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解類風溼患者區域性發熱、發痛等，薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利溼的功效，可用於緩解腫脹症狀。
吃什麼食物對類風溼有好處
5樓：匿名使用者
1、飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。
2、多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去溼祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、儘可能的減少脂肪的攝取，熱量**要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性，應多吃綠豆，西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
5、若有服用阿司匹林，一定要在飯後才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，並且容易造成缺鐵性的貧血。
6、適當補足維他命a，c，d，e或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
北京侯麗萍風溼病中醫醫院醫師建議
吃什麼食物能緩解類風溼疼痛
6樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為你解答
這可能是要儘量少吃寒性涼性的食物
多吃熱性甘性的食物吧
7樓：
類風溼性關節炎食療作為藥物**的輔助**非常重要地位。建議可以多吃苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，因為它們具有清熱解毒的功效，可以緩解區域性發熱、發痛。除此之外，建議類風溼性關節炎患者儘量不要進食一些辛辣，油膩等刺激性比較大的食物，戒菸戒酒也是建議患者可以做到的。
日常飲食中多食用含鐵豐富的食物會緩解類風溼，如動物的肝臟,骨湯；多吃一些綠葉蔬菜。
8樓：乘莊靜
1、 類風溼性關節炎的患者應該多食用具有鎮痛、消炎的效果的食物。比如薏仁，薏仁就有消炎鎮痛的作用，所以對風溼性關節炎具有很好的效果，可以促進血液迴圈和水分的代謝。綠豆、砂仁也有同樣的效果。
2、 而有的食物則是能夠緩解關節炎的症狀，有些水果蔬菜可以補充人體的維生素，微量元素和纖維素。可以促進人體的新陳代謝，甚至起到止痛消腫的作用。比如扁豆芹菜，苦瓜黑木耳等。
所以風溼性關節炎的患者可以多食用此類食物。
3、類風溼性關節炎的患者最好不要食用，具有寒涼性質的食物，比如冰凍食物。一定要少食生冷的蔬菜瓜果。蝦蟹一類的海鮮也要儘量少吃，不能食用辛辣刺激的食物。
豆奶，豆漿等營養品也要少量進食，足夠補充自身的營養物質即可。
吃什麼東西可以治類風溼
9樓：準媽媽必備知識
飲食的話優先選擇清淡的，做到飲食均衡、豐富。
1、飲食宜清淡：類風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，加上長期服藥，脾胃功能自然不如正常人水平。所以類風溼患者平日宜食清淡，可以維持良好的脾胃運作功能，儘量避免打亂消化系統的正常運轉。
2、飲食宜豐富：類風溼是一種慢性消耗性疾病，常有低熱、肌肉萎縮和貧血等病發症。患者因此應注意補充高蛋白、高維生素、低脂肪營養，經過合理的營養搭配及適當的烹調儘可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要，以提高機體抗病免疫能力。
3、飲食宜均衡：在營養豐富的情況下，均衡飲食並針對性食補有利於類風溼的調養。類風溼患者應當以植物性食物為主，水果、蔬菜、穀物應該佔患者日常飲食**的三分之二，另外三分之一應該包括脫脂或低脂牛奶製品和瘦肉等高蛋白食品。
10樓：廊坊中安
風溼病的飲食** :薏仁山藥豬肚湯：先將豬肚一個洗淨，再把薏仁30克，砂仁5克，新鮮山藥100克，納入豬肚中，加水6杯，用麻繩把豬肚口結紮放入鍋內，加適量水煎約兩小時，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚、山藥，飲湯。
11樓：匿名使用者
類風溼性關節炎是自身免疫性疾病，不是代謝性疾病，所以與飲食無特別關係。建議合理的正常飲食，不可暴飲暴食、飢餓失常。成都風溼醫院飲食應遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少量多餐。
可多食含鈣高的食物，預防骨質疏鬆。還要積極鍛鍊，保持良好的心態。所以要避免吃涼性的食物。
12樓：愛
類風溼性關節炎的危害是很大的，為防止影響正常的工作和生活，需遵循早發現、早**的原則，類風溼性關節炎**的佳時間是越早越好，避免錯過疾病佳的**時間，威脅健康，一旦有症狀，一定及時去正規風溼免疫科或正規專業醫院進行系統化**，避免病情發展，保護關節。
13樓：匿名使用者
對於日常生活中，鄭州痛風風溼病醫院杜愛華醫生介紹應該儘量以食療方法輔助**，或者預防類風溼病的症狀。
一、可以吃苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解區域性發熱、發痛等。
二、山藥、扁豆等食物，具有健脾利溼的功效，可用於緩解腫痛症狀。
三、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素，微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒，消腫止痛作用，從而緩解區域性的紅腫熱痛症狀。
四、香菇、黑木耳等食物，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解區域性的紅腫熱痛等症狀。
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