1樓:年安然
不可以的,未成年練馬甲線啊,腹肌啊會長不高,對身體發育不好,不建議練哦!
2樓:阿蘭史泰龍
喜歡就練唄,對身體沒有傷害。應該還有很多好處。
3樓:匿名使用者
可以,運動嘛不分年齡
未成年女生怎麼練馬甲線
4樓:匿名使用者
練馬甲線方法:
側踢腿1、首先身體平躺,然後抬起一條腿,讓腿與地面呈九十度直角。
2、此時上身應該繃緊,頭部向前看或者看向腳尖。
3、然後還原,再換另一條腿做同樣的動作。如此雙腿交替重複做此動作,每條腿做十二次。
舉球環繞
這是一個輕鬆但很有效的動作,手臂、頸背、腰腹、臀部和大腿無一不參與其中。
1、為避免運動損傷,確保全身各關節已經充分活動開。
2、雙腳自然分開,與肩同寬,直立站穩,把健身球舉過頭頂,伸直手臂。
3、保持下半身穩定的,慢慢的把手臂向自己的身體右側傾斜,彎曲腰部,達到極限位置後上半身向後旋轉,直至仰面朝上,保持5秒鐘,然後繼續向左旋轉,來到正左側的位置,復位到直立。
4、向左重複環繞動作,繼續左右交替進行,共計50個為一組。
在整個過程中,下半身要保持絕對的穩定,同時儘量在一呼一吸的時間內完成整整一週的後仰旋轉。
5樓:捲髮的妹子
去健身房諮詢相關教練 自己鍛鍊容易拉傷肌肉 何況你是未成年的女孩子
16歲的女孩子練馬甲線會不會長不高
6樓:變啦
不會啊,鍛鍊身體有助於生長,怎麼會長不高呢,不用擔心,合理有效的運動才是關鍵。
7樓:後海不是海丶
不會的.我16歲時候練馬甲線,還長高了一公分
8樓:浙江衛健科技****
會的,太多的這些力量型的運動是會導致長不高
運動量特別小的話影響不大
未成年開車犯法嗎,未成年開車怎麼處罰
會。事實上,未成年人無法取得駕照,任何時候開車上路都屬無證駕駛,都要依然承擔法律責任。按新交規來看,無證駕駛要處200 2000元以下的罰款,可以並處15日以下拘留。一旦無證駕駛發生交通事故,情節嚴重的,也將負刑事責任。但是未成年人作為非完全行為人,處罰只能由未成年人的監護人和機動車所有承擔連帶責任...
我的男友未成年,我的男友未成年
呵呵 很坦然的告訴你。你們不會有結果的。17歲一個不是男人成熟的年齡。對於還沒有步入社會的人來說。能懂什麼呢!對於你們發生的一切只不過是對於他來說是個成長經歷。看的出你很喜歡他,你想發生就發生好了。畢竟結果在那裡。其實你也不必要他會不會在乎你的過去,想那麼多的。好好愛過,不管結果是喜是悲。我敢和樓主...
未成年可以買房嗎,未成年人可以購房嗎?
未成年人購房政策解讀1 父母可以用孩子的名義買房根據我國民法通則的規定,公民的民事權利能力始於出生 終於死亡。因此,孩子無論年齡大小,健康狀況如何,都是具有民事權利能力的人,都可以依法成為房屋的所有權人。2 為未成年子女買房需要父母 公民具有民事權利能力不代表其具有民事行為能力。在我國,從年齡上可以...