我怎麼樣才能發達,怎麼樣才可以發達?

時間 2022-03-19 16:05:04

1樓:匿名使用者

想發達就要靠自己的學識,對社會現狀的認識以及你在社會中的交際關係,來一步一步達到你的目的,俗話說的好,在家靠家人,出門靠朋友,就算你有在高的學識,有在大的能力,你一個人在社會中能站住腳嗎?想發達就要拿出自己綜合的能力來在社會中打拼,相信你會有發達的一天的。

2樓:新世紀碼農

努力吧,青年,空談誤國,實幹興邦。

怎麼樣才可以發達?

3樓:章皓永開霽

抓住機遇啊,和一切機會。

4樓:漢經鄺白薇

只要努力,把握機會,隨時都會發達

5樓:出津鮑逸美

呵呵!找富婆

、、、暈

還是自己

踏踏實實的工作

把相信自己

!!明天才會更好

6樓:其建修品

一切都要靠自己,相信自己。

7樓:佟淼虎琦

學點專業,找個富婆一下就發了

怎樣才能發達?我很想做有錢人?

8樓:匿名使用者

我相信有很多人都有這樣的想法,都想成為有錢人,什麼叫做有錢人?考慮這個問題是一個費腦子的事,我覺的你想成為一個有錢人的前提,你要有一個夢想,是一個具體的事,把抽象的想法帶到具體事情中去做。我朋友也是這樣的一個人,可能比你的慾望還要強烈,但是我感覺這樣以後可能會是很有錢,因為他們不會放過每一個賺錢的機會,但是我感覺以後會很危險,因為他們根本就不知道自己要幹嘛,即使是有了錢了也是貧窮的,是他們的精神貧窮,買跑車,買別墅,包多少個小蜜,看見別人就想用錢砸死他們,錢多了就會在別人面前顯擺,讓別人看看自己是個多麼成就感的人。

所以光有這個想法的人是可怕的。

9樓:匿名使用者

在你要求這樣那樣的待遇之前,先看看自己的水平。

真要是工資高的好地方,你有什麼資本讓對方非你不要?

人生在世,正確、客觀地評價、認識自己太重要了!

按先頭某位網友的說法;

我發現大家都很想找一份最賺錢的工作嘛!

不過說句實在話,如果你能在你現在這個領域好好發展,鑽研自己的業務,那麼你所在的領域就是最賺錢的工作,不然你哪怕就是換一百份工作最終的結果還都是一樣的。

比如,律師確實很賺,但那也要看你是什麼律師!民事律師還是刑事律師?專門打經濟案件還是打治安案件?

你不深入鑽研法律的話,能吸引客人來找你打官司嗎?看看我們身邊那些律師事務所裡的律師們能接官司的有幾個?

醫生倒是也蠻賺錢的,回扣好多哦!想不想當?那你去考個醫生執照吧,沒有醫生執照你做什麼醫生?

所有行業都一樣,你想往好的工作,能賺大錢的工作,ok,沒問題!請問你現在有什麼資本進入這個你嚮往的工作?你對這個工作有多少了解?

這個工作可能面臨的難度你考慮過沒有?你連起碼的人生目標職業目標都沒有明確,你還談什麼找份最賺錢的工作?

讓你做年賺100萬的ceo,讓你做年嫌100萬的銷售員,讓你自己開公司,讓你當省長,讓你功成名就。

你當然願意,問題是,你能嗎?你配嗎?你有這能力嗎?

你想過你能做什麼嗎?為什麼總盯著別人,而不看看自己?

如果有個人事考官,手裡有份年薪20萬的工作,通知你面試,首個問題就是你想通過什麼樣的履歷和計劃來證明我們公司支付你的20萬年薪是值得的?等你能給你自己一個滿意的答案後,你再去考慮哪個工作更賺錢吧!

10樓:反函式

踏踏實實的做人,老老實實的做事,堅持不懈的努力下去,你還怕不成功

香港首富李嘉誠也沒想到他自己今天會這麼成功

所以說,保持一顆平常心,去奮鬥吧

一個人怎麼樣才能發達?

11樓:匿名使用者

無氧運動作用:增肌、增力等。

常見的無氧運動專案有:如賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。

無氧運動是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動,所以很難持續長時間,而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動的最大特徵是:

運動時氧氣的攝取量非常低。由於速度過快及爆發力過猛,人體內的糖分來不及經過氧氣分解,而不得不依靠「無氧供能」。這種運動會在體內產生過多的乳酸,導致肌肉疲勞而不能持久,運動後感到肌肉痠痛,呼吸急促。

肌肉恢復期為48~72小時,因此在肌肉沒有完全恢復之前再繼續鍛鍊同一塊肌肉是沒有效果的,相反會影響鍛鍊效果。一般在大肌肉鍛鍊的同時有小肌肉的參與運動,這樣的情況下,只要把參與運動的肌肉同一天鍛鍊效果是最好的。組數、次數要求,大肌肉3~4組、6~10次、3~4個動作,小肌肉2~3組、8~12次、2~3個動作。

大肌肉包括:胸肌、背闊肌、腹肌、腿部。訓練初期要適當減輕重量、加大數量。

每組鍛鍊的次數是指:一次性可以完成的數量,比如你一口氣可以做30個俯臥撐為一組,按要求到力竭每組只能做8~12個,那麼就需要在你的身上負重,使你有壓力做不到30個,最多隻能做8至12個。每做一組間隔休息60~90秒,換動作訓練間隔休息2~3分鐘,一次總運動量為45~60分鐘為宜,不能超過90分鐘。

運動前需要熱身5~10分鐘,運動之後15~30分鐘之內及時補充100克食物(1個脫脂麵包、1~2個雞蛋白)。

胸肌、三頭肌:

俯臥撐,按照增肌要求,數量要控制在8~12個。胸肌分為上側、中部、下側;內側、中部、外側。

胸部上側:上斜(頭高腳低身體與地面成30~40度)

胸部中部:平臥(身體與地面平行)

胸部下側:下斜(頭低腳高身體與地面成30~40度)

胸部內側:窄距(雙手支撐地面窄於肩)加強三頭肌訓練

胸部中部:常距(雙手支撐地面等於肩)

胸部外側:寬距(雙手支撐地面寬與肩)

一天訓練計劃:平臥3~4組,每組8~12次;上斜2~3組,每組8~12次;下斜2~3組,每組8~12次。初步階段不要考慮支撐距離,採用常距。

啞鈴(裝水塑料瓶)飛鳥3~4組,每組8~12個。同時參考啞鈴訓練三頭肌姿勢。

背闊肌、二頭肌、前臂:

一天訓練計劃:仰臥引體向上:(沒有單槓情況下)需要凳子兩把,中間放一跟木棍,雙手與肩同寬反握於木棍上,意念集中在背闊肌和二頭肌上,用力將身體胸部貼近木棍。

適當調整將數量控制在每組8~12次,3~4組。雙手正握木棍,寬距與窄距各做2~3組,每組8~12次。啞鈴(可以用裝水塑料瓶代替)俯身划船3~4組,每組8~12次。

同時參考啞鈴訓練三頭肌姿勢。

三角肌、斜方肌、腹肌:

一天訓練計劃:仰臥起坐姿勢,大腿彎曲成45°,身體與大腿成90°,腳勾住物體,雙手抱頭並抓住重物,腹部收縮時身體與地面成90°,下放至原位,使腹肌始終處於緊張狀態。每組10~12個,3~4組。

接著做仰臥起腿,雙手抓住扶手,腿部綁重物,同樣次數、組數。側身做重量稍減,俯身做可鍛鍊腰背肌。其他肌肉動作訓練姿勢。

腿部肌肉:負重方式稍改,姿勢相仿。

小結:如果有單槓和啞鈴配合效果更好。單槓訓練法:

單槓可以做引體向上、直臂提腿、曲尺、翻騰、正反手上槓、倒掛起身等很多運動。一般練到的是胸、背、腹、上臂、前臂等部分。數量同上。

啞鈴為健身必備器械,其功能可代替多種器械,一般一副啞鈴要選擇60公斤左右。

時間段選擇:

1、早晨時段:運動前30~60分鐘吃100克易消化食物,少許牛奶。

2、上午時段:早飯一個半小時之後運動。

3、下午時段:午飯2小時後或晚飯前兩小時之外開始,運動前30~60分鐘吃100克易消化食物。

4、晚間時段:晚飯後一個半小時,並且運動結束要離睡覺一個小時之外

別看那些寫那麼多的,沒用,本人是親自實踐的。

醜話說在前面,如果你不堅持或是沒有毅力的話,那就算了。

主要用啞鈴,但練之前和練之後都要做有氧運動(如跑步,騎自行車)

具體想練哪塊的肌肉有不同的練法,我也沒法給你一一舉例,總之,要堅持,男人看起來好看的肌肉都練出點型就算是天天練也要練半年左右,做好心理準備。

還有吃的方面,多吃雞蛋,牛肉,蔬菜。豬肉是最沒用的,也不如牛肉好吃,我基本放棄豬肉。如果你瘦的話就多吃點,如果你胖的話肉也可以省了。

誰可以告訴我怎麼樣才算發達城市??? 50

12樓:尚緣老師

發達城市一般都是指的一線城市。

一線城市指的是在全國政治、經濟等社會活動中處於重要地位並具有主導作用和輻射帶動能力的大都市。其主要體現在城市發展水平、綜合經濟實力、輻射帶動能力、對人才吸引力、資訊交流能力、國際競爭能力、科技創新能力、交通通達能力等各層面,一線城市在生產、服務、金融、創新、流通、綜合商業指數等全國社會活動中起到引領和輻射等主導功能。

國內常被提及的所謂一線、二線、三線、四線城市的概念最早起源於房地產市場,現在已演變成為城市綜合實力和競爭力的劃分。

常規的指標包括綜合經濟實力、城市發展與規模(建設水平、人口和麵積等)、輻射力與影響力、資訊交流能力、國際競爭能力等等。目前一線城市主要按照城市綜合實力和競爭力來劃分,另有說法指中國四大直轄市。此外在商業活動中,企業也會將具有重要市場地位的城市稱為一線城市。

常見說法

中國國家統計局2023年調查五大一線城市空置房時選取的一線城市名單為北京、天津、上海、廣州和深圳。這幾個城市在金融、商貿、服務、科技、對人才的吸引力等方面都高居中國大陸前列,其影響力和輻射力引領整個中國大陸的發展。

其他說法

1、指北京、天津、上海、重慶,即中國四大直轄市。當然這種劃分方式,僅僅考慮了城市的行政級別。而通常社會評判一線城市的常見標準還包括其他因素:

城市發展水平、生活水平和人均收入、輻射帶動能力、對人才的吸引力、國際知名度等等。

2、2023年2月中國住房和城鄉建設部發布的《全國城鎮體系規劃》中,北京、天津、上海、廣州和重慶被確定為中國國家中心城市。這是從國家層面再次肯定了此五市在中國具備引領、輻射、集散功能。

13樓:杜德厚

人文、科技一流的城市。

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