1樓：晚卿
對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。
2樓：
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
3樓：
熬夜會讓細胞的生長受到限制，會發生其他的變化，久而久之，就會有癌變的機率。
4樓：泫刃
內分泌紊亂，導致整個身體機能不能正常運轉，長此以往就會增加癌症的機率
5樓：cherry範
人經常熬夜造成的後遺症，經常疲勞，免疫力下降，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中。
6樓：小狗看你
如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
7樓：宇陽大神
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲，甚至出現視力模糊、疲勞等現象，導致視力下降，還容易誘發各種眼疾。
8樓：
人們經常熬夜，身體免疫力下降。就會增加患癌症的機率。
9樓：柑橘不是桔
熬夜在如今已經是一個普遍現象，熬夜可以降低人的記憶力和免疫力，更直觀的是會使人的面部呈現一種特別不好的狀態。
為什麼現代的大學生把熬夜當成一種普遍的現象？
10樓：劈山裂地
現在大學生熬夜已經成了一種普遍現象，如果能在晚上11點睡覺的，那都是算早的了。到底是什麼造成了大學生熬夜成為了一種常態呢？
上了大學以後，學生都是住校的，受的約束少了，不像以前在家裡的時候有父母催促著睡覺。
走進大學住了宿舍，好多大學生就如同脫韁的野馬，就想盡情的狂奔。沒有了父母的管教，沒有了高中繁重的學業，整個人一下子就輕鬆了下來。到了晚上精神頭也會變得異常活躍，想幾點睡就幾點睡，再也不用擔心有人催著睡覺了。
我剛上大學那會那就這樣，晚上不超過十二點都沒有睡覺的。宿舍的幾個人都在那天南海北的聊天，誰要是早睡都會被別人喊起來。大家都覺得反正第二天沒有早讀，也沒有人催促起床，只要八點半去上課就行。
現在網路遊戲如此普遍，玩的人也特別多，尤其是大學生的遊戲軍團更為龐大。一局遊戲基本上都是半個小時到一個小時之間，遊戲本身確實有很多吸引人的地方，玩著玩著也就沒有了時間觀念。有的大學生玩遊戲都玩到凌晨，有的甚至通宵達旦。
現在好多遊戲都是團隊制，大學宿舍的一般都是六個人，完全夠組團的。人一多遊戲玩的也帶勁，大晚上的就更沒有了睏意。每個人都說是最後一把，但總是玩了一把又一把。
11樓：哈哈哈我是
因為我們學校熄燈就11點了，熄燈之後還想再玩一個半小時的手機，所以導致熬夜。
12樓：默苼
熬夜，因為現在生活節奏快，一般宿舍熄燈時間都會在10點半到11點，然後在耽誤一會兒，就容易到午夜12點，造成了熬夜
13樓：i鹿鹿學姐
有的人會打遊戲，看電視劇，沒有關注時間，玩著玩著就過去了。
14樓：寒潭水寒風似刀
因為大家把熬夜當成了一種習慣，而且大家的時間都不夠用，只能去佔用晚上的時間。
15樓：神魔殺
不只是大學生，當代年輕人都普遍熬夜
16樓：mino的宋
因為會臨時抱佛腳，熬夜通宵複習
17樓：小七樂愛電競
每個人都有心事，睡不著吧
18樓：保持勇氣無畏向行
我就會經常熬夜，我也不知道為什麼就熬夜了，有時候就玩玩手機，沒有什麼事，反正也就是睡不著。
19樓：匿名使用者
因為大學生面對的壓力很大，並且課程很多，為了準備考試常常就要熬夜。
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