1樓：旅人
首先要去正規醫院拍**檢查，確診！然後根據情況，採取中醫按摩，輔以理療、拔罐、膏藥**。一般兩個療程後，會有所緩解！
也可以採取西醫微創手術**！
希望我的回答能夠給你幫助，知你健康！
2樓：霍普金斯泌外
腰椎突出**的目標是證實診斷、減輕神經根壓迫、改善神經功能、減少任何伴隨的下腰部勞損並且評估是否需要手術。
**方法的選擇依據神經查體結果而變化。臥床3天，結合理療鍛鍊和肌鬆弛藥是對感覺性神經根病變以及運動受累的病人的**選擇。內臟感覺運動受累的病人必須入院，接受骨科或神經外科醫師查體並行影像學檢查（根據症狀體徵的嚴重性進行脊柱腰骶段x線檢查或申請ct或mri）。
體格檢查時，要 徹底查腰背部，行棘突間距測量，評估下肢的神經功能，若症狀較輕，先保守**，如腰部使用冰塊止痛和減輕肌痙攣、急性症狀需要臥床3-5天、限制每天行走30-45分鐘、使用柺杖以避免腰部受壓等。若病人有雙側症狀、極度運動無力、大小便失禁、或者尿瀦留等症狀應收住入院，考慮手術。
3樓：匿名使用者
你找個1米7的棍子 一頭做成拇指一樣的圓頭 然後棍子一頭頂住 圓頭頂在自己 腰椎 那裡難受 就和拇指一樣按摩 貴在堅持 可以好的
治療腰椎間盤突出有什麼好方法
計興騰訾峰 腰椎間盤突出症保守 三步法 1 牽引 手法 不是保健按摩 主要是解除肌肉痙攣，促進血液迴圈，是 腰椎間盤突出症主要手段之一。2 特製銀質針 火針 有 以針代刀 之作用，對頑固腰腿痛有立竿見影之效。3 骶管輸液，方便 簡單 安全，止痛效果好和療效快等特點，這是中國疼痛研究會理事長王福根推薦...
腰椎間盤突出有什麼好的治療方法？
腰椎間盤突出最好的 方法是保守 貼中藥製成的藥膏一般10天左右可 現在醫學這麼發達，希望能用一個很好的辦法治好腰間盤，又能幹活，因為現在都是年輕人被這病害得不能工作，失去老婆，活得生不如死的日子。中藥 腰椎間盤突出只需要二到三個療程全部 一個療程十天 輕者用燕子飛 網上有 即可，重者需要推拿正骨。說...
治腰椎間盤突出有什麼好方法，緩解腰椎間盤突出，有什麼好方法
北京前海股骨頭醫院 原武警黑龍江省總隊醫院 鄭飛 骨科 副主任醫師 腰椎間盤突出的 方法有哪些？你好，我和你一樣是腰椎間盤突出的受害者，剛開始腰部至大小腿後側放射性刺痛，還可以忍受，就沒在意，後來由腰至足部有電擊樣劇痛，還伴有麻木感，服用止痛片打針都不能緩解疼痛。很多患者一查出來自己得了腰椎間盤突出...