1樓：蘋果系列
凡事都得有個度，什麼吃多了都不好咯。尤其是**不好不要吃。 魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可以有效**貧血。
魷魚富含蛋白質及人體所需的氨基酸，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。
中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。
2樓：┃斑駁丶
人體的胖瘦,除了飲食習慣還和遺傳基因有關,遺傳我們改變不了,但飲食結構是可以改變的,擔心發胖就要嚴格控制飲食,每天人體需要的蛋白、脂肪、糖、維生素、礦物質、水六大營養素合理攝入，你可以參考「膳食寶塔」的具體數值。 另外你提到炸魷魚，首先油炸食品不是健康食品，膳食脂肪過多要適量攝入。同時魷魚的膽固醇指數較其他魚類高，而膽固醇又是心腦血管病的罪魁禍首，所以建議你適量食用還是比較好。
其次注意體育鍛煉及體形訓煉，讓身體挺拔、肌肉勻稱才是最美，並不是瘦是最美的。
3樓：妖
魷魚含膽固醇高 應少吃, 但不是不吃
吃辣椒會上火嗎 如題謝謝了，吃辣椒會導致上火嗎？
辣椒可以吃，但要適量吃。吃多了會上火，多吃綠葉蔬菜就會降低上火的作用。會啊！中醫說它屬熱性 吃辣椒會導致上火嗎？吃蔬菜是不會上火，但是蔬菜胸很大，東西不能多吃那可不蔬菜哦。看個人的身體情況了，你看四川的，吃多少，臉上沒多少人起痘。所以說，沒那個本事，別幹那活。會的 會導致上火的 儘量的少吃 冬天吃辣...
怎樣去除腳臭？如題謝謝了
腳臭是腳疾的一種，不管是冬天夏天，腳臭都會發生，怎麼去除腳臭？在這裡為大家介紹幾個去除腳臭的方法。另外，去除腳臭除了 方法外，還可以提前預防或者調理。在飲食方面，少吃辛辣熱燙的食物，控制自己情緒不要太激動，勤洗腳，勤換襪子，儘量保持腳部乾燥等。1 蘿蔔熬水可去除腳臭，有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切...
飛車怎樣升級？如題 謝謝了
升級加速方法 裝備 60 紫鑽 40 藍鑽 20 結婚 20 買雙倍經驗卡 200 親友加成 10 寵物貓 10 完勝升級還講究效率，那就是方法了，現在有2中方法，一個酷幣模式，一個跑刀鋒，酷幣模式 人很輕鬆，每小時最多可以完成26局 刀鋒 我告訴你最快的那種 30秒的那中手動法 非自動 最快是可達...