高血壓喝茶好不好,高血壓能喝茶嗎?血壓高可以喝茶嗎?

時間 2022-05-14 21:00:02

1樓:家居潮流風向標

可以喝綠茶。綠茶含有茶多酚、維生素和微量元素等,適宜高血壓、高血脂、冠心並動脈硬化、糖尿並油膩食品食用過多者、醉酒者等飲用,高血壓患者是可以喝綠茶的。

2樓:奇醜飛唐

可以喝碧康達的和壓茶.我覺得還不錯

3樓:匿名使用者

病情分析:

應該到大醫院的心血管科就診,在專科醫生指導下調整降壓藥,可以考慮使用代文一類的降壓藥

指導意見:

同時應該飲食低鹽,低糖,低脂肪。保持心情愉快。

高血壓能喝茶嗎?血壓高可以喝茶嗎?

4樓:匿名使用者

可以喝茶的,不要擔心,但是吃藥以後不要接著喝茶,高血壓少吃鹽,鹹菜等

改善生活習慣,增加運動,少吃鹽,**,可以喝茶

5樓:聯豐集團米亞

茶可以降壓,但茶不是藥,健康的人喝茶可以有效保持健康,高血壓的人喝茶可以起到控制血壓的作用,不能當降壓藥。

高血壓病人為什麼不能喝茶

6樓:玫瑰a的a芳香

高血壓在中老年當中是一種常見的心血管病,為腦血管意外及心肌梗塞的致**素之一,也與冠心病的發病密切相關。所以發覺有高血壓後,應及時服降壓藥,使血壓保持在正常水平或稍低點,同時應配合飲食**。

2023年,世界衛生組織和國際高血壓聯盟,對高血壓進行了重新定義:

收縮壓≥140mmhg或舒張壓≥90mmhg,均劃定為高血壓。

最佳血壓:收縮壓〈120mmhg和舒張壓〈80mmhg。

正常血壓:收縮壓〈130mmhg和舒張壓〈85mmhg。

正常高限:收縮壓130~139mmhg和舒張壓為85~89mmhg。

已知發**素中,除了遺傳和環境因素,包括飲食等方面的因素都有一定的關係,所以合理的飲食營養,是防止高血壓的重要部分,也是簡單易推廣的好辦法,下面談談飲食方面的保健:

(一)限制鈉鹽。科學家們已證實鈉離子(食鹽的成分nacl)與高血壓的發病密切相關,所以控制食鹽的攝入能防治高血壓病,一般主張每日用鹽控制在5克以下,最好是3克,即食物中有輕度鹹味(俗稱口味輕)即可。

如果有耳鳴、眩暈、浮腫的高血壓病人,食鹽應嚴格控制,每日限制在2克以下,或不用食鹽,用10cc醬油代替(1湯匙為15cc)。

限制含鈉多的食品,如醃薰食品(包括鹹肉、鹹魚、鹹菜、醬菜等)和味精含鈉高的調料,及加鹼或發酵粉、小蘇打製成的麵食、糕點等。

(二)選用優質的蛋白質食物。可適當吃些魚(烹調方法:有清蒸魚、紅燒魚、魚湯、糖醋魚、溜魚片等)和大豆及其豆製品(如:豆腐、腐乾、豆腐皮等)。

經動物實驗證實,魚類蛋白質含豐富的蛋氨酸和牛磺酸、能影響血壓的調節作用,使尿內鈉排出量提高,能抑制鈉鹽對血壓的影響,可預防中風。同時魚類的脂肪,含高階多不飽和脂肪酸,有降低血膽固醇作用,能預防血栓形成。

大豆是植物蛋白質,對心血管病有很好的保護作用,雖無降壓作用,但也有防止中風和降血膽固醇的作用。所以有人主張高血壓病人的飲食中要有一定數量的動物蛋白質和大豆蛋白質為好。

(三)多選用含鉀、鎂、碘和鋅高的食物。因為這類微量元素,有降壓和保護心臟和預防動脈粥樣硬化的功能。

含鉀高的食物:柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高。

含鎂高的食物:各種幹豆類及鮮豆、莧菜、桂圓、豆芽等。

含碘高的食物:海產品類、海帶、紫菜等。

含鋅高的食物:瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚、花生、荔枝等。其它穀類的原糧含鋅也高,但含植酸高,要經發酵製作後,才可以吸收利用(象蒸玉米麵饅頭、蒸發糕、江米酒、芝麻醬等可以食用。)

另外要注意,每日要飲適量溫開水(最好清晨喝一杯白開水),有調節血液黏度的作用,可以淨化血液,又能通大便。同時應注意平衡膳食,即成酸或成鹼的食物都應有(葷素搭配)。其次主食中最好粗細糧相結合。

飲食制度方面:要有規律性,食勿過飽,晚餐飲食要清淡易於消化。不飲酒,不吸菸。心情要輕鬆愉快。

其他方面:像深色葉菜含大量維生素a、b、c及微量元素鈣、鎂。又如:水果及黃瓜、西紅柿等可以生吃,可用於降體重膳食,對高血壓病人有好處。

總之,高血壓病人的飲食,應是低鹽,有適量蛋白質,有豐富維生素,低膽固醇及適量微量元素等

7樓:天天聽健康

有高血壓的人可以喝茶嗎?常喝茶血壓會有啥變化?

8樓:匿名使用者

茶葉中的咖啡鹼是構成茶葉滋味的重要物質。喝茶能提神解乏、興奮消倦,其原因就是咖啡鹼能使人體中樞神經產生興

奮、強心作用、使血壓升高

9樓:田仕

茶葉中含有大量的茶鹼,茶鹼會引起神經興奮,心悸,導致血壓升高。在所有的茶類中,綠茶的茶鹼是最高的,其次是紅茶,而黑茶由於經過長時間的發酵,茶鹼相對較少,但高血壓病患者也要少喝。

10樓:匿名使用者

因為茶中含有興奮的東西,

容易升高血壓

高血壓病人可以喝茶嗎?

11樓:匿名使用者

可以少量飲用。不過不可以在精神疲勞和熬夜後飲用,這樣會加重病情。可以選擇一些對降血壓有幫助的茶來飲用,比如山楂茶,綠茶和菊花茶同時飲用。

這些都是對降血壓有幫助的。另外再給你點建議,希望能幫到你。

1.肉,鹽,油,少吃。鹽早晚不吃,中餐少吃!。

2.守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯後還有三分飢的感覺。零食禁食!

堅持不餓不吃。3.少量運動,在自己的承受範圍內,不要感覺到勞累。

若血壓有降下,運動量要適當增加。嚴禁熬夜!《沈家心臟病**》

血壓偏高可以喝茶葉嗎

12樓:匿名使用者

1我們在出現高血壓之後可以適量地飲用茶葉水,還有一些茶水可以起到緩解高血壓的作用,比如山楂茶,它可以幫助我們消化,降低血糖,擴張血,降低血壓,如果我們經常喝山楂的話對高血壓是有一定的好處的。

2綠茶和菊花茶同時飲用也可以對高血壓起到食療的作用,做法就是把三克綠茶和三克菊花茶一起泡茶飲用,每天三次,也可以加入甘草和金銀花一起煎服,這樣也可以起到降低血壓,預防動脈硬化的作用。

3高血壓患者還要注意儘量不要吃一些高膽固醇,高脂肪和高熱量的食物,還限制蛋白質的攝入量,我們可以多吃一些豆製品,豆腐,瘦肉,魚等食物,我們在炒菜的時候儘量選擇玉米油,豆油等植物油。

注意事項:

我們在得了高血壓之後一定要注意多吃一些富含維生素和纖維素的水果和蔬菜,還要注意飲食的清淡,少吃一些辛辣的調味口,而且還要嚴格地控制飲酒。

學生喝茶好不好?

13樓:遊景封念雁

好啊,是種不錯的東西啊,沒有壞處的

14樓:龔梅年芝

每樣東西都

有利與弊,但有些東西例外

經常喝茶容易得高血壓嗎

15樓:天天聽健康

有高血壓的人可以喝茶嗎?常喝茶血壓會有啥變化?

16樓:匿名使用者

可能你以前的血壓就有點偏高,所以在喝濃茶後,症狀會更嚴重!高血壓患者不宜飲濃茶每克用沸水量少於50毫升的頭泡茶為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。

高血壓的人喝綠茶好嗎

17樓:雨林東革阿里

你好,可以喝,綠茶裡面茶多酚含量高,有降血脂血壓的作用,但是不要喝濃茶,可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片調理高血壓。

高血壓冠心病可以喝茶嗎,高血壓患者可以喝茶嗎?

親,冠心病是高血壓的綜合症的,喝茶對這個有一定的效果,但是不宜喝濃茶,只能喝稍微淡。一些的茶,我比較喜歡喝的是九葉籃的茶,因為它濃點淡點沒有什麼影響的。運動的話以散步為主,跑步會加大心臟的負擔,這點切忌。給你一個小偏方,不知道有用沒用。多吃醋,在午後喝一杯水,裡面放上少許的鹽,這樣可以有效的清除體內...

高血壓能抽菸嗎,高血壓病人能抽菸嗎?

降壓藥哪個好最好去問醫生,因為個體有差異,不是所有的高血壓患者用一種藥都有相同的療效。至於戒菸,要讓你爸爸知道身體健康的重要性和生命的珍貴。高招 用口香糖代替香菸,說說如 你要有個三長兩短的我也不活了 之類的話。高血壓不能抽菸。高血壓患者是不建議吸菸的,高血壓本身就很容易導致動脈粥樣硬化,吸菸對於血...

中藥能治高血壓嗎,中藥可以控制高血壓嗎?

病情分析 您好,對於高血壓一般是需要長期服藥控制的,中藥也有 高血壓的處方,但要根據具體的血壓情況以及患者本身的身體狀況。意見建議 建議在飲食方面,降壓的食物有 蘿蔔 玉米 黃豆 豆腐 海帶等。平時要注意適當的運動,如步行 健身跑 太極拳等,保持良好的心情。定期檢查測量,有助於對血壓的監控。積極定時...