1樓：期指訊號
可以幫助**和預防便祕因為黃瓜有很強的排毒養顏的作用能夠快速促進腸胃蠕動從而達到排洩功能，主要黃瓜含有的維生素並且熱量低比較適合有便祕的人吃黃瓜可以幫助人體更好的環境便祕最終**便祕的作用
2樓：秋風
因為煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內，就能把後來吸收的食物脂肪、鹽分一同排出體外。堅持這種方法，還能達到降體重的作用。此外，用黃瓜煮湯也是不錯的選擇。
即使是在炎熱的夏季，把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給大家的身體帶來不利健康的影響。
熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜於炒制的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前。
3樓：cc的小初高資料酷
黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能去除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。因為煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內，就能把後來吸收的食物脂肪、鹽分一同排出體外。堅持這種方法，還能達到降體重的作用。
此外，用黃瓜煮湯也是不錯的選擇。
4樓：卑思禕
可以幫助預防便祕所有食物不可能都有**作用更多的是就是預防協助**因為黃瓜種含有纖維素和水分比較多，這鞋元素對腸道能促進脂肪排洩幫助體內脂肪排出 有利於輔助**便祕的作用
每天吃多少黃瓜能治便祕
5樓：伊麗莎白me的嫁
黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能**晒傷、雀斑和**
食物功效：
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外，黃瓜還可美容：黃瓜平和除溼，可以收斂和消除**皺紋，對**較黑的人效果尤佳。[5]
相關菜譜：
皮蛋黃瓜湯、黃瓜炒雞蛋、辣黃瓜、黃瓜涼拌腐竹、蒜泥黃瓜片、黃瓜炒蝦仁、南眉黃瓜汁、黃瓜霜、紫菜黃瓜湯、黃瓜蒲公英粥。
營養價值
營養成分：營養元素含量(每100克)
水95.23克、熱量15千卡、蛋白質0.65克、脂肪0.
11克、碳水化合物3.63克、纖維0.5克、糖1.
67克、鈣16毫克、鐵0.28毫克、鎂13毫克、磷24毫克、鉀147毫克、鈉2毫克、鋅0.2毫克、維生素c 2.
8毫克、維生素b10.027毫克、核黃素0.033毫克、煙酸0.
098毫克、葉酸7微克、維生素a 5微克、維生素e 0.03毫克、維生素d（d2+d3） 0微克、維生素k 16.4微克、飽和脂肪酸0.
037克、單不飽和脂肪酸 0.005克、多不飽和脂肪酸 0.032克、膽固醇0毫克、咖啡因0毫克。
藥用價值
毒性：毒性較低。
性味：味甘；性涼。
歸經：歸肺；脾；胃經。
功能主治：清熱；利水；解毒。主熱病口渴；小便短赤；水腫尿少；水火燙傷；汗斑；非瘡
用法用量：內服：適量，煮熟或生啖；或絞汁服。外用：適量，生擦或搗汁塗。[6]
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
3、**強體
黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質轉變為脂肪。
4、健腦安神
黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志。
5、防止酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
6、降低血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕每天喝一杯
6樓：匿名使用者
黃瓜、辣椒、蘋果、西芹榨汁喝，可以**便祕，每天喝一杯
7樓：寧波宮品海蔘
適量的就可以了，什麼東西也不可以多吃的
營養價值
營養成分：營養元素含量(每100克)
水95.23克、熱量15千卡、蛋白質0.65克、脂肪0.
11克、碳水化合物3.63克、纖維0.5克、糖1.
67克、鈣16毫克、鐵0.28毫克、鎂13毫克、磷24毫克、鉀147毫克、鈉2毫克、鋅0.2毫克、維生素c 2.
8毫克、維生素b10.027毫克、核黃素0.033毫克、煙酸0.
098毫克、葉酸7微克、維生素a 5微克、維生素e 0.03毫克、維生素d（d2+d3） 0微克、維生素k 16.4微克、飽和脂肪酸0.
037克、單不飽和脂肪酸 0.005克、多不飽和脂肪酸 0.032克、膽固醇0毫克、咖啡因0毫克。
8樓：匿名使用者
適量的就可以了，什麼東西也不可以多吃的
黃瓜頓木而可以治便祕嗎
9樓：謝維雅
吃黃瓜有利於排便.水分大，在一定程度上可以緩解便祕，建議配合運動，效果更佳。
喝黃瓜汁能解決便祕嗎
10樓：衷陣符鶯
喝黃瓜汁是不能解決便祕的，飲食應該清淡為主，忌生冷辛辣食物。及時到正規醫院進行檢查**。
11樓：愚沛雯桓彤
只能說可以緩解~
黃瓜中含有大量的水分，也富含豐富的纖維素、膠質、果酸、生物活性酶等成分，能促進機體的新陳代謝，對便祕有一定的預防、緩解作用，但是**效果不是很明顯。
吃維生素c真的能治便祕嗎
12樓：禰的生活小幫手
不是的，吃維生素c能預防便祕。
青椒、獼猴桃等富含維生素c的食物。在腸道內的維生素c是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌數量，從而間接預防便祕。富含維生素c的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。
另外，草莓的主要營養成分是纖維素、蛋白質、鈣質及維生素c。草莓含豐富的膳食纖維素，足足有橙的兩倍，在幫助消化，通暢大便，降低膽固醇等方面功效極佳。內含的維生素c更可抑制黑色素，讓**保持嫩白幼滑，**受油膩食物影響之時，正好吃一些來補充養分，拯救肌膚。
黃瓜泡酒能治咽炎麼，黃瓜泡酒，治什麼病？有不適應的人群嗎？
咽炎最有效的理療方法就是 左手拉右耳 右手拉左耳 不是開玩笑 到這裡看看 請你參考 黃瓜泡酒，治什麼病？有不適應的人群嗎？ 黃瓜的含水量為96 一來98 它不但源 脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富，一般人群均可食用，更是糖尿病人首選的食品之一。需要注意的是，黃瓜當水果生吃時不宜過多。黃瓜尾部含有較多...
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生吃蚯蚓可以治便祕嗎，生吃蚯蚓可以治便祕嗎？
可能沒有 便祕的作用。這屬於一種活血化瘀的藥物，患者便祕的情況，按照中醫來說多屬於腸熱的表現，多建議使用一些潤腸通便的中成藥進行 比較好。另外患者平時還要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助於通便。 晒乾，然後泡水 的 蚯蚓可以吃的。但是治不治便祕，你要諮詢一下醫生和專家，我幫你查了...