1樓：匿名使用者
身材大部分是天生的，後天的很少，也很難練成
姐妹們，你們是如何擁有好身材的，分享一下經驗
2樓：匿名使用者
我每天兩頓飯堅決不宵夜，隔幾天來個通宵打遊戲，一週不超過3次，有空爬爬山，夏天遊游泳，我媽一直說男孩子要肥一點才好
3樓：求其道
我作為男士訴說一下：只有很好的體育鍛煉才能保持身材！吃的少和不吃只會把身體搞垮！
4樓：
注意飲食，葷素搭配，定時定量。
5樓：
控制飲食，適量的運動
6樓：
多運動，按時吃飯，多吃菜水果
7樓：匿名使用者
我吃很多也沒胖，←_←
姐妹們，你們是如何擁有好身材的，分享分享經驗
8樓：匿名使用者
一天一頓飯堅持兩個月。我就是這麼瘦下來了。只吃一頓晚飯
9樓：逗比也要談戀愛
每天跳鄭多燕健美操，別怕丟人，吃飯照樣吃，呼啦圈想轉就轉轉，三個月就下來了
姐妹們是如何擁有好身材的，分享一下經驗啦
10樓：衛盼雁
就是控制飲食。我平時都不怎麼吃零食，吃飯也比較喜歡吃青菜，瘦弱還有魚類，我不吃肥肉。
11樓：匿名使用者
控制飲食,少吃甜品那些,加強鍛鍊
姐妹們怎麼擁有好身材的，分享一下經驗
12樓：笑笑就回本
多吃多運動，自然身材就好，心態放輕鬆，人的氣質會好些，祝你生活愉快。
13樓：波波少爺
多吃蔬菜 水果 少吃油膩 少吃肉
14樓：**招加盟的
多讀書。多看報。少吃零食多睡覺
15樓：卷智敏
早上吃好、中午吃飽、晚上吃少
16樓：不正巨蟹
管住嘴，邁開腿！能站不坐，能坐不躺！能走不坐車！
姐妹們是通過什麼方法擁有好身材的，又是怎麼保養的，求分享經驗
17樓：小
我經濟危機忘記忘記忘記忘記忘記忘記忘記
18樓：小黛妝
生活要規律，按時吃飯，不要吃零食！！平時多吃點水果，慢慢就會好了，保養是個長久路，不要著急。
19樓：匿名使用者
我晚上貼足貼與肚臍貼，吃飯照常，宵夜不吃，也可以保持身材
20樓：love樂明朗
使用中藥貼** ， 使用**和護膚品搭配保養
21樓：匿名使用者
飲食，睡眠，再加一些適當的護膚品
姐妹們，你們是怎麼擁有現在好身材的，給指導指導
22樓：匿名使用者
少吃帶油的菜，多吃清淡的，多吃粗糧助消化，
23樓：白玉蘭
多吃水果少吃肉.晚飯7點前吃完
姐妹們，你們是怎麼擁有現在的自信好身材的，指導指導啊
24樓：無惜苼
晚飯七分飽，睡前無論如何都搖呼啦圈30分鐘以上
25樓：匿名使用者
每天睡覺前五個小時最好不吃飯，從不吃熱量高的東西。這是苗條，如果實在是太差了，那就去美容院吧，更差的話那就只能去整容院啦！
26樓：粉雪
。。我也想知道，我太瘦了所以胸太小。。。
站在婚姻路口的姐妹們，你們婚姻不順是怎麼處理的，有找算命先生的嗎
耿曉娟 我相信算命。因為人的命運一半命，一半運。命確實是天註定的，誰也改變不了的，不行邪不行。但是運，是後期可以改變的。也就有了一句話，叫做，有好命，不如有好運。其實人後天的運如何，是自身的氣場決定的，而氣場源於自己的內心，改變命運最好的辦法就是養心，心變了，世界觀，價值觀，人生觀也就變了，人一旦變...
姐妹們，我想問下你們一般都會穿多高的高跟鞋呢
我的高跟鞋都是從5cm到12cm不等的高度，20多雙，10cm左右的居多。穿高跟鞋好看的前提是腿一定要不胖，直，這樣多高的都ok。 靜霆子 入門級 5 7釐米 對通常的女性來說，5 7釐米是最受歡迎 最安全的美麗高度，特別是 5.5釐米的鞋跟，易行走，就算是偶爾需要狂奔的時候，也能夠輕易駕馭。進階級...
急新郎來接新娘姐妹們是如何為難新郎的都提些哪些問題哈
關上門，在裡面問你是誰？你找誰？找她幹什麼？到你家了欺負她不？開門我們這些弟弟有什麼好處，把你的誠意從門下送進來？在樓裡大叫你姐的名字並說愛她，揹你姐下去 唱歌跳舞表忠心 敲鍋砸盆唱愛情 伴郎兄弟不放過 麴語國雪瑤 其實有很多好玩的遊戲，但是不要過了喲！1 要求新郎和伴郎唱歌 2 要求新郎說出讚美新...