1樓：匿名使用者
不好，涼皮本身沒有問題，只是營養成分太單一，基本上就是澱粉和水。用它代替其他食物容易造成營養不良。不要常吃為好。
2樓：柔高寒仵暖
涼皮，是涼拌的一種食物，雖然在夏天是大眾都比較喜歡吃的，不過時常吃而吃得太多的，對身體就不好了，特別在早上吃涼的食物對肚子、腸胃都受影響很不好啊，為了身體健康，還是少吃為好哦。
涼皮本身沒有問題
只是營養成分太單一
基本上就是澱粉和水
用它代替其他食物容易造成營養不良
不要經常吃為好
吃涼皮涼麵對身體好嗎？
3樓：迪米貝斯
外地人才叫涼皮，我們漢中本地人叫的是麵皮《米做的》，這就是我們的傳統。外地人的涼皮是面做的，材料錯了，配料也是五花八門，根本沒有軟糯的口感。
4樓：公明智
你如果是胃寒的話，就會對生冷寒涼的食物感覺不舒服難以消化，那就要少吃或者涼熱搭配著吃會好些。
5樓：雙曲先
沒什麼不好，吃了不消化也是因人而異，那就少吃好了
那些所謂的涼皮涼麵吃了對身體有壞處嗎？
6樓：
一、涼皮和涼麵的營養價值單一
（一）涼皮
涼皮的主要原料是各類糧食粉以及澱粉，它是用麵粉洗去麵筋，加入鹼或蓬灰，然後上鍋蒸、烙製成。涼皮的蛋白質含量約為 4.4%，但在加工過程中維生素b族損失嚴重。
吃一大碗涼皮（半斤左右），只能得到10克蛋白質，距離一餐所需的20克標準還差一半，涼皮所含的不是優質蛋白質，和人體的營養需求不相符。
（二）涼麵
涼麵其實就是放涼的麵條，在煮麵和過涼水冷卻時，損失了不少 b 族維生素和礦物質。為了讓涼麵更勁道，製作的時候可能會加鹼，導致b族維生素剩得更少。
二、食用變質後涼皮和涼麵容易引發疾病
（一）加工環境
涼皮和涼麵加工環境不乾淨，前一天剩下的麵糊繼續用，都會導致涼細菌數量超標，吃了以後，可能會引起細菌性食物中毒，如腹瀉、嘔吐等。
（二）售賣攤點衛生條件差
街頭涼皮和涼麵的攤點衛生條件普遍較差，如果適逢悶熱天氣，涼皮和涼麵中含有的豆製品容易變質，體質差的人一旦攝入，輕則食物中毒，嚴重的話就會引發感染性休克。
攤點上**的涼皮和涼麵一般都由工廠機器製作，工廠往往會一次生產很多，當天沒有銷售完的情況下，只要沒有明顯的異味，第二天會接著賣。
7樓：柯囡萌
肯定有的。。。我們都知道在炎炎夏日中吃一碗酸爽的涼麵是很享受的事，但凡事都有度，涼皮涼麵不能常吃，可以偶爾吃。
8樓：匿名使用者
黃瓜+花生一起吃會拉肚子的.....
涼皮吃多了對身體好不好？
9樓：東夷西戎北狄南蠻中庸
不好 還有肉夾饃也是那種肉 運動員從來不吃 一般白肉為多 還是熱乾麵 煎餅 洛7湯 燴餅 拉麵 湘菜好
10樓：匿名使用者
涼皮吃多了會得胃病，因為不僅是涼而且有辣椒，涼的和辣的兩種在一起吃多了胃就不能接受。
11樓：小小水滴巨蟹
1、涼皮其實就是澱粉和水， 十足的碳水化合物， 吃多了肯定會發胖， **的最大敵人就是:碳水化合物。
2、涼皮的營養很單一，用它代替其他事物會營養不良的。對健康也沒有任何好處。涼皮吃多了會得胃病，因為不僅是涼而且有辣椒，涼的和辣的兩種在一起吃多了胃就不能接受。
12樓：匿名使用者
健康的人吃這些沒什麼影響的，有些生病的人不能多吃這種的
經常吃涼皮對身體好嗎？
13樓：威疇巧女
粉條、粉絲、粉皮、涼粉、涼皮等在製作時也常被加入明礬,經過明礬的絮凝作用，粉條、涼粉會變得很筋道，在開水中不易被煮爛。
明礬是含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危
害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致「老年性痴呆」等可怕疾病。
天天吃涼皮有什麼壞處嗎？
14樓：匿名使用者
天天吃涼皮有什麼壞處嗎？
我認為不管是天天吃涼皮也好，還是天天吃海蔘，鮑魚也好，都是有壞處的，為什麼這麼說呢？因為每一種食物有每一種食物的營養成分，每一種食物的營養成分是不一樣的，人體所需的營養成分要多樣化，不是簡單的那一種食物就能滿足的，如果那麼簡單的話，營養專家也就該失業了，不用研究了。
涼皮是用麵粉做的，那麼麵粉的營養成分是什麼呢？
其實現在麵粉也是有很多種的，營養成分也略有不同，就拿普通的麵粉來說，主要營養成分就是蛋白質，碳水化合物，和一些微量元素，它沒有人體所需的纖維素，而纖維素是人體不可缺少的，也是每天都必須補充的，纖維素一般都在蔬菜中含有，而且每一種蔬菜含有的纖維素也是不一樣的。
纖維素是促進胃腸蠕動的動力，可以幫助人體新陳代謝，排除體內毒素，提高機體免疫力，纖維素是人體胃腸暢通不可缺少的。
如果每天只吃涼皮，人體內就會缺少纖維素，人體一旦缺少纖維素，就會引起便祕，人一旦便祕，腸道就不暢通了，宿便停留在體內的時間就會延長，使體內的毒素不能及時排洩出去，就會引起腸道疾病，如：痔瘡，腸根堵，腸炎，甚至腸癌。
由於天天吃涼皮，使人體不能獲得足夠的纖維素，還會引起一系列的疾病，如心臟病，動脈硬化等心腦血管疾病。
纖維素能使人產生飽腹感，人體一旦不能獲得足夠的纖維素，機會產生飢餓感，使人大量進食，就會引起肥胖和肥胖有關的各種疾病。
再說了，天天吃涼皮胃也受不了了呀，天天吃涼的東西，時間長了就會胃痛，甚至得胃病。
所以在喜歡吃的東西也要適量，不能都吃。
15樓：開麗戈華
不好的哦親，天天吃冷的很傷脾胃的哦，偶爾吃一下沒事的。
吃涼皮會發胖嗎，吃涼皮涼麵會發胖嗎？
吃涼皮不會發胖，裡面沒有增肥因子。做法 1.把材料裡的粉類混合加上鹽，倒入300毫升水，用擀麵杖朝一個方向使勁攪拌，等攪到麵糊裡的粉粒幾乎全跟水融合，用篩過濾，去掉沒法攪拌均勻的粉粒。2 麵糊靜置半小時 如有條件請靜置一晚上，讓麵粉與水充分混合 加水150毫升稀釋一下，攪拌均勻，得出細膩濃稠如同牛奶...
吃涼皮胖人嗎，涼皮吃了會胖嗎，吃涼皮會長胖嗎
應該不會 因為發胖是因為身體裡有了多餘的營養消化不了就變成脂肪，然後使人發胖 只是吃涼皮沒有那麼高的營養，不過你如果吃其它東西吃的營養非常多的話 就差涼皮這點營養了 那吃一下可能真的會發胖 純屬個人理解，真實性不高 呵呵 涼皮的能量不是很高，如果你只吃涼皮的話是不會長胖的。但是你用涼皮代替米飯的話就...
七涼皮的歌詞，濮陽方言吃涼皮歌詞
七涼皮演唱者pusse最新歌曲 回憶的嘆息。時間都老了。愛情絕版了。還沒等愛情掏出手槍。我們就倒下了。pusse 不知道是月亮太圓。還是離我太遙遠。即使是那明亮的月光也照不亮我的心房。靜靜看那清澈的河水在流淌。感受遠遠消逝的時光。抬頭望向你身在的遠方。你是否跟我一樣和我相望。總會默數你離開的日期。忽...