1樓：
在人們的傳統認識中，似乎身體肥胖都是由於營養過剩引起的，其實不然，科學家們近年來的研究結果表明，營養的缺乏也會導致人體肥胖。
據某大學的兩位著名營養專家，通過反覆研究後發現，有些人身體之所以肥胖，並不是單一的營養積累。在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人體中的能量得以釋放時，脂肪才能隨之減少。
而體內在轉化能量的過程中，需要多種營養素參與，這些營養包括: 維生素b2，維生素b6及煙酸。在人們的生活膳食中，如果缺乏這些營養素，體內的脂肪就不能轉化為能量，從而使體內脂肪積蓄而形成肥胖。
具體解決的辦法是，平時多吃各種水果和蔬菜及少量堅果，少吃肉類，魚類可以吃一點兒。少吃或不吃油大的食物。主食吃各種五穀雜糧換樣吃。
每頓飯吃到七八分飽。經常早晚運動，如果是老年人堅持每天最少走一個小時。多用腦多學習，大腦也會消耗人體很多的能量的。
2樓：變啦
不可亂服用**藥物對身體存在著很大的隱患,目前已經報道了多起由於服用**藥物造成身體器官病變致死亡的病例,您完全可以通過飲食控制,糖分,蛋白質,脂肪,膽固醇等營養位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多運動健身來達到您**的目的才是最健康的。
3樓：希望你幸福
引起肥胖的原因很多 一是不合理飲食 缺乏鍛鍊 一種可是是身體溼氣重
請問造成肥胖的具體原因是什麼？
4樓：
肥胖有生理性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖一般都是由於一些內分泌及代謝系統的疾病引起的，而生理性肥胖大多都與個人不良的飲食和生活習慣有直接關係。導致青少年肥胖的原因，大多考慮與食物中的熱量攝入過多，而生活中的熱量消耗不足有關。
對於這種情況，要注意養成良好的生活習慣，不要進食高鹽，高脂高糖食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧；每天堅持適當的體育鍛煉。長期堅持，控制體重。
5樓：兵少汽車
你好，導致發胖的原因除了吃和不愛運動外，首先考慮是遺傳因素，如果父母都是肥胖，那麼子女有很大概率也肥胖。主要原因是身體糖，脂肪代謝紊亂，脂肪異常集聚就會出現發胖。肥胖會加重心臟負擔，對身體的危害很大，建議少吃點，養成良好的生活習慣，低糖低鹽低脂飲食，多運動。
6樓：匿名使用者
這個原因很多的，不要暴飲暴食，休息熬夜不好，少熬夜
請問肥胖的具體定義是什麼？
7樓：維伊健生命數字能量學
肥胖真正的學術名詞是：多種因素引起的慢性代謝性問題，對肥胖就是代謝問題，簡單來講就是脂肪的生成大於代謝，導致脂肪沉積而產生肥胖.....
8樓：變啦
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
導致肥胖的原因是什麼
9樓：莫不可明
當進食熱量多於消耗熱量的時候，富餘的熱量就會以脂肪的形式存在於體內，當這個量超過了正常生理需求的，就會逐漸演變成為肥胖。肥胖的原因是很多的，常見的有遺傳因素、飲食習慣、體力體育活動偏少以及精神因素等等。
第一，遺傳方面，肥胖常常與遺傳是有關係的，當雙親中有一人肥胖的話，子女肥胖率在40%左右，如果父母雙親都肥胖的話，子女的肥胖機率大約是70%左右。
第二就是不良的飲食以及生活習慣，比如喜歡吃高熱量，高脂肪，高能量，高糖，高鹽等食物，這樣的話就很容易導致能量的過剩。
第三個方面就是體力活動，體育活動的減少，這樣的話在同樣的飲食條件下合成代謝比正常人來說比較亢進，基礎代謝率相對比較低，這樣的話就會造成了能量消耗的減少，引起肥胖。
第四個方面就是精神心理因素，有些人為了解除心情的煩惱和情緒的不穩定，用吃來當發洩，從而導致了飲食過量，出現肥胖。
10樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
11樓：
吃的太多食物。平時少運動。是肥胖的主要原因，
12樓：
導致肥胖的原因很多，但是我認為胖的主要原因還是吃的多，運動的少，吃飯不合理，或者是暴飲暴食，建議多吃菜，水果，少吃含糖份多的食物
13樓：香塊甜
導致肥胖的原因主要有以下幾點：
1. 吃喝太多。
2. 運動不足。
3. 遺傳因素。
4. 攝食中樞神經障礙。
5. 荷爾蒙異常。
6. 激素分泌不正常。
7. 有關藥物引起。
14樓：
吸收的能量大於消耗的能量，簡單的說就是吃多了運動少了，年齡越大新陳代謝越慢，所以更容易長胖，想要保持身材就要控制飲食多做有氧運動，散步跑步做操等等
15樓：採久久
兒童肥胖症依據bmi指標可分為輕度和重度，**時需依據不同情況選用不同方法，具體如下：
1、輕度肥胖：若患兒經由臨床監測後屬於輕度肥胖，且未出現相關併發症和其它疾病，可通過健康飲食、合理運動，控制體重增長；
2、重度肥胖：若患兒肥胖程度較重，已伴有併發症；或肥胖由其它疾病引起，需針對原發病和併發症**。
16樓：手機上過日
遺傳最關鍵，暴飲暴食也會肥胖。
17樓：邊鮮麗醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
女生下半身肥胖的原因是什麼？
18樓：匿名使用者
天生的原因，很多人這樣，做些臀部**的運動的就好了，需要注意的是，別把脂肪變成肌肉，那樣更難看
19樓：沙烴秀
還是不運動的原因，要漂亮就要吃苦啊
肥胖的原因是什麼？有哪些種類？
20樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
21樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
22樓：亓官亦玉勞通
暴飲暴食型肥胖：
顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的「大食客」。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會**回來，而且很有可能比以前更胖。
其實，「暴飲暴食」者的通病就是有火，所以通過服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時，體重也會有所減輕。
這類肥胖者可服用防風通聖散。這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，並有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內的多餘能量轉化為體熱排散出去。
壓力型肥胖：
由於壓力所造成的肥胖又被稱作「肝胃鬱熱肥胖」。壓力過大肝(中醫的「肝」除有西醫的肝臟功能之外，還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能)功能下降。甚至會影響到胃，使胃發熱，食慾異常旺盛。
這種型別的人，心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭痛、眼睛充血等症狀。
這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
水腫型肥胖：
又被稱為「痰溼內蘊肥胖」，臀部和大腿浮腫，也就是所說的「下半身胖」的人。這是因身體的排水功能教差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。
主要表現為以下症狀：食慾一般，但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發軟想躺下;嘴裡發粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。
這類肥胖者可服用防風通聖散和胃苓湯。有利尿、**的作用。
貧血型肥胖：
學名為「血虛肥胖」。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。
這類人的特點是：食慾正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的「偷著胖」。
適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。
疲勞型肥胖：
這類肥胖者因「元氣」不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食慾不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
主要症狀為：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等。
對症藥為香砂六子湯。它有恢復「元氣」、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內積聚的不必要物質燃燒並排出，達到**的效果。
看完上面的文章，你知道自己是哪種肥胖型別了。
23樓：阿亮體重管理
肥胖可分為單純性肥胖、繼發性肥胖和遺傳性肥胖，而95%以上的肥胖都是單純性肥胖，繼發性肥胖指的是由於一些病症或者使用一些藥物而導致的肥胖，遺傳性肥胖是由於一些遺傳基因突變導致的肥胖，單純的遺傳性肥胖極為少見
導致肥胖的原因有哪些，導致肥胖的原因是什麼
好多朋友由於工作原因經常會參加同事聚餐，飯局的活動，面對著滿桌的豐盛佳餚，很難不為所動，長時間的這樣大吃大喝就容易造成體內的脂肪堆積。或者是我們生活的一些不好的習慣，比如說熬夜，不按時吃飯，暴飲暴食，尤其是對於女生來講，經常吃甜食喜歡喝飲料，從嘴上不控制飲食，這樣就會導致，很多從身體當中代謝不掉的，...
變頻空調不製冷的原因以及解決方法
氟利昂不夠 俗稱 雪種 不夠 環境溫度35攝氏度左右時1 低壓0.45mp2 高壓2.5mp以上3 靜止壓力1.1 1.2mp。這屬於正常的情況，一般是出現在使用了三到四年的老空調。空調沒有完全不製冷，而是製冷的效果下降了。這是因為，老式空調都是使用氟利昂作為製冷劑，長時間的使用會揮發掉。因此使用者...
導致肥胖的原因有哪些，導致肥胖的因素是什麼？
肥胖的原因 1.遺傳 如果父母都胖，子女有70 肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50 會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。2.吃喝太多 甜食 飲料 高熱量食品 高油 高甜 高蛋白質 低纖維也是發胖主要原因。3.運動不足 若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂...