1樓：匿名使用者
您神經衰弱很厲害嗎？對於神經衰弱，建議您這樣做：
一、尋求醫生幫助，切莫諱疾忌醫
很多人在長時間出現神經衰弱症狀後並不願意尋求醫生幫助，這其實是不對的。神經衰弱患者要在醫生的幫助下尋找**，對症**。因為有些患者除了社會因素和個人心理因素外，還存在其他的疾**素，只有儘快找到**，才能從根本上解決神經衰弱的問題。
二、堅持體育鍛煉及文體活動
堅持體育鍛煉是解決神經衰弱的重要一點，因為鍛鍊可以使身體的各項機能很好地工作和配合，從而提高身體的免疫力。但體育鍛煉的強度要適當，專案要適合。另外神經衰弱患者也可以積極參加文體活動，這也能幫助改善情緒，處理好人際關係。
三、做到合理用藥
雖然藥物**對解決神經衰弱並不是最好的，但必要的藥物**確實是健康所需要的。但西藥的***是顯而易見的，如果神經衰弱患者希望通過藥物**，可以嘗試重要或者進行鍼炙、推拿、理療等。建議中藥茶療使用怡鬱胺茶能夠幫助調理改善神經衰弱，醒腦寧神，安全健康。
四、利用負離子**
通過呼吸小粒徑負離子改善神經衰弱問題，這是負離子自然**的根本所在，也是解決神經衰弱問題的最安全、有效、自然的一種療養方式，是通過正常呼吸就能夠進行的一種自然**。
研究發現，小粒徑負離子可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態，使抑制過程加強，從而振奮精神消除疲勞，並有興奮副交感神經的作用。同時可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉化，增加dha的形成，保護神經網路完整不被破壞。在《空氣負離子在臨床醫療保健及環保中的應用》一書中就記錄了一組用專業負離子發生器對111名精神異常患者進行**的實驗，結果顯示，負離子對改善失眠、抑鬱、神經衰弱等均有良好的作用。
目前，能夠起到這種專業效果的負離子健康產品主要是利用了生態負離子生成晶片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術，它可以生成等同於大自然的小粒徑負離子，通過呼吸有效改善、**神經衰弱症狀，從機體內部解決神經衰弱的問題。
五、要休息與活動相結合
在回答神經衰弱這一問題時，休息與活動相結合是必不可少的答案。神經衰弱患者可以通過適當的運動使大腦從緊張、焦慮中解放出來，這有助於恢復神經紊亂的功能。但運動也是為了得到更好的休息，因此患者要保持一個規律、穩定的作息時間，做到勞逸結合。
2樓：
(1)胰島素低血糖**：應用此**後，患者自覺症狀改善很快，尤其是 對於消化系統的症狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20單位的胰島素，以達低血糖為度，3～4 小時後口服糖水終止**。
每週6次，30～40次為一個療程。
(2)鍼灸和中藥：可應用一般的針療、耳針、梅花針和中草藥**，如養血安神丸，酸棗仁湯等。
(3)抗焦慮藥：對失眠者，可交替應用以下安眠劑，佳樂定0.4～0.8mg，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。
(4)其他：對植物神經功能紊亂者，可應用谷維素10～20mg，每日3次。恆溫水浴對促進睡眠療效很好，輕微的體力勞動或體育**，氣功和太極拳均是有效的。
神經衰弱的本質是一種功能性疾病，所以是可以治好的。有人認為患了神經衰弱就得休息療養。剛入院**時見效，但是再往下住，症狀又全部出現，仍覺四肢無力，頭痛，失眠等。
在休養過程中，有的為了保護腦子而不敢看書報，實際不然，腦子不用會漸漸的廢退，不但不能因休養使其精神健康起來，反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經衰弱**應以心理**為主，同時輔以藥物、物理**。
心理**首先是收集詳盡的病史，全面瞭解後，然後根據具體情況通過與患者交談，進行以下措施：
(1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷，而不良的個性是發病的基礎。對原因，進行耐心細緻的分析，若能解決問題當然更好，若不能解決問題，可使其提高認識能力，正確對待。特別要改造不良個性，堅信神經衰弱是完全可以**的。
(2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脫出來，樹立樂觀的精神，消除任何緊張情緒及思想顧慮。
(3)妥善安排好工作、學習和生活，注意勞逸結合，腦力勞動和體力勞動相結合，堅持鍛鍊身體，適當參加文娛活動，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應注意積極的休息 (文體活動等)，以鞏固療效和防止再**。
3樓：蹧倘
神經衰弱是由很多因素造成的，首先要搞清楚是由於什麼原因造成的，然後才能夠對症下藥，如果是器質性的，那就要到醫院做具體的檢查，然後根據醫生的建議，有針對性的**，如果是精神上的，就要採取具體的應對措施，一是，合理的飲食習慣均衡營養，養護好自己的身心，不要過度的熬夜，注意休息和睡眠有利於神經衰弱的**，二是，心理上造成的，就要疏解自己的心情，做到心平氣和去看待任何事物，用平常心態去對待這個世界，不以物喜，不以己悲，調節好自己的心情，有利於神經衰弱的**，前期建議你可以先使用怡鬱桉茶。主要就是針對失眠多夢，入睡困難，神經衰弱等人群使用的。最後，希望以上建議對你有所幫助
4樓：來自撫順的抑鬱故事
神經衰弱患者平時要注意心情抑鬱的情況發生，因為在生活之中，鬱悶會使神經衰弱：天氣變冷最怕肝氣抑鬱，輕者使人神經衰弱、內分泌紊亂，重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，並大大降低人體免疫能力。
5樓：腦博士健康**
神經衰弱應該怎麼調整
6樓：植物神經紊亂小知識
腦神經衰弱可以去找中醫仔細看看
7樓：
如何**神經衰弱之一建立**疾病的信心，進行自我調適
1、調整增加的精神狀態，告訴自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。
2、明白別人，更要明白自己。每個人都有自己的思想和才能，所以，要正確理解別人的行為；更要明白自己，自己也同樣有優缺點，既要注意揚棄，又要明白有時候不必過分擔心。
3、掌握好自己的時間，有一個好的作息習慣，好好休息才能好好生活。
4、道路是曲折的，前途是光明的，疾病是暫時的，身體終會健康。
5、寬於待人，養成豁達開朗的性格有助於疾病的痊癒。
使用德甫的怡鬱胺茶，能調節人體系統，使您的身心得到深層改善，再配合這些合理的膳食，在對身體健康負責任的前提下，是一種保障，還能儘早的擺脫疾病的困擾。
如何**神經衰弱之二調節飲食，把神經衰弱慢慢吃掉
適合的食物有助於調節神經衰弱，而且對神經衰弱能起到非常好的效果。
1、水果類：桂圓、核桃、紅棗、枸杞、葡萄等。
2、含糖類食物，糖、紅薯、山藥、大米、蘿蔔、甘蔗、甜菜等。
3、營養類食物，魚、瘦肉、牛奶、花生、芝麻、牛肉、雞蛋、玉米等。
如何**神經衰弱之三：小偏方
1、芹菜棗仁湯:取酸棗仁1錢、芹菜2兩，加水煮制。煮好後拋去芹菜棗仁，只喝成湯。每日2次，午飯前與睡前服用。
2、龍眼姜棗湯:龍眼2錢，生薑5片，紅棗十餘顆，生薑去皮切片，加水熬製即可。熬製出一小碗，分二次喝，午飯前與睡前服用。此方對失眠健忘、貧血也有療效。
3、靈芝大麥水：靈芝2錢，大麥1兩，大麥磨碎後用靈芝湯熬製，可當早餐服用。
8樓：匿名使用者
一、神經衰弱的**方法：
抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。當然主要調理神經衰弱的可以選擇中藥德甫的飴愈安茶醒腦開竅，其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮，平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
二、引起神經衰弱的因素：1、疾病困擾：患有傳染病、慢性中毒、顱腦損傷或營養障礙等疾病、抵抗力下降、謹慎緊張、或產生精神負擔、經常處於煩惱焦慮之中、使神經系統長期處於緊張狀態而成為誘發神經衰弱的原因。
2、用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重、注意力高度集中、使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節而易患神經衰弱，是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。3、精神創傷：
生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒，若持續或過於強烈，成為大腦的一種不良刺激，稱之為「精神創傷」。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等隱去的不良情緒，是最常見的神經衰弱的原因。4、過度緊張：
強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環境壓力，不當的工作方法，如家庭糾紛、學習和工作中的激烈競爭，人際關係緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統的耐受界限，也可能成為引發神經衰弱的原因。5、環境不良長期處於嘈雜的環境中、身心無法安寧、休息睡眠得不到保證、長期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻地氣味、或汙染的空氣，會使神經系統受到損害，長期下去就會成為誘發神經衰弱的原因。
腦神經衰弱怎麼**好呢？
9樓：一命二運
腦神經衰弱主要會導致患者出現失眠多夢、記憶力減退等症狀，建議患者平時多注意休息，避免勞累，否則會加重病情。此外，平時可吃點香蕉、牛奶等有助於睡眠的食物，症狀嚴重者需要在醫生指導下服用安神補腦液等藥物。
10樓：捷國常柔淑
這不是病，只是一種亞健康狀態。這些症狀說明了你的心火和肝火比較大，內心煩躁，胃也有點小問題，其實注意下飲食就可以了。可以每天晚上做一頓（蓮子，花生，枸杞，扁豆，大米）粥吃一段時間就可以了。
腦神經衰弱怎麼辦？
11樓：匿名使用者
神經衰弱的**方法很多，但特效的辦法目前還沒有。
中醫常用的中藥、鍼灸、按摩等方法，在此基礎上又發展了電興奮、離子透入、靜電**等。
西醫主要以鎮靜、催眠、神經遞質濃度平衡等手段採用調整自主神經功能。
神經衰弱的發病前多有一些心理因素。這些心理因素常常引起病人的過度聯想和任意推斷，對客觀顯示或軀體感受形成曲解，從而引發多種內心障礙，通過心理**可以打消病人的思想顧慮，減輕病人的思想負擔，以此達到治病的目的。神經衰弱者要增加心理素質的培養，達到增強勇敢、堅定、樂觀的態度來對待困難和危機，效果很好，可以肯定的說，心理**是有效的，但不能看做是唯一的，必須綜合使用。
現在普遍**神經衰弱的方法是茶寮，多數人使用的是怡鬱桉茶，可以補氣血，安神補腦作用
12樓：qgq平安健康
植物性神經衰弱 是神經症的一種表現，當腦內神經衰弱後反應在中樞神經以下的植物神經紊亂有心悸、胸悶，胃腸不適、盜汗或易出汗，肢體不適，以及血壓不穩定等等。建議您平時生活中養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情，也可以多出去旅旅遊、散散心。
得了神經衰弱怎麼辦，腦神經衰弱怎麼辦
作為神經衰弱症的一種，腦神經衰弱這種亞健康的表現已經引起了人們的重視。由於腦神經衰弱的危害很大，因此我們不得不對這種現象做些瞭解，建議及早調節，嗌鬱安茶 袋泡養生 茶可以起到改善情緒,調節身體系統。下面我們就來看看腦神經衰弱的危害吧。腦神經衰弱的危害1.思維消極 抑鬱心境可導致思維消極 悲觀和自責 ...
腦神經衰弱的症狀有哪些，腦神經衰弱的症狀？
現代人的生活節奏是越來越快，人際關係也會變得越來越複雜，再加上每個人的社會心理壓力也會增大，離婚或者是升學壓力都會導致人體的自律神經失調，最後就會出現腦神經衰弱的症狀，所以腦神經衰弱現在是屬於一種社會適應適應相連的病症。腦神經衰弱患者到醫院去檢查的時候並不會有任何的生理性的病變，但是患者一般都會出現...
腦神經衰弱的症狀都是什麼樣的，腦神經衰弱的症狀有幾種？
您好，腦部神經衰弱往往會出現以下這些症狀。1.衰弱症狀這是本病常有的基本症狀。患者經常感到精力不足 萎靡不振 不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷...