1樓：談愛太假
一連幾天，自己明明沒有吃飯，或者吃得很少很少，可就是感覺不到餓，不想吃飯，該怎麼辦呢？
1、心情不好：
不想吃飯，可能心情不好，心中有太多的煩心之事無法解決，所以還是先解決好心中的煩惱，心情好了，自然就知道餓了，可以好好吃飯了。
2、胃口不好：
不想吃東西，有時候是胃口不好，吃點就反胃，所以就不想吃了，吃點健胃的藥物，看看效果如何。
3、嘴太挑：
4、飢餓成了習慣：
就是經常性飢餓，到了吃飯的時候，還不吃飯，吃飯沒有了規律，胃功能失調了，紊亂了，開始消耗自身的能量，所以就不知道餓了，所以還是吃飯要養成規律，定時定量。
5、好好檢查一下：
如果是長期的不知道飢餓，也不是壓力大造成的原因，那就上醫院好好的檢查一下吧，做到早**。
6、做點可口的飯菜：
如果沒有食慾，那就做點自己喜歡吃的飯菜，胃口開了，吃得多了，慢慢飯量**了，就知道餓了。
2樓：佳萌說娛樂
豬皮拌黃瓜又是一道下飯開胃冷盤
3樓：藥都和旭升
說起脾胃啊，是我們人體一個非常重要的器官，我們每天吃的喝的這些東西啊，它都負責給你處理掉，如果脾胃虛弱了，所吃進去的各種食物就不能被消化和吸收，也就不能為我們其他的一些臟器提供氣血
總是不想吃飯該怎麼辦？
4樓：綦葉羿情韻
網上bai買禮物方便實惠，還時尚du
，我空間有zhi
詳細的網購步驟和技dao巧總結。
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5樓：最神奇滴孩紙
可能是食慾不振，當然胃部如果感覺還好的話，應當排除胃病。可以適當聽些開胃的食物，比如山揸、桔子之類的水果。
6樓：儘量公正與公平
不想吃飯的根源是什麼？
1.**過度，得了厭食症？
2.最近壓力大，吃不下飯？
3.既沒有刻意**回，也沒有太答大壓力，一直都不想吃飯？
如果是1的話，那你得糾正**的力度了，如果是2的話，需要釋放壓力，找到減壓的辦法，即可解決問題，如果是3的話，平時喝點山楂水，到醫院就診，或者服幾服中藥，調調脾胃。
7樓：小嗨最
餓一頓就好了，多鍛鍊，吃容易消化的東西，而且每次別吃太飽，不然就不好了，平常別吃零食
8樓：匿名使用者
可能是煮得不合你胃口，吃飯才是身體需要的營養。就多運動吧，買山楂吃可以開胃。
9樓：匿名使用者
不想吃飯說bai明沒有胃口du
，或許是菜品不符合你的口zhi味導致的，還有dao一種情版況就是你身體不健康了，該去體檢權一下了，一個不吃飯的人肯定是身體不接受食物造成的，或許你加大運動量，讓體能消耗快一點，這樣你就會食慾大漲。個人覺得，多運動是最好的方法！祝福你！
10樓：元興
加強鍛鍊，身體消耗大了吃飯就有胃口
11樓：下一個越想
餓幾天，等特別餓了，再吃白米飯，你會覺得好甜。
12樓：嶽傲巫馬子實
到醫院看一下，查一下原因，對症下藥。
13樓：季嬪彤微
去找喜歡的人和你一起吃
14樓：鮑飛讓千山
要去看醫生
，希望你得的不是厭食症。
15樓：於珊琦成弘
是不是得了什麼小病了...建議你買點健胃消食片吃吃看..
16樓：惠風英代靈
早上起來喝一杯白開水
17樓：能文婁虹玉
你好，經常弄點骨頭湯來喝，
18樓：聊慶赫連含煙
心理諮詢配合抄
藥物**！這bai是在全面**中一個強有力的方du面，它是建立在信任和了zhi解dao的基礎上，且需要長時間的實施，這是在恢復期**中的關鍵性元素。包括心理疏導、解釋、支援及暗示、認知行為**、家庭心理**等。
需同時給予營養及藥物**。
營養支援包括：能量補給、營養素的全面補給及必要時的管飼和靜脈營養等。
患者長期未能正常食而造成的胃腸蠕動減弱，消化酶活性受抑制等情況，開始進食時，飲食內容一定要以清淡、少油膩、易消化為主，並避免選用易脹氣食物如牛奶、幹豆、硬果、生蘿蔔等。但要多選用一些富含蛋白質和無機鹽、維生素的食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、豆製品以及新鮮的蔬菜、水果
19樓：倫紹闞綺美
..你可以改變一下食飯的時間....
20樓：在鑫薩妙柏
健胃消食片效果很好，我也是，吃了一些後好多了，在著說，天氣熱，不想吃飯很正常，可以吃一些清涼解渴的東西。不要吃零食，喝太多的飲料。。。。。。祝你健康。。。。。
21樓：雪歡來雪容
調理一下脾胃經常運動一下 補充礦物質鋅元素 適量吃點山楂
22樓：嬴珊詹天驕
合理飲食，吃些開胃的食物
23樓：倫歆欒曉絲
幹些體力活，讓自己流汗，這樣及可以少些煩惱，還想吃飯了
不想吃飯怎麼辦
24樓：帖平露吉晶
這位網友：抄
我猜想，你是否有什麼襲難心的事，心理不平衡bai
，上火了。du。。或者，zhi你生病了呢？沒有胃口，不dao
想吃飯，這對你的身體健康會有危害呀！
眾所周知：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃，餓得荒！
人要活著，就得吃飯。
人從下生到故去，一生都要吃東西。成長過程中，長身體，需要營養，就得吃飯。人要活動，或工作，或勞動，消耗能量，就得將營養補充上去，否則，人就要逐漸消瘦乃至生病，或者嚴重導致死亡。
所以，人要活著就得吃飯啊！
你若是上火了，最好是：首先，調整心態，沒有過不去的火焰山！「山重水複疑無路，柳暗花明又一村！」要將內心的不愉快，儘量與親朋好友說說，排解出去，趕快恢復正常生活狀態中。。。
再就是多吃蔬菜水果，煮點綠豆湯喝，或者，吃中藥「牛黃解毒片」，快速去火，你就有胃口想吃飯了啊！
如果，你是生病了，最好儘早去醫院請醫生診治。把病消滅在初生態。既能早日解除痛苦，又節省醫藥費用啊！何樂而不為呢！
祝你健康！快樂！
25樓：謇青芬溫霜
是因為心情讓你不想吃飯還是因為身體不想讓你吃飯。
1.如果心情讓你不想吃飯則可以叫上兩個自己最要好的朋友去玩玩，然後一起吃吃飯會好很多的。
2.如果是身體讓你不想吃飯則可以去看看醫生了，不要諱疾忌醫。
26樓：賓容鮮麗珠
不吃飯對身體不好的，要注意多休息，睡眠有規律，自然會有食慾。可以多吃一點水果蔬菜，少喝一點飲料和零食，這些東西倒胃口。其實我也不想在吃飯，我是南方人，米飯天天吃，都快吃膩了。
有條件的話，可以買些增進食慾的食品或補品。最重要的一點是一日三餐和睡眠要有規律。多到外面走走看看，運動運動。
希望我的回答會給你有所幫助。
27樓：道秀珍林棋
首先你應該去檢查一下身體，看看是身體出現問題導致你不想吃飯還是別的什麼。如果你很健康，不想吃飯，那就從清淡的食物著手比如粥，再吃一些水果，這樣比較能夠接受，切記吃油膩食物，這樣更不利於開啟食慾。或者你也可以吃一些開胃的藥，試試看管不管用~
28樓：歐陽淑珍恭妍
可能是你最近的心情不太好的原故!
我建議你出去散散心...或是約朋友出來玩好了!!
把所有的不愉快拋到腦後..開開心心的玩一天!!!
我想這樣你的心情就會放鬆下來!
吃東西嘛..也比較容易想吃..
還不行的話就出去運動好了..多運動對人的身體有幫助的..也比較容易餓肚子~~~~從而你就想吃東西啦~~!!!!
29樓：宰桂枝汗媚
你的生物鐘基本倒置，下午開始人的各項生理機能開始向低水平發展，到凌晨3-4點到最低水平，清晨開始回升，反覆迴圈，再有吃飯也要有氣氛，大概很少有人能長期陪你半夜用餐，一個人吃飯大概也不會有什麼食慾，我想等你的生活規律正常了，你的食慾也就會開啟了
30樓：繩樹枝浮辰
如果你不吃飯那是可以，又可以**。但是你要知道這對你自己的身體不是很好。那麼人就會沒有精神的。臉色蒼白
，很難看的。所以建議
還是吃一點把。
31樓：俎**邴嫻
這個問題可以追溯到遠古，要從食品的開發，人得食慾等等因素。所以這裡就不說了。
不想吃飯怎麼辦？
32樓：佳萌說娛樂
豬皮拌黃瓜又是一道下飯開胃冷盤
33樓：匿名使用者
如果不想吃米飯，可以吃麵食，也可以吃肯德基、麥當勞。如果什麼都不想吃，那麼建議你去醫院看醫生，只能吃藥了。
34樓：管三營天真
那你就多喝粥，多吃易消化的東西。把胃調理好。大人也是為你好。你要把胃不好的事實告訴他們。他們一定會理解。
35樓：海可奇恨寒
不想吃飯醫學上叫做食慾不振，是指失去正常的進食慾望，使進食量明顯減少，常可引起體重減輕，嚴重者可引起營養不良。引起食慾不振的原因很多，①消化系統疾病：如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症；②感染性疾病：
如結核病、感冒發燒、肺炎及各種傳染病；③全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性腎功能衰竭等；④藥物的毒、***。由此可見，食慾不振並不是一種特有的疾病，可發生於多種疾病，因此在**上就要針對原發病進行**，同時對症用一些幫助消化促進胃腸道功能的藥物，常用的有：
胃蛋白酶合劑：由含有胃蛋白酶和稀鹽酸的藥物製成，味道酸甜，主要用於因食蛋白性食物過多所引起的消化不良造成的不想吃飯，飯前或飯時口服10毫升。
複合維生素b：含有維生素b1、b2、b6、煙醯胺，對一般的消化不良，食慾不好有**作用，每次1—3片，每日3次。
乳酶生：為活的乳酸菌的乾燥製劑，能分解糖類生成乳酸，使腸內酸度增高，抑制腸內致病菌的繁殖，可**因飲食不當或消化不良引起的不想吃飯。
康胃素：有促進消化液分泌，增強消化酶活性和調整胃腸功能的作用，適用於胃酸缺乏及老年人、嬰幼兒的消化不良造成的不想吃飯。
香砂養胃丸：為中成藥製劑，有健脾開胃，行氣化滯功能，用於脾胃虛弱所引起的消化不良不想吃飯。
36樓：紀荷邢訪冬
不想吃飯、、你就去吃點開胃的東西、、、有時是你自己心情不好而影響食慾、、那就要除錯好心情、、做一些快樂的事就可以了、、俗話說人是鐵飯是鋼。。
沒胃口不想吃飯怎麼辦？
37樓：佳萌說娛樂
豬皮拌黃瓜又是一道下飯開胃冷盤
38樓：千蕊清鶯
肚子餓了自然會想吃，上頓離這頓時間短，或者之間沒什麼運動不消耗體力肚子就不餓不想吃。酸的東西開胃。到了夏天人都沒什麼胃口，吃些清淡的東西。如果一直沒胃口要去醫院檢查。
最近不想吃飯是怎麼回事？
39樓：匿名使用者
你好:食慾不振的原因有多種:
1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便祕，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素:想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。
4.疾**素:食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。
肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。
此外，像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等，也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣，無法將注意力放在基本的生理需求上，而只集中於負面或困擾自己的想法，也有食慾不振的問題。
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