1樓：繆玉枝愚鶯
為了讓免疫系統保持活力，充足的營養非常重要。但是，要補充營養，不是每天早上吞幾粒維生素就沒事了。單一營養素過量，反而可能導致免疫系統失調引起***。
有時候，服用某種維生素或礦物質過多，弊大於利。但是，假如你從天然食物中攝取營養，而不是依賴那些超級維生素，就比較不容易發生免疫系統失調或營養不均衡的情況。
下面教您2招如何提高自己的免疫力。
1：攝取豐富的蛋白質：想要增強免疫力，首先必須攝取豐富而且品質好的蛋白質。如：必須刻意攝取魚類、瘦肉、低脂牛奶和豆類，來補充蛋白質。
2：多吃含豐富維生素和礦物質的食物：在免疫系統中扮演重要角色的維生素a、c和e，生物素、葉酸，以及維生素b；鋅、鐵、銅、硒等礦物質也很重要，硒在防癌的功能上尤其重要。
因些，要多吃一些含有維生素和礦物質的食物。
2樓：鬆雪用珍
小兒，母親；【寒溼化火橫逆症；】
所造成。【**母親，小兒自然好轉。】
原因；------
身體不適屬於；
三因證；外因，內因，不內外因；
地域；------
天不滿西北，地不滿東南，十里不同風，百里不同俗；
宜忌；------
【【【服用中藥時，禁忌；酒，腥，羶，辛辣，生冷，生髮類食品；
飲食合理；五穀養生，五畜補益，五果助之。
因地，因時，因人，養生之道；
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【法於陰陽，和於術數】，飲食有節，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽；
---必須努力做到，否則一切養生，**不能---】】】**原則；
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【正安邪祛】
處方；------
【反治】；四性，五味【酌】功效。
----------------------------一般**時間；
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【9---25日許為基本療程】二--三,許療程？
請問小孩免疫力不好，要吃什麼樣的藥可以提高免疫力和抵抗力呢?
3樓：段幹英
問題分析：
會員朋友：您好！歡迎諮詢。關於您「 小孩免疫力不好，要吃什麼樣的藥可以提高免疫力和抵抗力 」的問題，它是這樣的：免疫力，不僅只是吃點啥就好的！尤其是孩子的免疫力。
意見建議：
建議：關於增強孩子體質、提高嬰幼兒免疫力：1，室內勤通風、勤換衣服、勤晒被褥；2，食物方面，由於嬰幼兒年紀還幼小， 提高身體抵抗力的食物很多，你可以平時給小孩多吃點梨、菠蘿、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等應季水果可以提高自身的免疫力。
也可以多吃些五穀雜糧，養成不厭食挑食的習慣。3，經常帶他進行相關、相適應的鍛鍊。4，儘量多休息更不能缺睡覺缺水分——就到這兒，再見！謝謝。
提高免疫力的藥物，小孩免疫力很低，吃什麼藥可以提高免疫力
4樓：秒懂百科精選
免疫力如何提高？有沒有藥物能提高人體免疫力？
5樓：千念
匹多莫德 賴氨酸肌醇維生素b12等
老人便秘嚴重，應該選用什麼藥物會不傷身體？
喝蜂蜜儘量好一點的蜂蜜，吃香蕉，如果不行吃點山楂丸，再不行只能吃乳酶生了，這些都是對身體傷害比較小的。不行只能用開塞露，或者通便靈了。這些都是傷害比較大的，而且慢慢也會失去作用。老年人出現便秘，應當積極的進行飲食調理，多吃一些粗糧及粗纖維的食物，多喝水，可以多吃一些黑芝麻 胡桃仁 松子仁 葵花子 蜂...
早餐吃什麼最省事，省錢，省時間，又營養，又不傷身
可以充點燕麥粥 我是學生 也不怎麼方便 所以在寢室常備著 燕麥片 奶粉 還可以去超市那些賣雜糧和營養粉的地方買點磨成粉放罐子裡 衝麥片什麼的時候放一勺 ls花生醬也蠻好的 不過得搭著麵包吃了 可以下班時買好 有冰箱的話可以定期買 一塊小餅乾吖 暈啊 沒火怎麼做飯吃啊 你真可憐 要對自己好點 有飲水機...
如何提高身體免疫力？吃什麼？吃什麼提高身體免疫力？
吃什麼提高身體免疫力？雞蛋 蘋果 魚 核桃 西紅柿 西蘭花。1.雞蛋。想要有效提高免疫力，可以每天吃一個雞蛋，通過雞蛋獲取營養，能夠滿足身體需求。雞蛋作為營養較全面的食物，裡面含有人體需要的維生素 卵磷脂 蛋白質 礦物質 微量元素，而這些營養物質恰好能夠滿足人體需求，對免疫力提高有幫助，適當進食雞蛋...